1、橈骨遠端骨折的恢復鍛煉
可以拍X光片看下骨折癒合情況，應該支持腕關節的功能鍛煉的。
2、右手橈骨遠端骨折，打的石膏現在20天了能不能鍛煉
橈骨遠端骨折一般都會要求至少固定四周後，復查X光，根據骨折的癒合情況決定是否能拆除外固定進行功能鍛煉。具體 情況建議還是去咨詢您的主治醫生，安信醫學祝早日康復。
3、橈骨遠端骨折，拆鋼板後多久能劇烈運動或者負重
橈骨遠端骨折復位後常規的要外固定4周，拆除固定以後逐漸進行腕關zd節屈伸鍛煉。恢復正常體育活動至少要3個月以後。橈骨遠端骨折多發生在中老年人，和外傷時手掌直接撐專地有關，傷後腕部腫脹，可以有明顯畸形。一般盡量採取手法復位。夾板或石膏外固定。骨折完全消失以後，才能做重體力勞動。以復片X檢查結果為准屬。
4、橈骨遠端骨折康復訓練有哪些
橈骨遠端骨折在高分子綳帶固定期早期可以握拳、手指彎曲以鍛煉指間關節和掌指關節活動及鍛煉前臂肌肉的主動收縮。骨折中期可以在早期功能鍛煉的基礎上，開始進行腕關節背伸和橈側偏斜活動，前臂旋轉活動的練習，要循序漸進，逐步增加活動度，以免骨折再移位。骨折後期固定拆除後，做腕、肘關節的活動鍛煉。安信醫學祝早日康復。
5、手腕橈骨遠端骨折康復後向下彎曲受限怎麼回事？應該做哪些康復訓練，能不能恢復到以前。
橈骨遠端骨折簡單的可以大致分為Colles骨折、Smith骨折、Barton骨折三類
其中前二種以保守治療為主，後一種大多需手術治療
按你說的，如果是右手掌著地一般常見Colles骨折，一般需手法復位石膏固定4-6周，復查X線如果骨折對位癒合好的話一般拆掉石膏後適當功能鍛煉，大多都能恢復手腕的屈伸活動功能，當然這個需要一個過程，剛拆掉石膏腕關節會比較僵硬，通過2-4周的適當功能鍛煉應該能慢慢恢復，康復的話可以通過熱敷和主動及被動的腕關節屈曲鍛煉來實現，有條件的話可以去正規醫院康復科門診，功能恢復的程度和骨折嚴重程度及功能鍛煉是否適當呈正相關。
6、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉
固定後即可鍛煉用力握拳動作，腕關節可在掌屈尺偏的狀態下輕微活動，時常活動肘、肩關節。不必整日將前臂懸吊。一般四周左右即可獲得連接，解除固定後，即可逐步練習腕關節活動和前臂的旋轉活動。並配合中葯燙洗，已盡速恢復功能。二號洗劑：川烏、草烏、花椒、艾葉、蒼術、獨活、桂枝、防風、紅花、劉寄奴、伸筋草、透骨草各10克，水煎外洗。
7、左橈骨遠端骨折，手術後在內部放了鋼板固定，目前早期進行功能鍛煉
開始時，使用另外一隻手幫助手指關節的活動，橈骨遠端骨折，一般固定需要在一個月左右，鋼板固定因為是在內部固定，所以時間更長。腕部關節的鍛煉需要一個月後，才能開始鍛煉，最開始鍛煉腕關節時，也可以通過右手來幫助。
這個鍛煉不用擔心對接骨出現錯位，最開始有固定，不會出現錯位，關節的鍛煉越早越好，這樣回復才能更完全。
希望能對你有所幫助，望採納
8、橈骨遠端骨折保守治療畸形,後又做手術一個月了,我要鍛練多少才能康復
這個要看鍛煉效果了，時間越長越不容易功能鍛煉。