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泰拳腿骨折

發布時間:2020-12-09 07:33:38

1、關於泰拳掃腿的問題

掃腿基本上是全世界所有武術中力量最大的腿法,但是這是以犧牲速度和安全換來的.掃腿有三大破綻:1.起腿之前手臂大幅度預擺這無疑給對方提示;2.支撐腳掂起,一旦支撐腳被攻擊則必定倒地;3.一旦踢空無法收回,只有轉個圈回來,轉圈是你的後背會漏給對方,哪怕只有一瞬間也是很危險的

動作分解,以右腿為例
:1.起腿之前手臂大幅度向左方向預擺,左手往斜下方,右手玩斜上方,帶動肩膀向左轉
; 2 與此同時左腳掂起,膝蓋彎曲重心下沉,並且往左轉;
3 手猛的向右擺,同時發力轉腰扭胯,右腿完全放鬆的甩出去;
4 注意右腿不要用力,膝蓋不要太彎曲,就是不要提膝,大腿與小腿之間的角度要是鈍角,就是要直一點,腿是直直的甩出去
5用腳背以上膝蓋以下的脛骨以及脛骨與腳背之間的地方踢擊
6如果踢空就轉個圈回來

2、骨折兩年後還可以練泰拳嗎

別想了!泰抄拳 靠的就是體質,襲身體素質,身體底子,打鐵還靠身體硬!骨折部位就是你的硬傷!真正的泰拳高手大部分都是身體素質先天強悍的人!如果練著玩還行!要想上台就難了!如果你喜歡擊技,可以改學永春,如果你還想硬的功夫,可以學少林拳,時間就長了!

3、如果我在家練泰拳應該做哪些基本功的訓練

http://www.kungfunews.com1.晨跑

清晨起來跑步,可以增強耐力,使腿部肌肉發達,對於拳師在擂台上進攻退守,均極裨益。
2.空擊

空擊,泰拳師稱之為「擊影」。是拳師運動中的熱身運動,使全身的神經和肌肉進入興奮狀態,以適應後面的劇烈訓練。
3.打沙袋

打沙袋是泰拳基本練習方法之一,可以加強拳頭的威力和硬度,使肘、腿、膝招更具威脅。
4.對打

對打練習,是泰拳師賽前積極訓練的主要項目,在曼谷已獲排期出賽拳師,每周對打不下三次,通常是隔日練,星期日休息。

5.手靶訓練

6.摔跤

摔跤練習,又稱摟抱,是憑長時間的纏抱投摔,使樁步堅穩,膝招靈活,對磨練耐性,最有效果。

7.過招

參加比賽拳師,還經常找同伴或教練過招。以磨練技藝,在原定練習程序完結後,拳師即與教練或體形相近對手相戰,只是不像比賽時那麼認真兇狠。否則造成意外,未及登台已受創傷,適得其反。

8.跳繩

最平凡簡單的訓練,是跳繩運動,是拳師必須持之以恆的練習項目。其一處在可強化腿部機能,使拳師移動敏捷,體重下降,耐力增強。
/gongfu/2008-06/10746.html

4、泰拳會把人的手臂和胳膊練成骨裂么?

如果是按正統的方式,那肯定不會骨裂,泰拳手強度絕對夠大了,骨裂怎麼參加比賽?
在國內,你在拳館里受傷,拳館是要負責的,所以就是大家都是小玩玩,拳館不會按泰拳手的強度給你練,你也不可能願意按那種來練,根本不會有什麼損傷,但是你要注意那拳館的執照,拒絕三無拳館

5、恐怖的泰拳底掃腿一腳踢飛對手 就不怕踢斷嗎

泰拳即泰國拳術,殺傷力大,是一門傳奇的格鬥技藝,是一項以力量與敏捷著稱的運動。回主要運用人體的拳、腿答、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊,出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達,力量展現極為充沛,攻擊力猛銳。素有立技最強格鬥技之稱。

6、脛腓骨骨折三年後可以學泰拳嗎?

完全可以,什麼都能做

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