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骨折後長高嗎

發布時間:2020-12-08 20:16:15

1、骨折耽誤長個子么

我的建議是:
1、1個月去拍次片復查一下,看看骨痂長得情況
2、體育加試還是緩考吧。就算你身體素質超好,基因超棒,養的超好,等你長骨痂了,還是得盡量減少劇烈運動,降低風險。
3、不要著急拄拐。注重患肢功能鍛煉。如輕抬腿,動動腳趾頭(勾腳趾,伸腳指)
4、加強其它三肢的力量,畢竟你拄拐的時候患肢不能用勁過大,需要你兩個胳膊和另外一隻腿來彌補患肢所應支撐的力量。所以,舉舉啞鈴,拉拉臂力器。
5、只要你身體可以開始活動(包括患肢功能鍛煉),就開始補鈣。因為運動可以加強對鈣的吸收。如吃點蝦皮,乳酪。多喝奶。!!切記:少吃骨頭湯!!
6、多曬太陽。沒事就在你家陽台上或者陽光處曬曬太陽。也會加強鈣吸收。
7、要保持開朗樂觀的心態,這可以提高你身體免疫力。
8、多喝水。

2、腳骨折了,影響長高嗎

人的身高一般由先天因素和後天因素影響,先天就是遺傳因素,這個沒辦法控制,後天因素就有很多了,包括生長環境,生活習慣等,想要長高,可以多補充31種營養元素,是促進骨骼生長營養元素,同時不要熬夜,不要抽煙,不要sy,早睡早起,加強鍛煉,尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持.

3、人骨折了會長高嗎

能否長高根據你的年齡以及骨折部位而定。
如果你還未成年,骨骺還沒有閉合,骨折後不僅不會長高,反而會影響你的生長發育,而且正常的骨折往往伴有短縮畸形,會讓你變矮,但現在有一種手術通過骨折讓你長高,用術語說就是骨傳遞或者骨運輸,這種增高手術,就是通過將下肢脛腓骨打斷造成骨折,用外固定架固定,然後通過調整外固定架就可以延長骨折斷端的距離,使骨痂在癒合的過程中延長,從而達到增高的目的。
但是,需要指出的是:這種手術非常痛苦,而且風險很大!

4、手骨折後影響長高嗎?

不影響的

身高70%由父母的身高遺傳決定,最終身高由30%的後天因素:營養、運動、版睡眠等決定。其中最重要的就是權營養。

同時要補充31種營養,能促進骨骼健康生長,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打籃球,祝你早日長高哈  

5、骨裂或者骨折之後可以長高么

可以的,只要補充到足夠的營養。

1:科學家研究發現:人體百長高除了良好的睡眠,適當的運動,人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素,才能實現長高,而且缺一不可,單純靠某種度,或幾種營養也是無法長高的。

2:賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、磷、鉀、鎂、回鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪

3:目前人們答主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長,科學家證實,日常生活中的這些食物里長高所需營養較少,所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。

6、骨折會長高嗎?

這是所謂的斷骨增高手術

7、骨折後能不能再長高呢?

蘇聯著名跳高運動員阿赫麥托夫利用體育鍛煉促使身高增加,取得了顯著效果。他自幼酷愛體育,可身材不高,因為他父母都是矮個子。他14~16歲,竟1公分未長,跳高成績也停滯不前。苦惱之餘他去求助於著名的教育家朗斯基。朗斯基對他說,只要經常做些專門的練習,還是可以長高的。他們一起研究了一套專門的練習方法,阿赫麥托夫每天堅持做兩次--早晚各一次。經過幾個月,第一年他竟長了8厘米;第二年繼續鍛煉,又長了8厘米;第三年長了5厘米。他不僅比自己的父母高出一頭,而且成為世界第一流的跳高選手。阿赫麥托夫經常把自己做過的增加身高的練習編入訓練活動中,那些認真完成練習的青少年都長得很快。現將阿赫麥托夫所做的練習介紹如下:

1.慢跳5~7分鍾;柔韌性和放鬆練習18~20分鍾;再做各種劈腿、「跳板」、擺動、抖動等動作。

2.單杠懸垂,身體放鬆。兩次不負重,每次20秒,一次雙腳負重5~10公斤。用專門的皮帶固定雙腳,頭向下垂。

3.跳起雙手摸高,60~70次。雙腳跳起摸高,2組,每組10次;單腳跳起摸高,左、右腳各2組,每組10次;每次小間歇5~8秒,每次大間歇4~5分鍾。每次都要用全力。如果能輕易摸到懸掛物體,則應增加高度。

4.登20~30米高的小丘,放鬆、加速、迅速跑下,重復3~4次。

5.睡覺前用系在床幫上的橡筋拉拽身體。一根橡筋固定在雙腳上,另一根固定在雙肩,使身體處於「拉伸」狀態。初開始練習者很難入睡,習慣後仍可睡得很香。

6.每周遊泳2~3次,不要單純追求速度與距離,而是在水中強調完成拉伸動作練習。例如游蛙泳時最充分地伸手、蹬腿。每周打籃球3~4次,力爭多跳、搶籃板球。

7.整天跳躍。從早到晚利用一切機會向上跳起。在馬路上跳起摸樹枝,在家裡可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可濫用杠鈴練習。

已經肯定,持續1.5小時的中等強度的體育鍛煉,可使體內生長激素的含量增高2倍多。白天鍛煉的人,這種激素晚上又增加。鍛煉能改進血液循環和新陳代謝,提高生長激素的含量。

鍛煉後的恢復對增加身高也有重要意義,因為在恢復時期內人在長高。恢復一方麵包括在體育鍛煉中改變練習內容,交替進行跑、跳、游泳、柔韌練習,另一方面靠充足的睡眠。長高的物質基礎是營養。食物要多樣化,應有足夠的量,且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。

最後,想長高的人還必須戒掉不良嗜好,如抽煙、酗酒,因為由此而造成的慢性中毒會阻礙身體長高。

我本人覺得,生長期多喝牛奶多鍛煉

朗如風

8、骨折過後就不能長身高了嗎

完全不會!我朋友在十五歲時候雙腿粉碎性骨折,現在也一米八多了求採納

9、骨折後長高了兩厘米,什麼原因,正常以後會不會又回到原來身高?

呵呵!恭喜你又長高了。國外做這種增高手術要花好幾萬來。

骨折後,周圍骨痂生長,過多。會導致身高,稍有增加。這個對身體沒有什麼害處。一般不會再變矮的。

不知道,你是想變矮點?長高了沒有什麼不好啊!

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