1、胳膊骨折後如何鍛煉才能恢復正常的彎和直
病情分析：你好，根據你的簡單病史，至於胳膊骨折後形成的一些畸形等情況，只要是與關節活動保持一致性的話，一般不會有什麼問題的，若存在一定的上肢旋轉障礙的話，那考慮為復位固定康復等情況治療不佳引起的啦。你說想問的跟術後鍛煉沒有直接的關系的，最關鍵的是跟復位固定有直接的聯系的，但是在治療過程中在條件允許的情況下，原則上是可以存在一定彎曲等情況的。希望可以幫助到你意見建議：希望你可以對這方面的問題有所認識啦，謝謝！
2、骨折後三個月膝蓋只能彎曲90多度怎樣有效地鍛煉恢復？
你好,骨折後,關節活動受限,主要的原因是韌帶損傷造成,韌帶沒有得到修復治癒,關節活動就會一直受限,只要修復韌帶,就可以恢復正常的活動, 我不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,關節彎曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是鍛煉就可以恢復的,這樣只會耽誤了病人治療的時間,骨折後關節有受限的患者,你們在網上應該不難發現,90%以上的病人都出現這樣的症狀,損傷輕微有的，100例也許有幾例能自身慢慢修復，損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛煉,也無濟於事,關節幾年也沒能恢復正常.所以建議骨折患者,特別是關節處骨折的病人,骨頭治癒後,如果關節有受限,這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的,只要及早選用中醫修復韌帶就可以恢復正常,只要你找到懂治的中醫,用對了葯,就可以很快恢復的,如果能用上野生葯材外敷用葯修復,早期治療一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動。 韌帶未治癒前,忌吃公雞,牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強制彎曲關節,以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定.居士祝早日康復
3、脛骨平台骨折手術40天後，膝關節僵硬，如何進行康復彎曲鍛煉？
術後康復鍛煉 ①術後1周要抬高患肢20～30 cm，略高於心臟水平,以減輕術後水腫。術後第2周開始鼓勵患者做股四頭肌等長收縮活動,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能訓練的次數，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②術後6周練習屈膝關節鍛煉。患肢被動屈膝使小腿在床邊懸吊再下地。③術後8周即可行下地負重訓練和抗阻訓練，膝關節屈曲達90°以上。採用CPM功能鍛煉有助於早期回復。至於用葯可用一些生骨的葯物，如生骨膠囊等。
4、左股骨輕微骨折固定了兩個月腿不能打彎，現在康復中心，大夫每天給我使勁往彎壓兩次，太疼了我受不了了。
我認為一個骨科大夫對於患者骨關節康復的按壓治療的力度是有一定的經驗和把握的，不至於把患者治療變的更嚴重吧。如果你怕痛，這關過不了的話，你這腿想打彎恢復正常的原狀，就很困難了，起碼恢復時間會遭到延長的。
5、骨折後手臂伸不直彎曲不到肩膀上嚴重影響了我的生活了，去康復科太疼了，有自己鍛煉的方法嗎？
這個不能自己在家理療，因為不知道病情康復如何，骨骼肌肉及神經是否已經痊癒，所以必須在醫生檢查監督下進行理療，這樣才能安全可靠的理療！
6、肘關節骨折治療後面沒有及時康復鍛煉現在活動受限 伸直160度 彎曲90度 是什麼原因。該怎麼治療
你的情況如果要找原因需要首先做拍片檢查，看骨折癒合的情況，如果癒合沒有問題，就是你缺乏鍛煉所導致的，如果時間不長，還可以通過鍛煉的方式來改善。
7、骨折後如何弄直彎曲的手指？
我是骨科醫生，手外科工作做了4年
像你這樣的情況經常見，
首先你的手傷成這種程度是非常嚴重的，機器絞傷以後的手功能不論從外觀還是從功能上都有嚴重的障礙，從你話里，聽不出是否有關節損傷，也不知道肌腱損傷情況，但我不是想打擊你，真的，手功能恢復較差。
手指能不能直，主要看關節、肌腱的情況，或多或少都會恢復一些，但活動度肯定大受影響。
具體，你可以傳給我你術前術後的X光片
具體的功能練習，恢復情況，你的主管醫師都會跟你說的。