1、肋骨骨折，吃什麼好得快。
1、宜多吃蔬菜，可預防骨質疏鬆。早期的骨折飲食盡量清淡，以利於祛瘀消腫；後期應偏味重，有利於骨功能的癒合和功能的恢復。
2、維生素D：骨折後大部分時間在室內休養，曬不到太陽，此時身上缺乏維生素D。因此骨折後要多維生素D含量多的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，沒事的時候也要多曬曬太陽。
3、維生素C：水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等；蔬菜類有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
總之，骨折後一定要注意飲食，飲食能很好的調節體內營養的分配，錯誤的飲食不僅不能促進傷口的癒合，反而會延緩骨骼的癒合和延緩病情恢復的速度。
飲食護理要點
營養豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發物，預防便秘。
1、氣滯血瘀宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆製品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。
2、氣血不和，筋脈瘀阻 宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。
3、肝腎虧虛宜食補肝腎之品，如構杞子、山葯、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。
肋骨骨折病人的飲食禁忌
1、忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
2、怎麼才能知道是肋骨骨折
不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病變可具有不同的特點：
1、作用於胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，斷端向內移位，可刺破肋間血管、胸膜和肺，產生血胸或（和）氣胸，間接暴力如胸部受到前後擠壓時，骨折多在肋骨中段，斷端向外移位，刺傷胸壁軟組織，產生胸壁血腫。
2、槍彈傷或彈片傷所致肋骨骨折常為粉碎性骨折，在兒童，肋骨富有彈性，不易折斷，而在成人，尤其是老年人，肋骨彈性減弱，容易骨折。
肋骨骨折的診斷主要依據受傷史，臨床表現和X線胸片檢查。如有胸部外傷史，胸壁有局部疼痛和壓痛，胸廓擠壓試驗陽性，應想到胸廓骨折可能，結合X線檢查可確診，如果壓痛點可觸到摩擦音，診斷可確立，如果胸壁出現反常呼吸運動，說明有多根多處肋骨骨折。
3、老年人肋骨骨折該怎麼治療？
老年人骨質疏鬆，因胸部外傷造成肋骨骨折較為常見，骨折後會出現局部骨折處疼痛，呼吸、咳嗽和噴嚏時更為明顯。有時還會引起血胸、氣胸等情況，多根肋骨骨折時，局部胸壁可出現反常呼吸，即吸氣時凹陷，呼氣時突出。
治療老年人胸骨骨折較為簡單的方法可採用膠布固定：用寬約八厘米的膠布，在病人呼氣終了時自下而上，由後向前，瓦迭式固定胸廓，每片膠布重疊三厘米，長度應超過胸廓前、後正中線。
一般需固定四周左右時間。如果肋骨骨折兩斷端對合尚好，沒有移位而且僅一、二根肋骨骨折，也可用傷膏葯敷貼治療。為了促使骨折癒合，可配合服用跌打損傷的中成葯，如七厘散、跌打丸等。
4、請問丨肋骨骨折怎麼治療
病情分析：左前3-4肋骨骨折後你必須去醫院治療的，首先排除有沒有合並內臟損傷。可以採取止痛、肋骨固定、恢復胸廓的功能，積極清理呼吸道的分泌物。意見建議：沒有並發症的肋骨骨折處理後修養一月左右就可以恢復差不多了。
5、多處肋骨骨折如何治療
肋骨骨折原則上不做手術，固定後自己癒合。
關鍵是鎮痛，保持呼吸道通暢。
如果是閉合的多根肋骨骨折用胸帶固定即可，如果是多根多處肋骨骨折比較嚴重，固定的同時還需要輔助通氣。
如果是開放的肋骨骨折，傷口清創後按照閉合處理即可。
有其他並發症需要開刀，或者肋骨骨折長期不癒合，自主呼吸困難的話，可以手術固定。
6、肋骨骨折二根怎治好的快？
俗話說傷筋動骨100天，這件事你千萬急不得，欲速而不達，有時候還會適得其反。所以你現在不要著急幹活，安心養身體，身體受了損傷，唯一能做的事，好好吃飯睡覺，加強營養，活動幅度要聽醫生的意見，千萬不要自作主張，想當然做一些傻事情。既然受傷可以用這段時間，做一些書面的學習，平時哪方面想學而沒有時間學習的，這時候可以用心學一點東西，磨刀不誤砍柴工，三分治，七分養，其實沒有什麼好辦法，總之最好的辦法就是，把骨頭固定好，等它慢慢長好。
7、胸部肋骨骨折用什麼方法治療好
對於單純的肋骨骨折，一般的治療方案是：胸壁固定，接骨葯，化痰葯，鎮痛葯，預防合並症再加上隨症觀察治療。