1、左脛骨平台骨折五個多月康復
從理論上講，術後5個月膝關節活動度應當基本恢復正常。您的情況應當是沒有及時進行康復治療所造成的，因此您的恢復可能會比其他人要困難，時間會延長，請做好心理准備。
一、關節活動度練習
1、坐位抱腿：坐在床上，雙手抱住患側腳踝，腳底不離開床面，使腳後跟慢慢接近臀部，如果感覺膝關節疼痛，不要急於伸直，在疼痛的角度保持一會兒，待疼痛減輕後再嘗試進步一點。注意：每天2組，每組8-10次即可，不可反復多做！做完後用冰袋敷於膝關節！
2、膝關節主動屈伸練習：坐在床上，腳底不離開床面，使腳後跟慢慢接近臀部，到最大范圍後緩慢伸直，反復20-30次/組，2組/天。
二、如果您的膝關節伸直不能達到健腿的水平，還要做以下練習：
坐位伸膝：坐位（或仰卧位），把腳脖子墊高，在膝關節上加重物，保持30分鍾/次，1-2次/天。
三、如果您患腿的肌力下降甚至有肌肉萎縮，還要做以下練習：
1、直抬腿練習：仰卧位，患側下肢伸直後緩慢抬起-放下，高度以足跟離開床面15-50厘米為宜，30個/組，4-6組/天。
2、側抬腿練習：側卧，要求同上
3、後抬腿練習：俯卧，要求同上
四、如果您的患腿能夠負重，還要做以下練習：
1、提踵練習：即用腳尖站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向前、內八字、外八字三個方向各2分鍾/次，8-10次/組，組間休息5秒，2組/天。
2、跨步練習：向前、後、側面跨步，20次/組，每次練習4-6組，組間休息45秒，2-3次練習/天。注意：做好保護，防止摔倒！
以上康復訓練是按照一般情況制定的，由於對您的具體情況不太了解，我建議您到康復科就診！
2、脛骨平台骨折 保守治療， 行走四個半月走路還是有點瘸，請問正常碼？
脛骨平來台骨折，本身是負重的骨自，不建議過早開始負重鍛煉，你在三個半月，開始獨立行走，應該是可以的，現在還是不能正常走路，也是常見的情況，需要繼續加強鍛煉，尤其是要聯系膝關節周圍的肌肉力量，可以先在不負重的情況下練習。
3、脛骨平台骨折，保守治療，現有十一個月了，走路基本正常也不痛，為什麼上下樓梯還有點疼啊
一般上下樓梯的時候，膝關節活動度較大，容易刺激脛骨平台等，建議適當活動鍛煉，避免過勞
4、左膝脛骨平台骨折已有1個月多，現做石膏外固定已1個月，但關節處還是腫脹。
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5、左脛骨平台骨折並踏陷3毫米，保守治療二個月了，還能手術嗎
已經過了最佳手術期，可以內服外敷中葯促進恢復，到網路貼吧--中葯與骨折吧有醫生指導
6、脛骨平台骨折保守治療100天了還能二次骨折嗎走路
根據您的描述，您現在的恢復情況不是太好。脛骨平台骨折因為是關節內骨折，一般是要手術治療的，要通過手術恢復膝關節平整的關節面，如果關節面不好，會導致骨關節炎的發生，安信醫學祝你早日康復！