1、脛腓骨骨折術後，如何鍛煉，康復？
脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛煉： ★癒合期 (1)取平卧位，患側下肢用軟枕稍墊高以利於靜脈迴流；(2)經骨科處理後3～4天在卧位下開始行保健體操，上肢肌力的練習，患肢髖、踝、趾的主動練習，患肢股四頭肌肉的等長收縮；(3)15天左右增加髖、膝、踝關節主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習；(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行，患肢不著地；(5)可在足底沿縱軸進行扣擊，每日2次，每次200下。 ★恢復期 (1)去除外固定後，增加膝、踝關節的主動練習，於斜板床站立，15天後開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習；(2)做患肢髖屈、伸、內收、外展和膝踝關節的屈伸抗阻練習；(3)30天後在扶桿站立位練習改為雙下肢交替步行，增加踝內外翻的抗阻練習，以後扶腋拐做四點步行，逐漸增加患肢的負重。
2、脛骨骨折一般多久能下地，康復，
建議：你可以去醫院拍片檢查看骨折是否癒合、如果已經癒合一般就可以下地活動了。也可以在咨詢你的主治醫師以後在活動、注意不要負重。
3、脛骨骨折需要多久才能走路
您好：脛骨骨折多由於外傷所致，脛骨骨折分為線形骨折、粉碎性骨折及螺旋形骨折等，患者可有局部疼痛、腫脹和功能障礙等，癒合情況視治療情況及骨折類型而定，您已經明確診斷為脛骨骨折，所以您需要積極進行治療。指導意見：建議您做石膏外固定治療，抬高患肢以利於血液循環，並患肢制動，恢復一個月左右時間做患肢的功能鍛煉，期間注意休息，進食高鈣易消化飲食，少食多餐，避免過度運動及劇烈運動，一般脛骨骨折約需要3-4個月痊癒，痊癒後您即可以正常行走，定期復查放射線片以觀察骨折恢復情況，一般骨折完全癒合是指骨折處骨痂生長良好，希望我的回答帶給您幫助
4、脛腓骨骨折40天了,做屈伸鍛煉耽誤癒合嗎？
骨折40天時間都沒有癒合好，可以說你現在的治療方法對骨痂生長並沒有幫回助，在斷處沒有生長大量答骨痂相連前，最好不要鍛煉，以免加重損傷（只有在斷處生長大量骨痂後方可鍛煉）。
脛腓骨骨折，靠其自身慢慢生長，一般需要的時間會很長，要想在短期內獲得康復，只有及時選用傳統中醫中葯治療才能辦到，因為只有中葯才能促進骨痂生長。早期治療40天時間己基本康復，並能下地行走活動，耽誤時間長的，治療多延長一些時間就可以。
同樣的骨折，有些人治療幾十天可康復，而有些人治療幾個月甚至更長時間才有可能康復，這就是選擇治療方法不同所在。
5、小腿脛骨骨折保守治療要多久可以康復
骨折後保守治療，一般需要做石膏固定，充分休息，結合補鈣及中醫活血葯物促進康復，徹底痊癒也需要三個月以上
6、左脛骨平台骨折多長時間可以恢復?
彎曲的方法可以每天2到3組，特別早上最僵硬的時間要鍛煉，可以坐在凳子上用好腿放在你的患肢上面用力壓下去，如果當地有骨科康復科，可以到醫院咨詢下。3、骨折恢復需要一個過程，不需要急，平台骨折基本需要3個月才行。
7、脛骨骨折需要多長時間恢復？謝謝！
恢復得好3個月，實際上完全恢復可能會超zd過這個時間的。要保持良好的狀態，最好是卧床。專促進骨傷的恢復要注意營養全面，多補充維生素。牛奶可以喝但不必過量屬。看看片子上醫生的診斷，有無明顯亮線，遵醫囑就可以了。
8、脛骨骨折能自己恢復嗎
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