不能,因為五個月沒完全恢復好。在有腰椎骨折手術打5個鋼釘要是坐按摩椅或者是按摩都會影響恢復的,最好是1一2年才可以或者去大醫院骨傷科檢查一下是最好祝你早日康復。
2、腰椎壓縮性骨折!
首先說句直話,你看過片子又怎樣,你會看嗎?X線看見的只是骨骼,體征上也有神經壓迫的症狀(「腿很麻!」),知道你有經濟上的壓力,但必須住院甚至或手術治療,你想保守只會斷送令慈的健康,經濟上的問題可通過媒體呼籲社會的好心人、工會、民政局、醫療互助基金等援助。請火速帶令慈速至當地正規三級以上醫院骨科或脊柱外科住院治療,入院後做腰椎螺旋CT檢查,看神經壓迫情況,必要時行三維重建或MRI。所謂壓縮骨折是指脊柱前柱骨折而中柱完整。此類骨折的治療應依據前柱的損傷情況而定。若脊柱前柱壓縮近Ⅱ°或Ⅲ°、後凸成角大於30°,則需手術復位固定,並行脊柱融合。已經有神經壓迫症狀,現在分秒必爭,遲了你後悔都來不及,腰椎骨折最嚴重的後果就是截癱,具體病人不在,無法獲取一些相關體征,本人意見:吃葯是基本不起多大作用的,你別想這方面了。火速帶令慈去醫院住院治療,至於是否手術,脊柱外科醫生會為你操心的,你需要做的是給予醫生充分信任,經濟上的壓力你雖然還是學生但也必須去想辦法了,趕快向當地媒體呼籲吧。脊柱骨折脫位常導致脊髓損傷。我國因脊髓損傷所導致的截癱發病率約為6.7-23/百萬,在我國目前仍為高發損傷。隨著工業化進程的加快,脊柱、脊髓損傷也越來越多。火速抓緊時間去醫院了!!!若截癱了那才是全家一輩子的負擔。說話有些耿直,但實為忠言,有些逆耳,請諒解!祝福令慈早日康復!還有,告訴你下,住院費用這么貴主要是因為那套固定斷骨、穩定脊柱的內固定材料。
補充回答:已經到正規大醫院脊柱外科住院治療了嗎?是否觀察聽主治醫師的,「疼痛減輕,麻木消失」不一定代表趨向好的方向,多和主治醫師交流溝通。不要相信什麼湯葯、偏方,要相信循證醫學。
3、腰椎骨折做了骨水泥手術九年了,能做頸椎按摩牽拉嗎?
可以的,做的時候可以直接聯系有資質的醫療人員幫你按摩按摩
4、有腰部骨折 卧床兩個月以上 在床上應做哪些下床前的准備運動或按摩等??
腰椎壓縮性骨折,無其他並發症,則需卧床休息兩個月以上,在床上做鼓腰練習,就是去枕仰卧,雙上肢撐床,足跟著床,抬高腰部,家屬可以給患者按摩雙下肢,防止肌肉萎縮,兩個月後先在床上坐起,慢慢下床,最好是在家人的幫助下下床,以防摔倒。
5、第一腰椎爆裂性骨折可不可以按摩
那要看你多大年齡,如果年齡太大,骨質疏鬆了是不能按摩的,容易骨折。或骨折後時間太短沒有完全康復也不能。
6、骨折後怎麼按摩使肌肉和韌帶放鬆
關於柔韌性的修練 一、關於正壓腿 在壓腿的幾種方法里,正壓腿是基礎,也是習練者感到吃力的方法。初練者常存在以下問題:低頭、彎腰,急於用頭碰腳,胸部和腿之間出現一個大空兒,還有的站不穩,像要後倒似的,甚至出現腿部韌帶受傷。要解決以上問題,壓腿時可注意以下幾點: 1、規范動作,分步進行 (1)初練時,不宜做強度很大的練習。把腿放在與腰同高的物體上,髖部後坐,臀部要平,支撐腿與地面 垂直,膝部挺直,被壓腿腳尖向上並有意識地向回勾扣,上身用力向前移動,使被壓腿成一直線。腳 尖回勾有利於拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉,上身前移可拉長軀干,特別是脊椎。一條腿壓幾分鍾後, 再換另一腿。幾天之後,腿部肌肉變得柔軟而富有彈性時,可進行下一步。 (2)被壓腿及支撐腿均挺直,雙手按壓被壓腿膝部,收髖使身體盡量向前俯壓,以增強膝關節後之窩肌的 伸展性。 (3)雙手按被壓腿膝部,髖部後坐,上身用力向前下俯壓,試著以腹部貼大腿,此步成後,可進行下一步 練習; (4)雙手由下抱握被壓腿小腿,上身用力向前下俯壓,試著以腹部貼大腿、以胸部貼膝蓋。此步成後,可 進行下一步練習。 (5)被壓腿與支撐腿挺直,雙手搬住腳掌,腹部貼大腿,胸部貼膝蓋,試著以額頭碰腳尖。此步成後,可 進行下一步練習。 (6)雙手搬住腳掌,腹部貼大腿,胸部貼膝蓋,試著用嘴觸腳尖。此步完成後,進行下一步。 (7)雙手搬住腳掌,依上法,用下齶碰腳尖。此步成後,說明正壓腿已成。 只有這樣一步一步地練習,使軀干與腿部形成一一對應,如腹部與大腿、胸與膝、頭與腳尖依次對應接觸,才可避免軀干與腿之間出現的空兒。 2、由輕到重,由低到高 壓腿時,身體對腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力。初練時,用力要輕,當練習一段時間後可逐漸加重壓力;如果一開始就施以重力,也許能堅持一二天,恐怕第三四天連走路也難了。腿放的高度應由低到高。將腿放至與腰同高,壓到下頜碰到腳尖時,可把腿放在與胸同高的物體上;再練至下頜下碰到腳尖時,可把腿放在與肩同高的物體上,直至把腳放在與頭高的物體上。 3、先拉後壓,由近及 初練壓腿,因其腿部韌帶、肌腱、肌肉伸展性差,猛然用力拉長,不僅徒勞無功,還會使韌帶受傷。因此初練時,應先拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉及脊椎,然後施以振壓;振壓也要一下一下地進行,不可急於求成。壓腿時還要注意軀干與腿部的接觸是由近及遠的,軀干與腿相應部位的接觸順序是:軀干:腹部—胸部—頭部腿部:大腿—膝蓋—腳尖,不要一開始就毫無顧忌地用頭硬碰腳尖。 4、要意志堅強,持之以恆 進行腿部柔韌性練習,的確枯燥乏味,尤其是練到一定程度,還會有腿、髖部酸痛的感覺,這是練習者出現的類似長跑運動員一樣的「疲勞期」,此時最重要的是自己要有堅強的意志,有苦恆之心,不可停歇。因腿功柔韌素質與腿功其它素質比較起來,容易發展,也容易消退。此時應善於自我調整,適當減輕下壓力度、幅度,減少壓腿時間,或是進行踢腿練習,與壓踢結合等。只要堅持下去,酸痛的感覺會逐漸消失的,那時你會為自己取得的成績而興奮的。 5、壓前要做好准備活動 練習前,可做一些腰、胯、膝、踝關節、腿部肌肉的准備活動。因為肌肉、韌帶的伸展性與肌肉的溫度有關,通過准備活動,可提高肌肉的溫暖,降低肌肉內部的粘滯性,有利於腿之柔韌性練習。 二、關於正踢腿 踢腿是腿功柔韌性訓練最為重要的一步,它可以鞏固壓腿、劈腿、吊腿的效果,也為實戰腿法訓練打下了堅實的基礎。踢腿時常出現的問題有:1、重心不穩,甚至摔倒;2、支撐腿腳跟抬起或支撐腿膝部彎曲;3、彎腰凸背。解決上述問題,踢腿時要注意以下幾點: 1、起腿要輕 腿將要踢起時,要迅速地將身體重心移到另一腿上,使將要踢起的腿部肌肉放鬆,這樣才會起腿輕,踢腿快如風。為防止摔倒,也可背靠牆或肋木練習。 2、踢時要快 腿由下至上快速向面部擺動,這里有一個加速的過程。踢時髖部要後坐,腿上擺有寸勁。剛剛練習踢腿時,必須保持動作的規范性,寧可踢得剛過胸也不把支撐腿的腿跟抬起或膝部彎曲,或是彎腰凸背用頭去迎碰腳尖,這些均說明腿的柔韌性訓練不到位,韌帶還沒有拉開。只要堅持壓踢結合,常練不輟,定會達到腳碰前額的。 3、落腿應穩 初練者往往踢起腿剛落地,就踢另一腿,從而出現出腿笨重、身體歪斜的現象。這是因為踢出的腿剛落地時,身體的重心還在原支撐腿上,腿下落時轉移重心,勢必出現上述現象。正確的做法是等腿落實後,身體重心轉換已畢再踢出另一腿。其實這樣練習也有利於實戰中連環腿法的應用。 運動要能夠提升能力並避免傷害,熱身與拉筋就好像武俠小說裡面的基礎內 功一樣,必須是持之以恆而扎實的;但是,許多人只知其一,不知其二,或 掌握不到要領;未蒙其利,反受其害;因此,為了拉筋可以得到最大的利益 並確保安全,以下的原則是必須遵守的∶ 1.在拉筋之前必須先熱身;比如說,利用小跑步使體溫增加,使肌肉與肌腱 處在備戰的狀態,如此拉筋的成效會提高,也可以減少不當拉筋反而受傷 的機會。 2.在拉筋之時不要暫停呼吸;應該很緩慢及深深地呼吸;暫停呼吸,屏氣凝 神,會使負氧債增加,動作不協調,拉筋受傷的機會提高。 3.在運動之前及之後都要拉筋;一般人只記得運動之前要拉筋;而運動後一 身疲倦,便連動都不想動;其實運動之後,雖然肌肉酸痛,可是仍然須再 緩和地作一次拉筋,如此可使肌肉纖維重新調理,恢復疲勞的速度加快, 下一次運動時肌肉的條件也會更好。 4.拉筋的動作要緩慢而溫和,千萬不可猛壓或急壓。拉筋的目地,是在利用 肌肉肌腱的彈性及延伸,刺激肌肉梭神經及肌腱感受小體的神經訊息,而 逐漸地增加伸展的潛力及忍受力。無論是律動式或固定式(連續30秒以上), 只要是緩和的,都有成效;最忌諱平常拉壓不到的筋,為求速成而猛烈地 急壓,或別人施加外力幫忙;只要用力不當,都會反而造成傷害。 5.替換拉筋的肌肉群;對同一個動作,可能有許多肌肉共同組成相同功能的 群體,協同地完成動作;但是這些肌肉,因為解剖位置的不同,可能需要 靠不同地拉筋動作,才能一一地伸展到;除了協同肌,方向作用相反的擷 抗肌也必須對等的拉筋;如果協同肌有拉筋的漏網之魚,在某一些極限動 作便可能登頂不能而受傷;如果擷抗肌沒有一些伸展,則在強烈收縮時失 去平衡,也會使之受傷。 6.拉筋的程度是要到感覺有點"張力"或"酸",但絕對不能到"痛"的程度。有" 張力感"或"酸",是肌肉感覺神經元正確地反應出拉筋的成效;但拉筋到 "痛"的感覺,濱臨受傷的程度便十分接近了。成功的熱身拉筋,是暢快運 動的推進器,也是避免受傷的防護罩;每一個人,必須把握以上的原則, 並建立個人最適合的例行步驟,便之成為習慣;這好像是開車綁安全帶一 樣,不是為了上高速公路才想起,也不是怕警察開罰單才要做;而是為了 自己的安全,一上車便綁安全帶,想運動便熱身拉筋;關鍵都在一念之間 的不存僥幸,並享受其中的樂趣;如此,快樂與安全,皆在其中矣。 良好的柔韌性不會妨礙生長,而且有利於生長。保護骨骼肌肉,有效預防傷病。 柔韌的訓練,不可能一點苦都不吃。否則根本練不出來。做好吃苦的准備,採用科學的方法,保持一顆平常心,一定可以做到。 祝成功!
7、按摩會造成脊椎骨骨折么?
絕對不是,如果是骨折就不是這樣了,輕微的腫痛是有輕度淤血,不影響生活就沒什麼大礙,慢慢就好了。呵呵~~