1、腳扭傷了，怎麼判斷是不是骨折，就是腫起來
骨折軟組織損傷用接骨散外敷治療,好得快 ！
踝關節扭傷和骨折的區別診斷：
1.踝關節扭傷：踝部軟組織損傷，雖疼痛劇烈，但能行走。
2.踝關節骨折：踝關節損傷後，扭傷者，受傷後即覺疼痛，活動受限，不能行走或可勉強走路，隨之踝關節腫脹；若傷後踝部淤腫疼痛，內外踝部壓痛明顯，可聞及骨擦音，出現功能障礙，甚至出現畸形，則是踝關節或踝部骨裂或骨折。
2、腳踝扭傷，沒骨折，為什麼二十天了還不消腫
一、蘿卜絲熱敷消腫：
1、取新鮮青蘿卜或白蘿卜（青蘿卜更佳）若干，刨成絲；
2、將刨好的蘿卜絲置於干凈的鐵鍋加熱炒熟（無需加水及任何輔料）；
3、待炒熟的蘿卜絲降溫至45℃左右（以不灼傷皮膚為宜），敷在韌帶扭傷處，然後用紗布或手絹包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消腫，連敷數日即可痊癒。一般晚上臨睡前熱敷，次日揭下。
希望對您有幫助。
二、俗話說「傷筋動骨一百天」1、目前主要以休養為主，避免再次扭傷。休息時，盡可能把腳抬高，可促進血液循環，降低踝部腫脹。2、應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動，基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。3、要有耐心，恢復期間可以繼續敷蘿卜絲，這是很好的土方。隨著時間推移，加之精心護理，你的病情一定會痊癒的。祝您早日康復！
3、腳扭傷了特別嚴重 沒有骨折三角韌帶可能拉傷了 一星期了淤血才散 還沒消腫 還不敢走 骨頭特別疼腳面也腫
現在的情況應該處於恢復期，一定不能熱敷。建議找運動損傷醫生打支持帶固定。就是專內業籃球運動員的那種容。如果沒有條件，建議，熱水冷水交替泡腳。具體方法是先把腳放到熱水裡，水溫在正常泡腳的溫度就好，然後直接放到冷水裡，水溫在0--15度之間即可。反復兩次。切記，最後一次一定要冷水。否則會加劇水腫。並且適當抻拉，防止粘連。
4、腳扭傷了，很嚴重，但是拍片子說沒骨折，但是5天了還沒好，腳還腫，雖然消了一點，但是還是擔心，誰能告
軟組織扭挫傷就是比較慢，2周左右。另外得排除韌帶的損傷，不然影響功能恢復。現在可以熱敷，用些活血的葯物了
5、外婆出門不小心把腳扭了，都5天了，才發現是腳骨折，上了石膏。可到現在都2個多月了，也沒好，腫也沒消。
經常說傷筋動骨一百天
年輕人骨折了都要兩個月骨痂才會包過骨折線，老人只回會更久。
建議你帶答她到醫院做個詳細檢查，按照醫囑處理。網上的人不會比醫生對症處理更專業的。
還有，現在的老人家在年輕的時候基本都很奔波的，閑不住很正常，你看看你外婆喜歡什麼？如果喜歡看戲什麼的就簡單了，買個上網本，給她下載喜歡的戲給她看，喜歡到處看看的話就買個輪椅推她去玩玩吧，教肯定是不能給她亂動了。
老人各項功能都一定程度的衰退，長時間的生病會影響很大的，玄一點的說法就是在透支生命力啊，後輩還是重視一點好，家有一老，如有一寶，就當寶貝侍候著吧。
6、摔倒了腳扭到了。腳底也腫了。已經過了三天了。還是疼。走不了路怎麼辦 可能沒有骨折什麼的
應該不是骨折，骨折了你會疼死的，還是扭傷，因為超過24 小時了，所以熱敷吧，拿上正紅花油摸吧，還是疼的話就去醫院拍個片。