1、中老年人骨折手術後吃什麼保健品好
正常飲食，正常休息，加以喝一些補充維生素、礦物質，例如魔美的枸杞苦蕎蛋白營養固體飲料，能有效的均衡營養
2、中老年人手斷吃什麼補品好得快
骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化淤，行氣消散為主。
飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日後關節功能的恢復。
傷後三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，治療宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素A,D,鈣及蛋白質。傷後六至八周。
骨折淤腫基本吸收，已經有骨痂形成，治療宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡，使鄰近的關節自由靈活運動，恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌，以高營養的食物給以進補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。飲食只是配合治療，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，後期宜進補的原則，選擇適當的食物，對促進骨折癒合有積極的作用
3、請問中年人骨折吃什麼比較好？
人到中年要注意補鈣 一個成年人體內共含有鈣700~1400克，大部分存在於骨骼和牙齒里，每天要從骨骼里放出5000毫克鈣到血漿里，排出體外的鈣約30~50毫克，到了50歲骨總量會減輕0、7千克左右。人到中年後個頭變矮，就與脊柱脫鈣變短有關。中年人如果感到容易疲勞、周身不適、乏力與腰酸背痛等，就要警惕這是身體缺乏鈣而發出的信號。中年人缺鈣，可產生骨質生成不足，逐步發生骨骼密度降低，形成有潛伏性的骨質生成不足，逐步發生骨骼密度降低，形成有潛伏期性的骨質疏鬆。 到了老年，則一些骨質增生病、骨質疏鬆症及牙齒脫落、手足搐搦症等就會接踵而至。 因此，中年人應當注意補鈣，每天應攝入800毫克的鈣才能補充消耗之所需。 中年人補鈣最佳途徑還是從日常飲食中攝取。應選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶、乳酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚、肉鬆、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆製品等中都含有豐富的鈣，可經常輪流食用。在吃含鈣食物的同時，還要注意攝入適量的維生素D和蛋白質，以促進鈣的吸收。蝦皮含鈣豐富，物美價廉，是很好的補鈣食品，但是要注意，因為蝦皮中含鈉很多，對於患有高血壓、腎臟疾病的人，就不宜採用蝦皮補鈣。 補鈣的最佳時間 首先：補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的葯物，而且沒有副作用，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，盡可能用天然食物做成的營養補充劑，一般在飯後30分鍾至1小時服用最佳。最好是睡前4～5個小時為佳。注意晚餐不要吃得太晚，如果您總是晚上九十點鍾才進晚餐，或者進餐後再補充鈣劑，而且很快就睡覺了，長期這樣不但會誘發胃腸疾病，而且很容易患尿路結石。這是因為晚餐食物中的鈣質，除了一部分鈣被小腸吸收利用之外，另一部分就要進入泌尿道排出體外，人的排鈣高峰常常是在餐後的4～5小時，如果您晚餐吃得過晚，當排鈣高峰到來時人已熟睡，尿液便會瀦留在尿路中，沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸就會擴大形成尿路結石。 科學補鈣 人體中缺鈣，會造成骨質疏鬆，正常成人日需攝入鈣量在0.6－1.0克之間。發育期兒童、少年及妊娠、哺乳期婦女需要相應增加。鈣可以影響骨質密度，如果在青春期就開始補鈣，一直持續下去，那麼對人一生中的骨質影響是比較大的，也就是說，35歲以前為骨量的增長時期（骨量90%在20歲以前積聚，10%在21－35歲積聚），在這個時期要注意合理飲食、積極鍛煉，爭取將骨峰值提高到最大值。在此基礎上，使骨峰值維持一個較長的時間，這樣就可在骨量丟失的年齡段（女性絕經後），延緩其骨量的流失速度，從而達到預防骨質疏鬆症的目的，順利渡過更年期，減少骨折的發生，推遲骨質疏鬆發生的時間。另外，骨骼必須有一定的應力，應力作用在骨骼上使其變得強壯，抗骨折的能力提高。應力減弱，反作用力下降，骨骼就會萎縮。因此要想提高應力，唯一的方法就是運動。 怎樣補鈣才是科學的呢？首先，從飲食方面入手。 （1）高鈣飲食 是預防缺鈣的根本措施，是一種既經濟又安全的補鈣方法。WHO（世界衛生組織）指定鈣的預防用量：500mg/天，治療用量為：1000mg/天。通常食物中的鈣吸收率只有30%。牛奶和豆製品是鈣質的良好來源。含高鈣的食物還有：蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蠣、海藻、芝麻醬等，動物骨頭湯含鈣也很豐富，但需在烹調過程中加些醋，可促進鈣的溶出，有利於鈣的吸收。 （2）適量蛋白質 最好選用優質蛋白質如：蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞、豆製品等食物。過量的蛋白質在體內代謝中產生酸性物質，增加尿鈣的排出量，導致體內鈣的丟失。 （3）多食含維生素C豐富的食物 如新鮮的蔬菜和水果，能促進鈣的吸收，對骨質基質形成有利。但需提醒注意的是：一些蔬菜（如：菠菜、空心菜、茭白、冬筍等）含草酸較多，能與鈣結合形成不溶解的草酸鈣，影響和阻止機體對鈣的吸收。因此在食用它們之前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。 （4）低磷飲食 鈣磷比值為：鈣×磷=30，當血磷增高時，為了維持鈣和磷離子乘積的恆定，血鈣即減低，同時鈣從腸道吸收也差。故而要少食高磷食物如：汽水、可樂等。 (5）低鹽低糖飲食 養成良好的生活方式和習慣，戒煙、限酒、少喝咖啡，以消除鈣吸收過程中的障礙因素。 其次，適量運動。日光浴。 另外，選擇鈣片時不應只看廣告，應當多聽專科醫生的意見。現在市場上的補鈣片劑品種繁多，主要是碳酸鈣、乳酸鈣，葡萄糖酸鈣等，其吸收率為30%—38%，口服鈣的吸收要比靜脈效果好，碳酸鈣的最佳服用時間是飯後半小時，分次服比一次服好，這樣可達到最好的吸收效果。鈣在酸性環境中容易被吸收，胃酸含量高者吸收較好，胃酸含量低者可口服有機鈣，如檸檬酸鈣等。另外，補鈣後不宜大量飲水，以免沖淡鈣質。
4、中年男人骨折受傷吃什麼補品好
你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨專膠的食品，如屬瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。葯物方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可
以幫助
骨折促
進骨
細胞
生長，幫助骨
痂(骨
頭)快
速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
5、中年人骨折吃什麼好
對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。
其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
6、中年人骨折吃什麼好的快
多吃含鈣高的食物，以助斷骨更好的恢復。
7、骨折吃什麼營養品補品
骨折顧名思義就是骨頭的結構部分分裂，造成骨折的原因有車禍、外傷、摔跤等事故。在手術結束後就會形成一個痂，骨痂就比你在一棵大樹下劃過一刀，就會有一個痕跡，而這個痕跡是需要時間慢慢的磨合的，只要骨折病人注意調養，會恢復一個正常的結構的。
骨折手術後吃什麼傷口癒合快，有如下幾個方法，不管你是少年、青少年、中年人、老年人都有效果。
1.通過傳統食療，令骨傷快速結合。比如吃些「生氏金蟲草」，可與豬骨同煮，補虛損益精氣對骨折恢復大有成效。
2.日常飲食配合，比如吃：黑芝麻、黃瓜籽粉、 蝦皮 、補軟骨、牛奶，蝦米，豆腐、綠葉蔬菜，多吃點高蛋白、或含有維生素D、鈣、鋅、鐵、錳的食物。
3.骨折後如何快速恢復需要注意的問題：骨折的肢體近期不要運動、不吸煙不喝酒、其他的部分可以活動，平時要多安心靜養、不要做劇烈的運動，避免骨折手術後出現惡化。
8、跪求!骨折了要吃什麼補品才可以?
骨折顧名思義就是骨頭的結構部分分裂，造成骨折的原因有車禍、外傷、摔跤等事故。在手術結束後就會形成一個痂，骨痂就比你在一棵大樹下劃過一刀，就會有一個痕跡，而這個痕跡是需要時間慢慢的磨合的，只要骨折病人注意調養，會恢復一個正常的結構的。
骨折手術後吃什麼傷口癒合快，有如下幾個方法，不管你是少年、青少年、中年人、老年人都有效果。
通過中葯來調理身體，令傷口快速結合。比如外敷「正骨活血膏」，傳統驗方，具有舒筋活血、消腫止痛、軟堅散結、溫經散寒、祛風除濕、接骨續筋、強筋壯骨、補腎添精等強大功效。
通過飲食調理，比如吃：黑芝麻、黃瓜籽粉、 蝦皮 、補軟骨、牛奶，蝦米，豆腐、綠葉蔬菜、多吃點高蛋白、或含有維生素D、鈣、鋅、鐵、錳的食物。多喝點骨頭湯，白鴿燉三七湯、補腎壯筋湯或補腎活血湯。
骨折後如何快速恢復需要注意的問題：骨折的肢體近期不要運動、不吸煙不喝酒、其他的部分可以活動，平時要多安心靜養、不要做劇烈的運動，避免骨折手術後出現惡化。