踝關節扭傷在運動損傷中非常常見，其中最常見的是踝的旋後損傷，即踝外側副韌帶損傷 ，包括距腓前韌帶、跟腓韌帶和距腓後韌帶損傷 。所謂旋後損傷，事實上是一個聯合動作，包括踝的內旋、跟距舟關節內翻及前足內收，在損傷過程中很難割裂開來。在運動中，由於某種原因身體失去重心，或跳起落地時踩別人腳上，或在運動中腳被踩被絆等都可能產生足旋後的動作，造成踝的外側韌帶損傷 。大多數患者，都因為踝扭傷後沒有骨折 ，而忽視了踝外側副韌帶損傷 的處理，導致踝反復扭傷，關節不穩，也叫踝習慣性半脫位。
2、我的左腳踝內外活動就痛，說不清是韌帶，還是筋。因09年腳踝上20公分處受過傷，當時有輕微踝骨折，從
根據你說的主要是韌帶拉傷導致淤血阻滯不通引起的表現，治療舒筋活血通絡止痛，可以針灸推拿紅外線，服用獨一味膠囊，活血止痛片。注意休息。
3、工傷鑒定內踝骨折和韌帶損傷能達到傷殘等級嗎
《勞動能力鑒定—職工工傷與職業病致殘等級分級》
六級
25)一髖或一膝關節伸屈活動達不到0°～
90°者；
七級
27)膝關節韌帶損傷術後關節不穩定，伸屈功能正常者；
九級
22)患肢外傷後一年仍持續存在下肢中度以上凹陷性水腫者；
23）骨折內固定術後，無功能障礙者；
24）外傷後膝關節半月板切除、髕骨切除、膝關節交叉韌帶修補術後無功能障礙；
十級
13)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者；
14)身體各部位骨折癒合後無功能障礙；
4、腳踝韌帶撕裂和骨折哪個嚴重
這是要看各自的嚴重程度啊。骨組織有很強的再生能力和豐富的血液供應，可以修復完全。而韌帶組織的自我修復能力遠遠比不上骨骼，有些部位的人地損傷需要手術才能修復。腳踝輕微骨折或是踝關節部位韌帶損傷可以用安信高分子綳帶制動固定。
5、工傷鑒定內踝骨折和韌帶損傷能達到傷殘嗎
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6、左腳外踝撕脫性骨折和韌帶扭傷嚴重嗎？
比較嚴重，需要到醫院及時就診，有可能需要石膏或者支具固定保護，嚴重有可能需要手術修復。
7、腳踝關節骨折韌帶撕裂4個多月了，韌帶撕裂恢復從創傷3度恢復到2度，能放下拐走路了嗎？
你受傷的位置和我一模一樣，我就是沒有養號，後來又去跑步，最後造成踝關節裡面都是積液，看了很多家醫院，最後都沒看好，拄拐杖大概了一年半，後來才慢慢好，所以以我的經驗來看，一定要完全養好之後，在慢慢走路，我的意思就是不要讓踝關節承受重力，不讓走路並不意味著不鍛煉，有體育鍛煉才能活動身體里的血液，讓傷好的更快一點，你可以進行游泳，一項非常好的運動，他們踝關節受傷之後，游泳要能堅持2~3個月，踝關節的傷應該就會好的差不多，等傷完全好之後再走路或者運動。