1、創傷性關節炎的治療需要改變自己的生活方式，每天做好運動的同時也需要有一定的休息，此外就是合理飲食，減輕體重對自己身體的負擔。
2、日常生活中對於一些高負荷工作的人群來說，應該積極改變自己的工作環境，否則長時間對身體負荷過大，肯定會患有創傷性關節炎疾病。
3、臨床上想要改變關節活動范圍，也需要做好一定的運動，這樣可以增加肌力，減輕關節負擔，從而增加運動能力，還可以減輕疼痛，比如說等長練習以及伸展運動等。
4、對於關節的保護也是疾病預防的關鍵，日常生活中不要做劇烈的運動，避免關節出現不可逆的損害，從而造成生活壓力增加。
5、日常生活黃總可以進食一些含有維生素C和維生素E的飲食，可以起到抗氧化的作用，從而減輕滑膜炎的症狀，改變患者的病情。
6、保持健康的生活方式，不要吸煙酗酒，因為煙酒中含有對骨骼有損害的物質，應該積極對待發病因素。
7、創傷性關節炎疾病出現之後需要積極採用葯物進行控制，減輕患者的症狀，對患者疾病嚴重性的增加也有一定預防性作用，可以配合物理治療，從而緩解肌肉痙攣的症狀。
同時，也需要患者戒煙戒酒，平常多注意休息，做一些醫療體操之類的，有助於關節的恢復和康復。更需要患者的家屬，在日常生活中多多對其進行照顧。防止患者產生流域焦慮的情緒，這樣對病情的發展很不好。
2、車禍受傷骨折應該怎麼進行急救處理
車禍受傷骨圻急救處理法
步驟一：先止血
因車禍、塌方以及高空墜落等情況造成的骨折患者，在強大的外力作用下還可能會造成其內臟的損傷，如肝脾破裂、腦外傷等。這些都會嚴重地威脅患者的生命。因此，在現場救助中，救助者應首先觀察患者是否有這類損傷，一旦發現就要緊急處理。
據估計，人體骨盆骨折的出血量可超過其總血量的80%。開放性骨折或伴有軟組織損傷患者的出血量會更多。突然的大量出血會嚴重威脅患者的健康和生命。因此，對骨折的患者進行急救時首先要止血。
步驟二：先固定再搬運
人體脊柱有椎管和馬尾神經。當脊柱發生骨折時，患者極易出現身體某些部位的癱瘓，如胸腰段骨折時常引起截癱；頸椎骨折時除了癱瘓部位升高外，還會引起呼吸肌麻痹，甚或威脅生命。此外，由於骨骼的附近常有神經走行，患者發生骨折後，其神經就會受到挫傷或嵌壓，進而影響局部組織或器官的功能，出現局部的感覺喪失，以及所支配肌肉的癱瘓。
所以，在搬運骨折尤其是脊柱和四肢骨折的患者時，更要特別小心。在搬運疑有脊柱骨折的患者時，應幾個人一起配合將其放在硬擔架或門板上，以保持患者身體平直。當患者的長管狀骨骨折時，由於骨髓腔中含有大量的脂肪。不恰當的搬運會使大量的脂肪溢出並進入血管，使患者形成肺栓塞、腦栓塞，從而引起氣急、胸痛、紫紺、發熱、休克、昏迷等症狀。
此外，不正確的搬動方法還可造成患者的骨折斷端對神經及血管的損傷。因此，患者發生四肢骨折時，應盡量不要搬動，可就地取材用夾板或代用品做簡單的固定後再迅速將患者送往醫院，以避免患者出現骨折並發症。
步驟三：有開放傷時要盡早手術
當患者發生開放性骨折時，由於傷口容易被污染，所以，患者常常會因為疼痛、失血，而使抵抗力降低。假如傷口得不到及時的清理，就容易形成化膿性感染並導致敗血症或骨髓炎等病症。因此，患者一旦出現開放性骨折應盡快進行手術治療，並使用抗生素和破傷風抗毒素。
一般情況下，骨折的患者被送往醫院，經復位、石膏或夾板固定等方法後多可逐漸康復。但患者在治療的過程中，一旦發現骨折部位的皮膚由紅變紫或起水皰、活動時疼痛劇烈或感到麻木時，一定要請醫生檢查，以免出現嚴重的後果。
3、骨折後，腿再次受傷怎麼辦?
您最好到正規醫院拍片檢查以後，確定沒有骨折、踝關節半脫位等的前提下，那就單純是腳踝不軟組織損傷的原因造成的了。一般從理論上說，軟組織損傷修復需要三周的時間。排除骨折的前提下，軟組織傷最好不要過度大活動量活動患處，應該靜養！最起碼也要盡量減少平時的活動量，而且在活動之前做做准備活動，活動時佩戴護具，比如：護踝！盡量不要把腳放在低處空著，以免靜脈血和淋巴的迴流受到影響。在病人休息或者睡覺的時候最好在小腿下方放置個枕頭之類的抬高患肢的軟和的東西，腳的高度只要比心臟水平略高而已，這就會很好的促進靜脈和淋巴的迴流，利於消腫。假如方便的話可以將搗爛的韭菜用紗布包好了，外敷患處，也會起到消腫止痛的作用的。我覺得您可以不妨一試~ 要注意，這兩三天千萬不可一是用熱水泡洗患踝，傷後72小時以後才才使用熱水來活血化淤治療，72小時以內應該使用冰塊等冷東西來外敷患處，以減少因為外傷而造成的局部內出血、腫脹等情況。72小時以後可以使用熱水或者毛巾等外敷患處，以活血化淤、消腫止痛。
可以的話，還可以適當口服一些消炎鎮痛類葯物，比如：適洛特、芬必得、魯南貝特等葯物，假如不想吃葯可以外用膏葯治療，比如：奇正牌消痛貼、今古通、雲南白葯等比較好的膏葯，效果也會不錯的~ 如果恢復的良好，應該需要三、四周以後才可以完全進行跑步運動~期間一定要注意避免劇烈運動，再加重損傷。
祝您早日康復！
4、因為打架自己受傷了,內骨折了5跟,現在怎麼辦好？
立馬去醫院治療，不然就殘廢了。再有，一定要去派出所報案，把打傷你的人繩之以法。該賠償治療費的就應該要他們賠償。要吸取教訓，不要和他人動武，這樣傷人傷自。
5、創傷骨折在飲食方面應該注意些什麼？如何治療比較好？緊急 急急急_肋骨骨折
不要太緊張,肋骨骨折主要處理其並發症即血氣胸,骨折本身如果畸形不嚴重,多數可以自行癒合,正常飲食即可.如果疼的厲害可以口服止痛葯.
6、骨折受傷了公司說要等我能上班了才給我處理,我該怎麼辦？
申請工傷，如果單位不幫你申請的話，其實自己也可以申請呢，就是讓你的家人去幫你申請也是可以的，走工傷流程到時候也是能拿到賠償的，當然這個要建立在公司幫你買了社保就是工傷保險的前提下。