1、腳外踝骨折4周,已拆除石膏,多久可以下地走路?什麼時候可以劇烈運動?
外踝骨折,無移位,石膏托固定4周是對的。2-3個月復查拍片,骨折癒合可負重活動,劇烈運動,打球之類的,最好6個月後。加強飲食:早期(1-2周):飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,此時進補不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,應以流食為主,稀飯、面條、牛奶。 中期(2-4周):飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、動物肝臟之類,以補給更多的維生素A、D,鈣及蛋白質。 後期(5周以上):此時可通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,
使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動。飲食上可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、
燉水魚等。
加用外洗方法。方葯:劉寄奴、大薊、小薊、羌活、獨活、桑枝、川芎、大黃、紅花、地鱉蟲等,經臨床使用療效更好。
2、右腳踝骨折加內固定多久能拄拐下床?
腳踝骨折內固定手術後,一般情況下10—12天可以拆線,癒合慢的15天拆線,這期間踝部因為手術軟組織損傷腫脹也會逐漸修復和消腫,所以拆線後,可以柱拐下床,受傷的肢體不能承重,三個月後,骨折部位骨痂行程,可以不用拄拐,慢慢鍛煉,逐漸承重訓練。
3、腳踝骨折什麼時候能下地行走?
一般情況均需三個月,如果做手術,效果好的,二個月就可下地負重行走,逐漸去拐,加大負重力度。
4、右腳踝骨折沒有手術,石膏拆掉後,多久能下床行走?
需要每個月拍一次X線片看看骨折長好了沒。長好了就可以適量活動了,一般都需要兩三個月
5、右內踝骨折 多久可以下地走路?急
固定後即可練習趾的百活動,並逐漸活動踝關節屈伸,禁度止做重復受傷機理的活動問,膝的活動不受限制。骨折基本連接後(固定約3-4周),答即可解除固定,在不專負重的情況下,積極鍛煉踝關節活動,屬骨折牢固連接後再下地負重鍛煉。
6、腳踝骨折已經兩周了,石膏也拆了,什麼時候能下地走路?
踝關節骨折的康復應遵循循序漸進的治療原則,採取早期被動活動為主、主動活動為輔;後期主動活動為主被動活動為輔的治療方法:
1、早期階段(固定術後1~3周):
置踝關節於跖屈小於10度,接近垂直位。術後3~7天做患足足趾的主動活動,既能促進消腫又能為以後的鍛煉做准備。
一般在術後7天,創傷炎症開始消退,局部疼痛緩解。這時患者在做足趾活動的同時,可做踝關節被動屈伸活動,方法:一手扶住踝關節,另一手握住足前部,做踝關節屈伸活動,同時囑患者做相應肌肉收縮運動。每日早晚各鍛煉50次。
2、中期階段(術後4~6周)
此期骨折已基本穩定,骨折處已有原始骨痂形成。踝關節從以被動活動為主逐漸過度到以主動活動為主被動活動為輔。鼓勵患者做踝關節主動屈伸活動,同時輔以外力來增加踝關節活動范圍。每日早、中、晚各鍛煉100次左右。同時鼓勵患者做髖及膝關節的功能活動。此期踝關節活動已基本達到正常。
3、後期階段(術後6~12周)
此期骨折已處於臨床癒合期,囑患者扶拐下床做患肢部分負重功能活動,並逐漸增加負重量,至術後12周離拐完全負重行走。
4、飲食以高熱量、高維生素、高鈣飲食,以利骨折修復和機體消耗的補充。
5、每日到戶外曬太陽1h,對不能到戶外曬太陽的要補充魚肝油滴劑或維生素D奶、酸奶等。
6、保持心情舒暢,以利於骨折癒合。
因早期有石膏固定,所以不要擔心骨折移位,只要患肢不持重就行,可以坐沙發,腳可放在地上。活動方法參照以上方法進行。
7、左腳踝粉碎性骨折多久能下地活動
腳踝骨折,由於踝關節位置低,關節面小。負重大,所以一旦發生骨折,癒合會比較緩慢。踝關節骨折,骨性癒合一般需要1012周的時間。完全癒合正常需要68個月的時間。