1、叩問！！關於脛骨平台骨折康復的問題
關節腫痛和右膝坐下起立疼痛有兩個原因，一是骨白沒有痊癒，二是軟組吹損傷。醫院內所說的康復治療，其實就容是不治療，治療不是鍛煉、靜養和吃點補品。而是用葯物促使受傷的部位盡快的修復和癒合。尤其軟組織再生能力弱，靠靜養更是沒辦法，長久不治療，會造成「創傷性關節炎」和諸多後遺症。
左膝出現腫脹，無法彎曲是傷到筋了，筋主管四肢活動，一量斷裂受傷就會影響到四肢正常的活動，同時會出現腫脹疼痛、彎曲困難，不能達到正常的副度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。
不管是軟組織和還是筋，現在的西醫院都是沒辦法的，他們除了動手術就是消炎或隨便開點活血化瘀的葯，這些都是不能解決問題的，因為軟組織再生能力弱，只能靠葯物幫助其生長，建議在當地找傳統中醫骨科治療。一般一兩個月就好了。
祝早日康復！
2、脛骨平台骨折六個月已畸形癒合，不做手術維持現狀，直到換膝關節那天，這個過程大概需要多久呢？
脛骨平台塌陷畸形癒合不會壞死的，會並發創傷性關節炎，到換關節有多長時間要看你的關節炎對你的影響，一般是疼痛為主，有些人疼痛不明顯的話不需要換關節，到你疼痛受不了並且葯物效果不好的時候就是換關節的時候了，你這種情況具體時間沒法估計的
3、脛骨平台骨折如何做恢復訓練
傷到脛骨平台對以後能否正常走路影響很大,尤其是平台塌陷時,
建議復位或手術後多休息,且不可急於鍛煉或負重,若是平台塌陷或粉碎則至少要3個月以後看復查情況再決定是否能負重鍛煉,祝早日康復!
4、左脛骨平台骨折五個多月康復
從理論上講，術後5個月膝關節活動度應當基本恢復正常。您的情況應當是沒有及時進行康復治療所造成的，因此您的恢復可能會比其他人要困難，時間會延長，請做好心理准備。
一、關節活動度練習
1、坐位抱腿：坐在床上，雙手抱住患側腳踝，腳底不離開床面，使腳後跟慢慢接近臀部，如果感覺膝關節疼痛，不要急於伸直，在疼痛的角度保持一會兒，待疼痛減輕後再嘗試進步一點。注意：每天2組，每組8-10次即可，不可反復多做！做完後用冰袋敷於膝關節！
2、膝關節主動屈伸練習：坐在床上，腳底不離開床面，使腳後跟慢慢接近臀部，到最大范圍後緩慢伸直，反復20-30次/組，2組/天。
二、如果您的膝關節伸直不能達到健腿的水平，還要做以下練習：
坐位伸膝：坐位（或仰卧位），把腳脖子墊高，在膝關節上加重物，保持30分鍾/次，1-2次/天。
三、如果您患腿的肌力下降甚至有肌肉萎縮，還要做以下練習：
1、直抬腿練習：仰卧位，患側下肢伸直後緩慢抬起-放下，高度以足跟離開床面15-50厘米為宜，30個/組，4-6組/天。
2、側抬腿練習：側卧，要求同上
3、後抬腿練習：俯卧，要求同上
四、如果您的患腿能夠負重，還要做以下練習：
1、提踵練習：即用腳尖站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向前、內八字、外八字三個方向各2分鍾/次，8-10次/組，組間休息5秒，2組/天。
2、跨步練習：向前、後、側面跨步，20次/組，每次練習4-6組，組間休息45秒，2-3次練習/天。注意：做好保護，防止摔倒！
以上康復訓練是按照一般情況制定的，由於對您的具體情況不太了解，我建議您到康復科就診！
5、脛骨平台骨折癒合，腿會變短嗎？
你好，我是學運動人體的，首先脛骨骨折和脛骨平台粉碎性骨折不同，脛骨骨折是骨幹上的損傷，對骨的長長不會有太大的影響，但是脛骨平台如果粉碎性骨折，那麼損傷的則是骨的骨骺，如果你處於青春期之前，也就是骨骺還沒有閉合，那麼對你的骨生長會有一定影響。可能會出現長短腿的現象，但如果你已經發育完全，也就是骨骺已經閉合，那麼在生長上就不會有太大的影響。但是在膝關節的活動中可能會產生一些不利因素，如劇烈活動是會產生骨裂（恢復不好且運動強度過大），脛骨平台就像是字母W一樣中央突出來，兩邊是凹陷，大腿骨也就是股骨的下端類似於倒置的字母V中央凹陷，與脛骨相契合，如果平台已經受傷，那麼就相當於房子的地基不穩，對上面力的承擔也就不穩，所以在運動中膝關節可能出現各種問題。
如果你是脛骨骨折，那麼在打過石膏、固定，痊癒後，對你的腿不會有太大的影響，你依然可以像以前一樣進行活動，對腿的外觀也不會有影響，（除非是因為手術失敗導致癒合處出現了夾角，那麼腿會變彎）。
如果真的是平台粉碎性骨折，那麼可能會使骨骺受損，那麼必然對你的生長造成影響（青春期的孩子）。如果你已經成年，不再生長，那麼也就不什麼太大影響了。如果你不清楚自己是否還在生長（比如你20歲左右）那麼我建議你去醫院查一下骨齡，者可以明確的反映你現在是否還在生長。如果真的出現長短腿，也不用太著急，可以去醫院進行手術。
無論你是哪種，在今後的運動中一定要注意不要進行強度太大的對抗性運動，這會使你的舊傷復發，對你的骨造成更嚴重的傷害。還有一定要把這次的傷完全養好，千萬不要著急運動，以免留下後遺症。 祝你早日康復。
6、脛骨平台骨折
脛骨平台恢復期一般6個月左右，現在三個來月能走路上下班已經非常不錯了。目前對肌肉只需要有一定活動量，保證其不萎縮，滿6個月後，如果關節可以的話可以開始嘗試慢跑，游泳，登車或踏板方式恢復。
骨骼生長有一定周期，雖然現在可以正常走路，但也需要控制活動量，過度使用不利於恢復。
7、脛骨平台骨折多久才能正常走路,現在一個半月了，骨頭還沒有癒合.
一個半月骨頭才剛開始長呢,
我的經驗:術後一個月左右可以下床,
術後三到四個月可以輕微負重,
五到六個月時棄拐行走,
平台骨折通常會伴隨著平台粉碎.塌陷或骨裂等問題,
較一般骨折要嚴重的多,
通常至少需要半年的時間才能慢慢恢復正常,
至於恢復的結果如何必須結合自身的情況而定,供參考.
8、脛骨平台骨折3個月後怎麼康復鍛煉
鍛煉要循序漸進，不可一蹴而就
骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當多吃.但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的癒合能力. 平時多注意休息 。
9、左脛骨平台骨折多長時間可以恢復?
彎曲的方法可以每天2到3組，特別早上最僵硬的時間要鍛煉，可以坐在凳子上用好腿放在你的患肢上面用力壓下去，如果當地有骨科康復科，可以到醫院咨詢下。3、骨折恢復需要一個過程，不需要急，平台骨折基本需要3個月才行。