1、脛骨平台骨折術後3個月，鍛煉彎曲到90度，後面該怎麼鍛煉彎曲。
您好，這個手術內固定後，三個月能彎成這樣算不錯的，現在沒有就多彎曲，多走走就行
2、脛骨平台骨折如何做恢復訓練
傷到脛骨平台對以後能否正常走路影響很大,尤其是平台塌陷時,
建議復位或手術後多休息,且不可急於鍛煉或負重,若是平台塌陷或粉碎則至少要3個月以後看復查情況再決定是否能負重鍛煉,祝早日康復!
3、脛骨平台骨折2個半月了練彎曲很痛晚上疼的睡不著怎麼辦？有什麼好辦法？
手術本身沒問題的話，你自己加油鍛煉了，都那麼久咯膝關節功能還達不到要求，你不痛誰痛啊！沒手術的話，痛也正常。固定太久，韌帶肌肉都收縮了。
4、脛骨平台骨折手術40天後，膝關節僵硬，如何進行康復彎曲鍛煉？
術後康復鍛煉 ①術後1周要抬高患肢20～30 cm，略高於心臟水平,以減輕術後水腫。術後第2周開始鼓勵患者做股四頭肌等長收縮活動,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能訓練的次數，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②術後6周練習屈膝關節鍛煉。患肢被動屈膝使小腿在床邊懸吊再下地。③術後8周即可行下地負重訓練和抗阻訓練，膝關節屈曲達90°以上。採用CPM功能鍛煉有助於早期回復。至於用葯可用一些生骨的葯物，如生骨膠囊等。
5、脛骨平台骨折術後膝蓋彎曲鍛煉方法
強度不大，只要不用暴力就沒事，腫也正常，說明你很用心的在練，記住練完冰敷，康復鍛煉這個事情，不是在於你一天練多少多少度，貴在堅持，等過1.2個月，你就知道你不會在1天幾十度了，可能還會反彈，別擔心，好好練
6、左脛骨平台骨折線稍模糊，膝支具30度彎曲痛會壓塌新骨嗎？脛骨平台的康復訓練怎麼做？
建議可以及時的去正規醫院治療比較好，及時的就醫用葯治療， 平時注意休息，當的運動，飲食合理清淡，睡眠充足。可以吃點黃瓜，西紅柿。