骨折的康復訓練太疼了

1、肱骨大結節骨折後進行到康復科康復訓練，有好轉但肌肉嚴重疼痛是怎麼回事，有什麼方法可以緩解

問題分析：
不慎外傷導致肱骨大結節撕脫性骨折，而經過治療，現在已經後期，康復期

意見建議：
當然如果是骨折癒合良好，現在活動關節誘發疼痛，可以考慮關節僵硬，肌肉粘連，這時候骨折癒合良好，可以主被動活動關節，熱敷，按摩，都可以好轉，如果是早期不鍛煉，後期可能鍛煉困難度就增加了。

2、教我如何做右手腕骨折後的康復訓練

關節處骨折筋必傷，筋傷自然會影響到患肢的彎曲、伸直或旋轉活動功能，筋傷後自身是很難修復的，在治療上要比骨折難治，不是靠在家靜養、鍛煉就能自行恢復的，耽誤時間久了再治療就很困難。

你的問題建議選用民間中醫中葯盡快治療，二個月內的筋傷，用葯15至20天關節彎曲受限的症狀可明顯得到改善，繼續治療在40天左右可基本康復，關節彎曲、伸直活動自然恢復正常，筋損傷時間越早治療恢復越好，時間耽誤越長治療越難，希望你能抓緊時間治療，不要因在家鍛煉而錯過早期寶貴治療時間。

祝你早日康復！ 

下面是關節處骨折後在家長期鍛煉關節仍未恢復正常活動的病例剪切圖片，這樣的病例每天在網上都會有很多，主要原因就是筋損傷後錯誤的在家鍛煉而延誤了治療

3、大腿骨折的康復訓練如何做？

跟你原來骨折的穩定性，有無手術治療，或打石膏、夾板固定等相關治療有關。
具體一定要問經管醫生。
一般卧床休息1個月後復查X片，若骨折基本癒合，可著拐杖患肢不負重行走。3個月後正常行走。