如何促進骨折快速癒合

1、有辦法讓骨折癒合得快點嗎？

骨折是一種常見的骨科疾病，導致骨折的原因有很多種，主要是因為外界的某些因素導致連續完整的骨骼機構出現部分或者完全斷裂的現象。患者一般會伴隨著活動異常、畸形骨擦音等症狀，當骨折時，如果治療的及時，再加上進行了一系列康復運動，是有可能痊癒的，因此在康復期間應該好好的護理。 

骨折後可以鍛煉嗎？

骨折後的患者如果病情不是非常嚴重，是可以進行鍛煉的。根據自身患病情況，適量的進行一些體育鍛煉，可以促進血液循環，有利於骨折的癒合。值得注意的是，不能夠為了加速病情的恢復，而做一些急性運動，這樣身體會吃不消。一般適合骨折患者的運動有慢跑、散步、太極、體操等，可以在清晨或者晚飯後的一小時進行鍛煉。

骨折之後如何護理自己？

1、多按摩

骨折之後的患者，為了更好的恢復病情，需要長時間的卧床進行休息，但是長時間的卧床休息會導致患者體內血液和尿液的流通不順，最終引發各種疾病。這時，可以對身體進行全方位的按摩，促進患者血液循環，避免其泌尿系統感染、心腦血管栓塞等疾病的產生。

2、固定不能太緊

骨折患者在恢復期間需要進行整復和固定，當醫生給患者上石膏的時候，如果產生什麼不適的症狀，應該及時與醫生說明，盡量不要固定的太緊，因為固定過緊容易造成血液流通不暢而導致皮膚發生膨脹和發紫的現象，不利於病情的恢復。

3、注意病情的進展

對於四肢骨折的患者來說，在手術之後應該要隨時觀察手指、腳趾的顏色、溫度以及感覺是否正常，還要注意傷口是否出現滲血的現象，當包紮的布料被汗液或者其他東西污染，應該及時找醫生進行換葯，重新使用新的紗布包紮傷口。

4、多吃富含營養的食物

骨折患者在病情恢復期間需要大量的營養，這時，鈣類物質和維生素可以通過平日里的飲食進行補充，多吃一些富含維生素c的蔬菜或者是水果，適量的補充一些骨骼鈣，只有這樣才你那裡有效促進傷口的癒合。

2、骨折後怎麼才能恢復得快

3、骨折後怎樣傷口癒合快

現在醫院骨折病人多採用手術療法，各大醫院骨科也對術後病人適當應用蠟療，加快血液迴流，對骨折的癒合有很大的促進作用，加速了病人的早日康復。

4、如何加快骨折的癒合！

病情分析：你好！有骨折的情況，骨折的斷端沒有移位或手法能給於復位的，可以應用石膏給予外固定，有移位或手法不能復位、關節內的骨折應該應用內固定物給予固定，骨折後給予固定製動才能保證骨質的快速癒合。意見建議：骨折後要應用接骨的葯物、補鈣加快骨質的癒合，營養均衡，不要熬夜，不要喝酒，有個良好的心態。

5、骨折了怎樣才能使骨頭癒合更快

骨折是指骨結構的連續性完全或者部分斷裂，也屬於骨損傷的一種。
骨折難癒合往往和骨質疏鬆有很大關系，所以要加強骨形成，而加強骨形成僅僅補充足量的無機鈣是不夠的，還需要骨膠原蛋白作為黏合劑，才能將鈣鎖住，只有鈣和骨膠原蛋白同時、足量補充，才能滿足加強骨形成的營養需求。
目前市面上大多數產品的骨肽單日補充量不足1g，無法滿足營養需求，現在醫院和葯店有個產品骨肽II口服液還可以，而且裡面含有骨膠原蛋白和軟骨膠原蛋白，單日有效補充量可達10g，還添加了葡萄糖酸鈣、維生素D、人參、黃精等有效成分，可以說是目前國內最理想的骨膠原蛋白靶向營養補充劑。可充分滿足患者應激狀態下的每日骨膠原蛋白攝入需求。

6、骨折手術後,怎樣促進骨痂快速生長?

其實注意飲食調節就行了，用注射葯物純粹多餘。
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

7、骨折手術後,怎樣促進骨痂快速生長? [健康常識]

一、骨折癒合過程
骨折癒合（fracture healing）過程可分為以下幾個階段：
（一）血腫形成
骨折時除骨組織被破壞外，也一定伴有附近軟組織的損傷或撕裂。骨組織和骨髓都富含血管，骨折後常伴有大量出血，填充在骨折的兩斷端及其周圍組織間，形成血腫。一般在數小時內血腫發生血液凝固。和其他組織的創傷一樣，此時在骨折局部還可見輕度中性粒細胞浸潤。
骨折時由於骨折處營養骨髓、骨皮質及骨膜的血管隨之發生斷裂，因此在骨折發生的1～2天內，可見到骨髓造血細胞的壞死，骨髓內脂肪的析出，以後被異物巨細胞包繞形成脂肪「囊」（fat「cyst」）。骨皮質亦可發生廣泛性缺血性壞死，骨壞死在鏡下表現為骨陷窩內的骨細胞消失而變為空穴。如果骨壞死范圍不大，可被破骨細胞吸收，有時死骨可脫落、游離而形成死骨片。
（二）纖維性骨痂形成
大約在骨折後的2～3天，從骨內膜及骨外膜增生的纖維母細胞及新生毛細血管侵入血腫，血腫開始機化。這些纖維母細胞實質上多數是軟骨母細胞及骨母細胞的前身。上述增生的組織逐漸彌合，填充並橋接了骨折的斷端，繼而發生纖維化形成纖維性骨痂，或稱暫時性骨痂（provisional callus）肉眼上骨折局部呈梭形腫脹。約經1周左右，上述增生的肉芽組織及纖維組織部分可進一步分化，形成透明軟骨。透明軟骨的形成一般多見於骨外膜的骨痂區，而少見於骨髓內骨痂區，可能與前者血液供應較缺乏有關。此外，也與骨折斷端的活動度及承受應力過大有關。但當骨痂內有過多的軟骨形成時會延緩骨折的癒合時間。
（三）骨性骨痂形成
骨折癒合過程的進一步發展，是骨母細胞產生新生骨質逐漸取代上述纖維性骨痂。開始形成的骨質為類骨組織，以後發生鈣鹽沉著，形成編織骨（woven bone），即骨性骨痂。纖維性骨痂內的軟骨組織，和骨發育時的軟骨化骨一樣，發生鈣鹽沉著而演變為骨組織，參與骨性骨痂的形成。此時所形成的編織骨，由於其結構不夠緻密，骨小梁排列比較紊亂，故仍達不到正常功能需要。
按照骨痂的細胞來源及骨痂的部位不同，可將骨痂分為外骨痂和內骨痂。
1．外骨痂（external callus）或骨外膜骨痂（periosteal callus），是由骨外膜的內層即成骨層細胞增生，形成梭形套狀，包繞骨折斷端。如上所述，以後這些細胞主要分化為骨母細胞形成骨性骨痂，但也可分化為軟骨母細胞，形成軟骨性骨痂。在長骨骨折時以外骨痂形成為主。
2．內骨痂（internal callus） 由骨內膜細胞及骨髓未分化間葉細胞演變成為骨母細胞，形成編織骨。內骨痂內也可有軟骨形成，但數量比外骨痂為少。
（四）骨痂改建或再塑
上述骨痂建成後，骨折的斷端僅被幼稚的、排列不規則的編織骨連接起來。為了符合人體生理要求而具有更牢固的結構和功能，編織骨進一步改建成為成熟的板層骨，皮質骨和髓腔的正常關系也重新恢復。改建是在破骨細胞的骨質吸收及骨母細胞新骨質形成的協調作用下進行的，即骨折骨所承受應力最大部位有更多的新骨形成而機械性功能不術需要的骨質則被吸收，這樣就使骨折處上下兩斷端按原來的關系再連接起來，髓腔也再通。
在一般情況下，經過上述步驟，骨折部恢復到與原來骨組織一樣的結構，達到完全癒合。
二、影響骨折癒合的因素
1．全身性因素 ①年齡：兒童骨組織再生能力強，故骨折癒合快；老年人骨再生能力較弱，故骨折癒合時間也較長。②營養：嚴重蛋白質缺乏和維生素C缺乏可影響骨基質的膠原合成；維生素D缺乏可影響骨痂鈣化，妨礙骨折癒合。
2．局部因素 ①局部血液供應：如果骨折部血液供應好則骨折癒合快，如肱骨的外科頸（上端）骨折；反之，局部血液供應差者，骨折癒合慢，如股骨頸骨折。骨折類型也和血液供應有關：如螺旋形或斜形骨折，由於骨折部分與周圍組織接觸面大，因而有較大的毛細血管分布區域供應血液，癒合較橫形骨折快。②骨折斷端的狀態：骨折斷端對位不好或斷端之間有軟組織嵌塞等都會使癒合延緩甚至不能接合。此外，如果骨組織損傷過重（如粉碎性骨折），尤其骨膜破壞過多時，則骨的再生也較困難。骨折局部如出血過多，血腫巨大，不但影響斷面的接觸，且血腫機化時間的延長也影響骨折癒合。③骨折斷端的固定：斷端活動不僅可引起出血及軟組織損傷，而且常常只形成纖維性骨痂而難有新骨形成。為了促進骨折癒合，良好的復位及固定是必要的。但長期固定可引起骨及肌肉的廢用性萎縮，也會影響骨折癒合。④感染：開放性骨折（即骨折處皮膚及軟組織均斷裂，骨折處暴露）時常合並化膿性感染，延緩骨折癒合。
骨折癒合障礙者，有時新骨形成過多，形成贅生骨痂，癒合後有明顯的骨變形，影響功能的恢復。有時纖維性骨痂不能變成骨性骨痂並出現裂隙，骨折兩斷端仍能活動，形成假關節，甚至在斷端有新生軟骨被覆，形成新關節。