1、跟骨裂縫骨折一個月 怎麼才能快恢復好？
按理論上來講，人的骨骼15天左右就回癒合，但是個人的素質不同，所以要觀察。
聽你說的情況應該沒問題了，但是要主意保護，試著慢慢走路不要用力。要回到你從前的樣子最少要半年，
主意兩、三個月的時候最危險，不要以為沒問題了就放肆自己的運動。
沒事要給受傷部位按摩促進血液循環，會加快癒合，
喝骨頭湯，吃一些偏方沒有用的，人的自身免疫力足夠你的骨骼癒合了。
~~~欲速則不達~~
2、左跟骨骨折多久能走
跟骨骨折癒合一般需要2-3個月，才能達到臨床或者解剖癒合。關於負重行走時間，主張早下床、晚負重，早期可以拄拐進行不負重的功能鍛煉，也可以在床上做大腿、小腿、踝關節的鍛煉活動。具體癒合時間要通過拍片來證實，待骨折完全癒合後才能負重行走。至於什麼時候行走不太疼痛或者完全不痛，要根據鍛煉情況而定。安信醫學祝早日康復。
3、輕微跟骨骨裂需要幾天能走路?
5~6周年齡大的可能還要長
4、跟骨骨裂最快的恢復方法
你好
你骨裂的部位正好是跟骨頂端，也是著力最多最大的位置，換句話說這個地方的恢復要比其他部位慢一些，因為你不可能不走路，另外一點根據X片上顯示，你這應該不是新傷，或者原來就有過挫傷或者近期出現過骨刺，因為片中顯示有骨質增生的造影這也是你為什麼老是疼痛的原因，增生加骨折疼痛小不了，建議你提供下你的年齡，體型，發病時間，如何治療過等等詳細資料，以便於大家更准確的回復你，幫到你。
至於你提到的如何才能快速的痊癒恢復，我可以負責人的告訴你，想快也得等骨裂50天左右形成骨結合才能完全恢復，治療方式我的建議你還是使用，中葯熱敷滲透的療法針對跟骨部位甚至整個足部充分包裹加溫滲透，使促骨生長，結合，活血化瘀，消炎止痛的葯物充分利用到病變部位。同時配合中醫推拿，按摩，每天至少一次，30天內骨痂形成後就可以慢慢走路活動，50天後就基本恢復如初了，切不可過早活動和著力，否則越來越復雜，只會讓你更痛苦。
希望能幫到你，
5、跟骨骨折多長時間能恢復
你好，根據你的情況，建議一個月左右拍片檢查，癒合良好就可以下地行走，可以進行伸縮腳背，腳尖畫圈等鍛煉，抬高患肢促進靜脈迴流減輕腫脹疼痛，不要進食辛辣刺激性食物。
望採納
6、跟骨骨折癒合時間
跟骨血液比較差，容易造成骨折不癒合嚴重的還會壞死。。
70多天，主要看骨折斷端生長沒？ 如果沒生長的話就是不癒合了
7、跟骨骨折恢復期功能鍛煉每天多長時間合適？
足跟因為出於血液循環的末端，恢復會相對較慢。剛開始鍛煉，還是要拄拐，慢慢從兩拐換成一拐直到不用拐，不可著急，這一過程可能需要2個月左右，因人而異。每天的鍛煉時間以你本人能承受為宜，不可過度鍛煉造成再次損傷，鍛煉過程的腫痛是難免的，可用熱水泡腳，並把患肢抬高加以緩解，必要時可輔助吃點消炎鎮痛葯。長期行走足痛是正常的，你想就是正常人在過度行走後也會足痛呢！至於跑步、打球等運動估計要在1年以後了。運動要適當，不可超之過急，根據自身的身體情況慢慢增加運動量。我想恢復到以前的情況還是有很大可能的。祝你早日康復！
8、跟骨骨裂多久能恢復好
一般來說好好休養然後用葯的話，大概一個月或是一個多月是可以初步恢復，但是你不要干粗重的活，要完全好的話需要三四個月到半年不等，看你自己的恢復情況和病情的嚴重性，祝早日康復！