1、跖骨骨折如何恢復訓練
一般都是4-6周開始進行功能鍛煉！伸屈勾腳，反復練習！骨折後長時間石膏或高分子綳帶固定活動受限造成的局部關節及肌肉粘連，再就是由於長時間活動受限造成的萎縮。注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動。
2、第五跖骨基底部骨折，康復訓練問題
現在就可以做踝關節屈伸、內翻及外翻功能鍛煉，暫時不推薦你下床活動。提倡你主動或者被動做踝關節的活動而不是去負重。骨折還沒有癒合，作為足部三點支撐的一點，你過早下床活動會引起骨折移位滴。
總之，我的意見是早期行關節功能鍛煉，晚期根據骨折癒合情況負重。
3、右腳第五跖骨骨折打石膏40天拆，怎麼做康復訓練
你這情況我看還要再養養。去年我的第五跖骨基底部骨折治療一個月後拍片結果：骨折線模糊有骨痂穿過，醫生說這樣才是基本癒合才能開始鍛煉。
我建議你拆了石膏後每天晚上用熱水泡腳半個小時，上石膏的腳肯定有淤血的，吃點活血化瘀的葯，不要太激進了，一步一步慢慢來。
4、為什麼跖骨骨折後恢復練習又腫又疼啊？
骨頭早長好了，不用再去醫院，覺得不舒服估計累大了，骨折後周圍韌帶肌肉都有損傷，是一個緩慢修復代償的過程，沒修復好，血液循環就不好所以腫，不用擔心，散步可以，跑步都成。慢慢來。
5、第五跖骨骨折未移位，現一個月了，腳略腫骨折處有小包，請問現是否可以走路，如何做康復訓練呢？
....怎麼現在的人都這么著急啊
骨折最快3月能正常好
你說腫了 我懷疑你出現重茬現象了 也就是是你碰到患處了！
建議趕緊去醫院再拍個X光片
一般情況下1個月就不會再腫了！
希望我的回答對你有幫助！
6、右足第5跖骨基底部粉碎性骨折，得多久才能恢復好，練習瑜伽
盡量少活動，半年左右，長好以後會鼓起來一塊
7、左腳第一跖骨粉碎骨折恢復訓練得多長時間
粉碎性骨折，通常來說，局部的結構結構破壞的可能比較嚴重，受傷之後這段時間，如果相對來說時間已經較長需要盡量多的注意進行一些康復功能訓練，這個康復功能訓練的時間通常來說要看具體情況再說，一般來說訓練一個月左右就差不多