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三踝骨折術後康復日記

發布時間:2020-11-10 02:34:11

1、三踝骨折術後34天可不可以用熱水泡腳?

你好,如果手術後切口恢復好的話可以泡腳的,有利於消腫的平時一定要注意飲食和休息,定期復查的

2、三踝骨折60天,我現在的恢復情況是不是有點慢

三踝骨折算蠻嚴重了,俗話說傷經動骨一百天,60天不算慢啊,去拍個片看看骨痂長的怎麼樣才是關鍵

3、三踝骨折,手術過後8天了,要怎麼做才能盡快促進腳部

?

4、尊敬的大夫: 我是一個在2000年右腿三踝骨折術後的患者,從做好手術到取出鋼釘後,我的腳踝就沒有停止過疼

病史大概有11年了,術後都快10年了,此後又疼痛這么多年,你沒有做過核磁檢查嗎?不要做CT檢查,我初步認為,很有可能是創傷性關節炎,每遇勞累或者天氣變化就會有疼痛,要麼口服一個療程的硫酸氨基葡萄糖,關節腔內注射透明玻璃酸鈉,要麼就先做檢查,而後按結果在制定治療方案,怎麼樣?

5、右三踝骨折,手術後多久可以走路了

你好,腳踝部位的骨折,恢復起來還是相對比較快的.如果你手術用的釘子是可吸收不用取出的.一般在2個月後可以下地走路.但按你說的"持續40分鍾+15分鍾"還應該時間再長一些.應該在3個月以上.最好是拍片確定骨胳癒合的程度.如果癒合的較快,那麼時間可以提前.
你的心情可以理解,但一定要耐心養傷.任何"急功近利"的方法都是不可取的.
這其間要多吃一些補鈣食品.腳部不要懸空,最好在坐或躺的時候放高一些.那樣有利於血液循環,也有利於恢復.
祝你早日康復,健康快樂.

6、三踝骨折應怎樣康復訓練

心態要端正,不要認為自己傷的很厲害,進google搜索ankle fracture看看別人傷成怎麼樣,就知道自己還是有很大的希望的。
2:千萬不要怕痛,少吃不吃止痛葯對骨折絕對有好處。不管有多痛,都要踩斜板。你會發現只有不怕死的人才配活著一樣,只有不怕痛的人關節才不會僵硬。
3相信科學尊重自然規律,不要硬撐。以為能走能跑就象以前一樣的生活,錯了!如果不加保護創傷性關節炎會來得有早又猛!
要做到:
(1)不跑步 不爬山 不負重 少上下樓梯 絕對避免再受傷
(2)適當的走路鍛煉(慢走),並且把身體重心落在好腳
(3)盡量不走遠路 以車代步
(4)不吸煙不喝酒 以後繼續保持這樣的體重
(5)以後經常吃鈣片和保護關節軟骨的食物(美國的樂力鈣真的好,我一天吃一粒,吃3個月停一個月然後做體檢看血鈣含量是否過高,否則易患結石疾病)
(6)堅持用海桐皮、路路通等中葯泡腳,適當按摩運動關節鍛煉踝關節周圍的韌帶。(原則:關節要省著用,多動關節旁肌肉,少負重動關節)
(7)休息時就把腳抬高越高越好,穿醫用彈力襪,並給萎縮的的小腿按摩。
(8)少吃葯,多吃各種營養的食物(我至今聽中醫的煙酒不沾|、不吃少吃辣椒 姜 公雞 牛肉等酸性食物)
(9)注意保暖,年輕人以後做好從事文職工作
(10)沒了健全身體的我們,精神就應強大起來,心態要好,睡眠要充足。

7、腳三踝骨折術後兩個月恢復好嗎

你好,根據你的情況,建議拍片檢查一下恢復情況,現在可以吃一點活血化淤、止疼葯物,要注意休息。

8、三踝骨折術後六個月需要做康復嗎

心,我終於醒了過來,半晌,才說出一句話:「你這是干什麼?」她笑著說:「『斷尺救人』唄」……就在這時,上課鈴聲響了起來……
事後,我一直珍藏著這把斷尺,直到永遠……
「花,靜靜地綻放,在我忽然想你的夜裡.多想靠近你,告訴你,我心裡多麼地愛你;你,靜靜地離去,在我忽然愛你的夜裡.多想抱緊你……把愛全給了我,把世界給了我,從此不知你心中苦與樂,多想靠近你,告訴你,我一直都懂你……」
多年前,當青年歌手滿文軍用富於磁性的歌喉深情款款地演唱《懂你》這首歌時,我一直以為是一首沒什麼新意的愛情歌曲,歌詞直白無味,只是旋律尚溫婉深情,有一定的可聽可唱之處.然而,當看到《懂你》的MTV背景畫面竟是電

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