1、腳跟骨粉碎性骨折怎麼恢復的好
每天晚上用40度左右的水 泡泡腳 因為晚上 是腳最腫的時候 晚上泡腳有助於恢復 左路的時候腳跟不要用力的踩地 最好有輔助設施（拐杖）之類的東西 這樣比較保險 在吃點舒筋活血的葯 生活護理:
由於跟骨是一個承重骨,全身重量最後都要傳到到它,所以要求負重相對較晚.一般跟骨骨折,由其是粉碎嚴重者,要固定八周以上.八周後,可拆除外固定,行踝部的功能煅煉.並開始逐漸負重,負重要強調一個循序漸進的過程,開始用雙拐,後來用單拐,骨折癒合良好後,開始丟拐.
2、腳後跟粉碎性骨折怎麼康復
你好，目前你的情況，建議口服依諾沙星，三金片治療看看，另外也可以消炎葯幫助恢復，多喝水，忌食辣性食物，注意局部衛生為好的，慢慢會改善的，祝健康
3、腳跟骨粉碎性骨折需多久恢復，應該注意些啥？
粉碎性骨折，如果碎骨離主骨不超出三至五毫米以上，是不必手術的，採用傳統中醫治療只需手法復位,再用夾板體外固定，夾板固定不花一分錢，如果粉碎性骨折比較嚴重，可以考慮手術內固定，之後再用中葯進行外敷快速接骨。普通骨折早期用葯7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，15-20天可以下地慢步，全程用葯大約40天左右可以基本恢復正常活動，40天後拍片也可以看到骨痂生長良好,以X光片為依據,如果用葯50天左右還不能基本康復，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。 骨折後如果採用西醫方法治療，一般都是石膏外固定或是開刀手術鋼板、鋼釘內固定、支架外固定等，不管嚴重粉碎骨折還是普通骨折，都會勸病人手術，能開刀的就稱為治療了，不能開刀的就稱為保守治療，所謂的保守實際就是讓病人在家長期靜養，期間也許還給有一些消炎、止痛、活血化瘀葯等等，這樣的治療十分緩慢。 快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些半年以上甚至一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能痊癒，這都是因人而異。 不管是什麼組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，治療的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。骨折多久能恢復正常活動，這就要看你選擇的治療方法了。骨折未治癒前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。
4、請問我腳後跟跟骨粉碎性骨折怎麼辦能癒合嗎
骨折癒合需要准確復位，嚴格固定，休息適當時間，科學的功能鍛煉。建議：足跟骨骨折，經過復位、固定、休息，能夠很快獲得癒合，但是踝足部的功能恢復需要科學而細致。建議找康復醫生幫你制定康復計劃並指導你完成康復鍛煉。促進功能恢復。需要注意的是晚負重，避免跟骨塌陷，導致嚴重疼痛，關節活動受限等後遺症。
5、右腳跟骨粉碎性骨折多久能恢復正常？
已經五個月了。骨折應該是已經癒合了。你可以正常走路了。如果有些關節僵直。活動疼痛。那是因為骨折後活動量和幅度不夠的原因呀。
6、腳跟骨粉碎性骨折恢復期間如果累著了會不會有後遺症
你好，通常來講跟骨的粉碎骨折累及到關節面的話，原則上必須手術治療，手術可以恢復良好的解剖關系，骨折癒合後才不會留後遺症，術後通過加強功能鍛煉，定期復查片子看骨折癒合情況，不會留後遺症的。
7、腳跟骨粉碎性骨折怎樣治療吃什麼能康復得快？
你好，飲來食方面注意不要源吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。葯物方面建議你
配合
服用
專業
的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
滿意請採納
8、腳跟骨粉碎性骨折6個月怎麼進行康復訓練
跟骨骨折最重要的是骨折復位的情況，尤其是跟骨的Bolher角，骨折復位不好會有後遺症，一般骨折三個月癒合，癒合後就可以正常走路了，沒有什麼特殊的康復訓練，在骨折癒合前可以進行一些非負重性功能鍛煉，如踝關節的主被動屈伸訓練等，防止廢用性骨質疏鬆。
9、腳後跟骨頭粉碎性骨折好恢復嗎，多長時間可以好
跟骨骨折，最重要是恢復足弓的問題，足弓塑形好，就不會產生後遺症，就能恢復下肢正常的負重和行走功能。粉碎性骨折，中醫早期還是著重注意整復好，拍片復查至足弓顯示清楚，可上夾板或石膏固定約兩個月左右，拍片復查示骨折線模糊，局部壓痛叩擊痛不明顯，即可拆除固定，開始功能鍛煉，早期鍛煉可中葯熏洗下配合進行，先不急著下地，可患足下放一圓形筒狀物，置於腳底來回碾壓，可助於塑形，可助於足部逐漸使力，只要足部不腫不痛，即可開始拄拐杖站立不負重，拄拐杖負重，棄拐杖站立，負重，逐漸行走，直至恢復正常功能（恢復過程中足弓處可墊一環形狀物，助於足弓恢復），整個恢復時間需3-6個月，患者需循序漸進，不能操之過急，足弓的恢復是至關重要的。