1、足跟骨骨折
需要繼續休息，右腳既不能負重也不能下垂，等腳完全消腫後再下垂，另外1個月負重行走也些早，一般跟骨骨折需要3個月時間才能負重行走的！過早負重會引起骨折的移位和畸形癒合而留下後遺症！
2、足跟骨骨折
片子還是行 跟骨能看到兩處骨折 跟骨關節面受損 對位不良這應該是你走路後腫痛的原因，關節內骨折應該是盡量做到解剖復位 尤其是踝關節 不知道你當時為什麼不選擇手術治療 現在四個月了 以青壯年來說 四個月骨頭就長得剛剛硬了 現在手術非常困能而且意義不大了 替你惋惜 不知道當時醫生有沒有建議你手術 如果建議了你有沒有聽 真是遺憾 跟骨手術復位都是比較困難的 手法復位只能靠運氣
3、後跟骨骨折
1.跟骨骨折康復訓練注意的是做康復康復訓練不應急於求成，應該循序漸進，需要持之以恆。不可以昨天做了訓練，今天就不做了，需要一步一步來訓練的。而且一旦慢慢就恢復好了。需要積極的訓練。
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跟骨骨折康復訓練期間是可以配合其他的治療的，病人需要六十克的生黃芪，而且把黃芪加如水以後濃煎取汁，，然後需要加入一百克的粳米，煮粥，早晚服食。跟骨骨折康復訓練期心情愉快。
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跟骨骨折康復訓練注意的是，病人需要繼續治療的，建議恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中葯治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成。 建議用安信高分子綳帶夾板進行外固定輕便防水透氣。
祝早日康復！
4、跟骨骨折
一般45到60天拆石膏，根據實際復查情況看是否可以走路。剛開始要扶物體學走的。鍛煉好的話沒什麼後遺症。
5、腳跟骨骨折
不知道您的骨折有多嚴重，咱也不是醫生，
但是根據我的經歷（也是跟骨骨折）
盡量穿厚底鞋，這點是很關鍵的，我穿薄底鞋走路都一瘸一拐的，但是穿厚底鞋就好多了，並且腳後跟落地也不疼，雖說也有點瘸，但不是很明顯了。
6、腳後跟骨折症狀
樓主還是要小心一些為好，地是不是硬地？後跟部應該是有損傷。如果是軟組織損傷恢復一般也就半個月左右，如果是跟骨有問題最少也要兩個月時間。建議：
1.建議熱敷或泡熱水，或塗抹紅花油之類的葯品。
2.走路時鞋內墊個軟墊可以緩解疼痛。
3.如果疼的很厲害建議你還是去拍個片子比較放心一些。
4.如果疼痛還未緩解並且影響到行走，建議樓主還是去拍個片子吧。
希望能幫到你。
——螢火蟲Tom原創來源於【足部知識專研團】
7、腳跟骨折，懂的幫我看一下！
你好，你所謂的保守治療就是不開刀不手術回家慢慢休養是吧，說得好聽叫保守治療，說得難聽就叫不治療，不治療又怎麼好得快呢，長期不好就會容易留下後遺症。從圖片來看，斷骨對位基本良好，這種情況可以不用手術，手術不代表就是治療，手術只是上鋼板鋼釘把斷骨固定對位而已，靠其自然長好時間仍需很長，你這樣的部位骨折，直接用中草葯外敷治療就可以，葯物才能快速長骨，靜養、休養不動都是不行的，一般用葯一周疼痛可明顯減輕，二十天後可下地拄拐學行走，大約治療在四十天左右可基本康復，骨折耽誤時間過長的，年紀70歲以上的，治療的時間相對多延長一些就可以。
沒有治療前，不能碰到患肢，以免加重損傷。
8、腳跟骨折怎麼辦
你好！
看了你提供的資料，我個人zd不建議行手術治療。因為已經四個月了，骨折基本已經癒合了。現在行手術治療只能把已長好的骨痂去除，然後再復位加鋼板內固定，可能還需植骨，術後也不能保證你的腳不會酸痛。
所以我認為你還是在醫生的指導下行功能鍛煉，循序漸進回，可用中葯洗劑來洗患足並行亂適度按摩。酸痛厲害時可吃點非答甾體類的消炎鎮痛類的葯。 只要堅持正確的功能鍛煉，踝關節的功能就會慢慢恢復的。
9、跟骨骨折
跟骨骨折對位主要是貝累氏角的恢復，不能恢復的話以後會有後遺症。我給你解釋一下拍片描述：『對為（位）大體尚可，』（尚可）沒有達到解剖對位；『骨密度減低，』（是骨質疏鬆）『骨小梁結構部分紊亂。』（骨小梁沒有通過骨折線沒有骨性癒合）。跟骨是松質骨看不到骨痂。已經達到臨床癒合標准，可以下地逐漸負重。在踝關節功能恢復前，僵硬，伸曲疼痛，屬於正常。跟骨軟組織少，骨骼表淺，注意，不要磨破皮膚鋼板外露，好麻煩。
功能恢復主要是關節活動度和負重行走。
主動為主被動為輔，循序漸進，雙拐--單拐--棄拐。
熏洗中葯配合，有利消腫、功能恢復。