1、脛腓骨骨折
小腿骨折要看固定方式來恢復的。你朋友如果是髓內針固定，已經可以下地了。考慮到是開放性骨折，外固定可能極大，沒辦法，慢慢長吧。不過3個月應該長好了。如果是鋼板，也要慢慢長。。沒什麼可以加快骨頭癒合的。有幾種骨肽針劑，對癒合有好處，很貴，估計你長期用葯用不起。
護理主要是活動踝膝關節，防止粘連萎縮，很痛苦，不過要堅持。至於骨質疏鬆，沒什麼，長期不活動當然會骨質疏鬆，拆除固定後（鋼板，外固定）一般要求卧床1月，下地也要特別小心，我曾見過拆除固定後1月內由於不注意重新骨折的病號。髓內針就沒有問題了，拆了就可以到處跑了。。
吃飯沒什麼好注意的，正常即可。
你詳細說說再提建議吧。
2、脛腓骨骨折術後，如何鍛煉，康復？
脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛煉： ★癒合期 (1)取平卧位，患側下肢用軟枕稍墊高以利於靜脈迴流；(2)經骨科處理後3～4天在卧位下開始行保健體操，上肢肌力的練習，患肢髖、踝、趾的主動練習，患肢股四頭肌肉的等長收縮；(3)15天左右增加髖、膝、踝關節主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習；(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行，患肢不著地；(5)可在足底沿縱軸進行扣擊，每日2次，每次200下。 ★恢復期 (1)去除外固定後，增加膝、踝關節的主動練習，於斜板床站立，15天後開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習；(2)做患肢髖屈、伸、內收、外展和膝踝關節的屈伸抗阻練習；(3)30天後在扶桿站立位練習改為雙下肢交替步行，增加踝內外翻的抗阻練習，以後扶腋拐做四點步行，逐漸增加患肢的負重。
3、右小腿脛腓骨骨折。
這個不需要手術
1. 腓骨並非承重骨
2. 腓骨上段供血充分，骨折容易癒合
3. 腓骨上段附近有重要腓總神經，手術極易傷害到腓總神經，影響腳踝活動功能。
大多數腓骨上段不需要手術，只需要打個石膏即可。你的骨折錯位並不嚴重，而且已經過了45天，有骨痂形成，不需手術，也不需石膏固定，只需要注意別撞到即可。
4、脛腓骨骨折：
兩周可以帶拐杖進行下地行走，一月可以解除石膏固定帶拐杖行走，兩個月拍片有骨痂生成可以下地行走。一般行走時根據骨痂生成來確認，年輕人骨膜剝離不大6周可見骨痂生成。
5、脛腓骨骨折
沒有看到你的片子，請傳上看看。
6、脛腓骨骨折傷殘鑒定
單靠「骨折」這一點不能評定為殘疾。殘疾：主要是看後果，對受傷以後生活工作的影響程度而言。交通事故後的醫療費是必然的，還應該牽扯治療期間的誤工費，生活費等等。
精神損失費，要視情節嚴重程度而言。這就不是你或者某個部門說了算的。我覺得這種程度的傷，談精神損失費不太現實。
我畢竟不是法律人士，詳細情況還需咨詢專業人士。以下參考
傷殘等級評定標准
傷殘的等級從重到輕分為一級到十級傷殘。
一級傷殘劃分依據
a. 日常生活完全不能自理，全靠別人幫助或採用專門設施，否則生命無法維持；
b. 意識消失；
c. 各種活動均受到限制而卧床；
d. 社會交往完全喪失。
二級傷殘劃分依據
a. 日常生活需要隨時有人幫助；
b. 各種活動受限，僅限於床上或椅上的活動；
c. 不能工作；
d. 社會交往極度困難。
三級傷殘劃分依據
a. 不能完全獨立生活，需經常有人監護；
b. 各種活動受限，僅限於室內的活動；
c. 明顯職業受限；
d. 社會交往困難。
四級傷殘劃分依據
a. 日常生活能力嚴重受限，間或需要幫助；
b. 各種活動受限，僅限於居住范圍內的活動；
c. 職業種類受限；
d. 社會交往嚴重受限。
五級傷殘劃分依據
a. 日常生活能力部分受限，偶爾需要監護；
b. 各種活動受限，僅限於就近的活動；
c. 需要明顯減輕工作；
d. 社會交往貧乏。
六級傷殘劃分依據
a. 日常生活能力部分受限，但能部分代償，條件性需要幫助；
b. 各種活動降低；
c. 不能勝任原工作；
d. 社會交往狹窄。
七級傷殘劃分依據
a. 日常生活有關的活動能力嚴重受限；
b. 短暫活動不受限，長時間活動受限；
c. 工作時間需要明顯縮短；
d. 社會交往降低。
八級傷殘劃分依據
a. 日常生活有關的活動能力部分受限；
b. 遠距離流動受限；
c. 斷續工作；
d. 社會交往受約束。
九級傷殘劃分依據
a. 日常活動能力大部分受限；
b. 工作和學習能力下降；
c. 社會交往能力大部分受限；
十級傷殘劃分依據
a. 日常活動能力部分受限；
b. 工作和學習能力有所下降；
c. 社會交往能力部分受限
7、脛骨骨折和腓骨骨折可鑒定為幾級傷殘
腓骨是脛骨與復腓骨的合稱，是制人體中腿部的骨骼。脛骨和腓骨由於位置的貼近和傷害多為並發，統稱脛腓骨骨折。脛腓骨骨折在日常生活中較為常見，依據《人體損傷致殘程度分級》（下稱《分級》），存在構成傷殘的可能。
所謂傷殘，也即符合上述《分級》中傷殘的鑒定標准，具體而言，脛腓骨骨折存在傷殘的情形可能為：
1.
七級傷殘標准：脛腓骨骨折導致雙下肢長度相差8厘米以上；
2.
八級傷殘標准：脛腓骨開放性骨折並發慢性骨髓炎、大塊死骨形成，長期不愈
（1年以上）；脛腓骨骨折導致雙下肢長度相差6厘米以上；
3.
九級傷殘標准：脛腓骨骨折導致雙下肢長度相差4厘米以上；青少年脛腓骨骨
骺粉碎性或者壓縮性骨折；
4.
十級傷殘標准：脛腓骨骨折導致雙下肢長度相差2厘米以上；青少年脛腓骨
骨折累及骨骺。
在存在上述情形下，受害人可基本確認符合傷殘鑒定的標准，此時即可在治療結束後委託傷殘鑒定。拿到司法鑒定機構的鑒定意見，即可主張傷殘項目賠償，也即除了常見的醫療費、誤工費、護理費、營養費、交通費、住宿費等外，還可主張殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費、精神損害撫慰金等。
※注意：如果受害人的傷害沒有傷殘級別，那麼就仍可主張一般性損害項目內容。