1、跖骨骨折如何恢復訓練
一般都是4-6周開始進行功能鍛煉！伸屈勾腳，反復練習！骨折後長時間石膏或高分子綳帶固定活動受限造成的局部關節及肌肉粘連，再就是由於長時間活動受限造成的萎縮。注意休息、適當做功能鍛煉，不要做劇烈運動。
2、本人跖骨骨折已經6個月，行走已經2個月，現在如何進行功能鍛煉
鍛煉不是治療，那是在運動。只能增加氣血循環。但對於骨折癒合的作用不大。
骨折要怎樣才能好？骨折處快速的接合，最短的時間內長出骨痂，這才是最重要的。
手術鋼板固定和石膏之類的只是固定，不是治療。同樣的靜養和鍛煉也不是治療。治療是用葯物讓骨折處快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點,而不是靜養吃補品，靠靜養飲食和運動來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能癒合，這都是因人而異。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，治療的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。
要想斷骨快速癒合康復，建議選用傳統中醫治療，中醫治療普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中葯進行外敷快速接骨，用葯7天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，用葯12天左右可以拆下夾板，大約用葯30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天後拍片可以看到骨痂生長良好，以X光片為依據,如果用葯40-50天左右還不能基本治癒,那要考慮為你治療的醫生能力問題.
斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
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祝早日康復
3、第五跖骨基底部骨折,不能蹲著大便，家裡沒有馬桶，一個人怎樣完成大便。
第五跖骨基底部骨折是由於肌肉牽拉引起的骨折，一般骨折移位不大，多數採用打石膏或支具固定患肢6～8周，保守治療時間比較長，容易造成生活諸多不便。你可以購買一個坐便椅子幫忙完成。
4、跖骨骨折如何快速恢復
遵醫囑，積極配合醫生治療，是快速恢復的前提。吃接骨葯是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當里騙子還是很多的。中醫骨科配製的接骨葯，效果總體來說還不錯。 接骨葯的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的葯物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：河南的郭氏（平樂正骨）、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數不過來。他們的配方以及個別葯物的炮製，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的，只能前去就診開葯。若是實在有困難，那建議吃一段時間的雲南白葯（粉），然後拍片子復查一下，效果也不錯。對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關系不大。只有合適的葯物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。這回明白了吧。
5、跖骨骨折
跖骨與趾骨骨折在臨床上十分多見，約佔全身骨折的7%，其中2/3為趾骨骨折，1/3為，籽骨骨折則極為少見。
6、跖骨骨折後必須平躺嗎
肢體遠端
供血差
營養葯物吸收緩慢
中葯泡腳直接給葯可以促進癒合
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7、跖骨骨折，停工留薪期有多久，怎樣規定的?
最長時間不超過12個月。
根據《工傷保險條例》勞動者必須在事故發生一年內申請工傷認定。
1、勞動者需要先到工傷認定科申請工傷認定，待工傷認定書下來後到勞動能力鑒定科申請勞動能力鑒定，然後根據鑒定結果盡快申請勞動仲裁要求單位按照工傷賠償。
2、工傷賠償數額需要按照下列賠償項目理個清單才能確定的
3、工傷造成傷殘的賠償項目：醫療費、傷者住院期間的伙食補助費、生活護理費、工傷期間的工資、交通食宿費、輔助器具費、一次性傷殘補助金、傷殘津貼、一次性工傷醫療補助金、一次性傷殘就業補助金等。
8、腳跖骨骨折如何消腫
看你是什麼階段啊，如果你是剛骨折不久，冷敷不冷敷的先不說（前兩天可以冷敷），反正兩個星期內一定不要用熱水泡腳。不知道你的具體情況，醫生讓你打石膏了嗎？如果要打石膏，那你就先別管了，老老實實打著石膏吧，消腫的問題不是當務之急。如果不需要打石膏，估計你只是很輕微的骨裂，那就注意兩個星期不要用熱水泡腳。。。如果你是說骨折後期的消腫，那就吃吃活血的葯也行，每天熱水泡腳，也可以弄點中葯泡腳，千萬不要走多。。。其實腫是正常的，也沒必要這么急於去消掉它，腳骨頭能恢復才是最關鍵的。。。話說我的跖骨也還沒恢復呢，我們共同努力吧~