1、跟骨骨折要多久能好
你這種情況應該是還算正常的，因為很久沒用力在突然用力當然是不行的，你要慢慢來，這種事不能急的，你先躺在床上練習活動各個關節，轉轉腳踝……彎彎腿，等到轉動關節不疼了再練習下地走，剛開始不要負重，也不要走的太多，可以先練習站立，顯示雙腳站，不疼了再單腳站，然後再慢慢走……不要怕疼，那隻是你上期沒有用力的緣故，和骨頭沒有什麼關系了，祝你早日康復
2、右腳根骨骨折，需要靜養多久？
你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。
葯物方面配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血 化瘀 葯物 八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
3、跟骨骨折多長時間能恢復
你好，根據你的情況，建議一個月左右拍片檢查，癒合良好就可以下地行走，可以進行伸縮腳背，腳尖畫圈等鍛煉，抬高患肢促進靜脈迴流減輕腫脹疼痛，不要進食辛辣刺激性食物。
望採納
4、根骨骨折恢復
一個月你盡量到醫院復查一次，三個月再復查一次，如果骨折癒合良好就可以下地了
5、跟骨骨折3個月了，什麼時候可完全恢復，且會有什麼後遺症？
你的患足骨折線模糊，說明骨痂已逐步形成。此時可拄拐下地負重行走鍛煉，剛開始不要著急，慢慢加大力度，鍛煉過程中腫痛是難免的。注意早晚用60-70°熱水泡腳。要真正不用拐杖行走，要看個人的恢復情況而定，一般得1-2個月。骨折後要想完全恢復到原來的程度是很難的，會出現長期行走後足跟疼痛現象，所以平時不要太過勞累，注意休息。
6、跟骨骨折恢復期功能鍛煉每天多長時間合適？
足跟因為出於血液循環的末端，恢復會相對較慢。剛開始鍛煉，還是要拄拐，慢慢從兩拐換成一拐直到不用拐，不可著急，這一過程可能需要2個月左右，因人而異。每天的鍛煉時間以你本人能承受為宜，不可過度鍛煉造成再次損傷，鍛煉過程的腫痛是難免的，可用熱水泡腳，並把患肢抬高加以緩解，必要時可輔助吃點消炎鎮痛葯。長期行走足痛是正常的，你想就是正常人在過度行走後也會足痛呢！至於跑步、打球等運動估計要在1年以後了。運動要適當，不可超之過急，根據自身的身體情況慢慢增加運動量。我想恢復到以前的情況還是有很大可能的。祝你早日康復！
7、跟骨骨折多長時間能恢復
跟骨是骨頭長的最快的，血暈最好的地方，如果不嚴重3個月可以功能鍛煉沒問題，希望對你有幫助
8、一般根骨骨裂多長時間能好
你好,根據您的提問,一般跟骨骨裂的癒合時間可能相對時間要長一些
另外骨折癒合的時間長短還和營養情況患者的年齡等有一定的關系,一般一個月左右進行石膏的拆除