1、脛骨平台骨折怎樣做康復訓練
你好，骨折後訓練是次要的，用葯來幫助斷骨快速生長癒合這才是最重要的，骨頭癒合了自然就可恢復正常活動了。你的問題建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中葯才能幫助斷骨快速生長，一般早期一個月內的骨折，用葯5至7天左右疼痛可基本消除，20天後可下地拄拐學行走，全程治療在30至40天左右可基本康復，而骨折時間過長的、動過手術的或者年紀太大的，治療則需要多延長一些時間。 在斷骨沒有生長癒合前，多休息少活動，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，忌酒。 胡氏骨科祝你早日康復！ 你好，如果斷處已有大量骨痂生長，這時可拄拐學行走了，每天加一些力（自身的力），循序漸進之後就可丟拐恢復正常行走了。 你好，不知你的腳掌是否受過損傷，一般關節不能正常的上下彎曲和伸直，多半是韌帶（也就是筋）損傷引起，韌帶屬於軟組織范疇，損傷後不治療或得不到好的葯物治療一般是很難痊癒的，在骨外傷中，軟組織損傷遠比骨折要難治，尤其是耽誤時間久的就更難治。 如果是韌帶損傷，早期都是可以用葯修復的，時間耽誤久了（三個月至半年以上）治癒率就會相對下降了，恢復也沒有早期治療要好要快了，如果你傷的時間不長，現在抓緊時間治療還是有希望恢復的。
2、脛骨平台骨折的康復鍛煉
沒問題，接著鍛煉。
補充回答：如果片子顯示手術效果良好，以後功能不會有太大改變你現在需要加緊鍛煉，恢復未受傷關節的功能和肌肉的力度。
3、脛骨平台粉碎性骨折 術後康復訓練計劃
你好，我是10月10號左腿脛腓骨骨折並手術的。鋼板鋼釘內固定。我前三個月每天平躺在床上讓我老婆坐在床邊，我雙腳蹬在她背上來回蹬，她往後靠，我感覺效果不錯。白天多鍛煉。還可以自己躺在床上活動膝關節和踝關節。兩個月的時候你慢慢看情況下地，病腿不要負重，急不得。建議你咬緊牙，艱苦鍛煉，別怕疼。我是四個多月離拐的。現在走路基本正常，還在艱苦鍛煉。一年取鋼板。祝我們倆早日康復。
4、脛骨平台塌陷骨折術後怎麼恢復訓練？謝謝（詳細指點）
硬掰沒啥問題。我28歲，男，也是脛骨平台塌陷，2011年12月27號摔的，1月4號手術的，因為我比較胖（受傷時170斤左右），醫生說鋼釘可能承受不了我的體重，所以植入的是鋼板。我手術後3天就開始讓我媽幫我被動活動，盡量彎到90度。當時痛得冒汗。後來隔壁病房一位好心的大爺，一年前受一樣傷的，傳授的經驗，就是坐在病床邊，把小腿自然垂下去，然後到了後期，有力氣的盡量往後甩，可以鍛煉到超過90度。我根據這個建議來鍛煉的，最初垂腿的時候也是痛得幾乎不能說話，後面慢慢的好了。出院後在家自己躺床上自己掰自己的腿，痛得每天在家叫哎喲哎喲，然後手術後2周彎曲達到90度，3周差不多就是130度了。大概2月4,5號我再測量了一下，完全不藉助外力的情況下，主動彎曲可以達到140度，被動彎曲可以小腿肚貼大腿，和健腿幾乎一模一樣了，所以現在我也不怎麼練習靈活度了。2月7號復查，醫生說骨頭恢復得非常好，看了一下我的靈活度，都懶得評價了，要求我開始負重了。我現在把傷腿放在秤上，一般負重25公斤。准備每周多增加10公斤。
我的經驗就是，1、鍛煉靈活度時一定要忍住痛，我當時痛得叫，現在痛是為了以後不痛。隔壁大爺說的，他同房的小夥子，也是20多歲，就是康復活動不太積極，膝蓋靈活度不好，彎不下去，現在台階都沒辦法下，只能回醫院做松解手術重新來。2、我手術完了之後兩周之內也是膝蓋很腫，曾經膝蓋的靜脈血留到腳上，腳腫得踝骨看不到了，腳背發亮。當時我是口服有三七的中成葯，活血用的，並且盡量保持平躺姿勢。睡前用熱水熱敷一下散瘀。有條件的最好拿枕頭或者其他的軟物體墊高傷腿，讓血迴流。淤血不散的話，骨痂就行成很慢，不利於你康復。3、保暖並且多活動。醫生說我恢復好，很大一個原因是我傷腿經常活動，比如前期我經常彎曲膝蓋，收縮股四頭肌（才開始髕骨會痛），還有我經常用手按摩髕骨和關節，所以血液比較暢通，對骨折處供給的營養物質也比較豐富。有能力之後開始用拐走路，最初別用傷腿著地，就用健腿，目的是保持健腿的力量，防止以後你傷腿恢復後，雙腿的力量都減退了，無法正常行走。
另外可以考慮一下服用接骨葯，我在醫院的時候給我開了不少接骨葯，我估計我的骨頭恢復快和服葯有關系。現在我已經斷了服葯了，換成服用黃瓜籽粉和生菜籽粉，另外加鈣片。
祝早日康復！
5、脛骨平台骨折術後如何進行康復訓練？
脛骨平台骨折,快1個月了,建議您到醫院的康復科或者推拿科接受康復治療,由於自主功能鍛煉往往鍛煉不到位,導致膝關節功能活動受限.以致到最後還得做松解手術.正規治療是有必要的,以免錯過了最佳治療期.
6、脛骨平台骨折如何做恢復訓練
傷到脛骨平台對以後能否正常走路影響很大,尤其是平台塌陷時,
建議復位或手術後多休息,且不可急於鍛煉或負重,若是平台塌陷或粉碎則至少要3個月以後看復查情況再決定是否能負重鍛煉,祝早日康復!
7、右腿脛骨平台骨折術後如何鍛煉 有效鍛煉期是多久呢
脛骨平台骨折術後應該注意,定期復查,發現患肢血液循環,感覺,運動異常,請及時就醫.繼續按時服用接骨續筋葯物,直至骨折癒合牢固.加強營養,多食排骨湯,雞湯,動物內臟,以及維生素含量豐富的水果,蔬菜以補充機體所需.進行扶拐下床不負重活動,隨著骨折癒合的強度增加逐步增加肢體負重,並加做小腿帶重物的伸膝抬舉操練,以加強股四頭肌肌力,增加膝關節的穩定度.下床時應有保護,防止摔倒造成2次損傷.保持心情愉快,按時作息,勞逸適度.骨折內固定病人根據復查時骨折癒合情況,確定取內固定時間.