1、髕骨骨折彎腿怎麼突破九十度，保守治療的，四個月了，九十度怎麼破
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2、一般吃什麼小菜，髕骨骨折彎腿鍛煉視頻
根據你描述，你已經出院4個月了，現在積極鍛煉還不晚，一般來說能彎曲到90度後，再鍛煉就容易多了，關鍵是鍛煉要有恆心，方法得當，
正確鍛煉方法如下，做在床上，先把傷腿輕松來回活動幾下，然後把腿彎曲到最大限度（以疼痛能夠忍受為度）堅持八到十分鍾，根據自己的具體情況，每小時做一到兩次，一周後就可見效果。
祝你早日康復！
3、髕骨骨折四十二天了彎腿能彎多少？
回答你好臏骨骨折要恢復是很漫長的，臏骨骨折不單是骨折問題而已，常伴有關節、韌帶及關節周圍軟組織之損傷，而且開刀時所留下的傷口也待癒合，開始的狀況只能積極配合醫師的治療，待骨骼復原，還有復健的治療。復健期：一開始膝蓋都不能彎曲，會緊緊的，不過復健過程中會越來越好的，復健時間要多久看個人，的體質與受傷情況，復健期間約2個月內努力做復建讓膝蓋可以彎曲，彎曲不了就需要用接骨葯外敷治療，幫助彎曲。
4、髕骨骨折3個月了腿沒勁因該怎麼樣康復鍛煉呀彎腿嗎
你好，從你骨折的部位來看，骨頭損傷只是其一，膝關節內的軟組織也有一定損傷了，而軟組織損傷一般自身是很難修復的，即使斷骨長好，而軟組織沒有得到修復好的話，同樣會出現患肢活動無力、不靈活等不適，而這些不適並不是靠鍛煉就能恢復好的，耽誤時間越長治療越困難。
要想盡快恢復正常，在家休養、鍛煉是遠遠達不到的，骨傷後仍需積極用葯治療才行，建議選用中草葯外敷治療，骨頭損傷一般治療在四十天左右時間可治癒，而關節軟組織損傷的問題一般治療在二個月左右可治癒。
5、髕骨骨折後怎麼開始彎腿聯系
指導意見：
這個需要看癒合情況確定的，一般是需要卧床2-3月的、。、
6、髕骨骨折 約四個月彎曲120度以上，然後不知怎樣煅練
你的情況比我的好多了，我都半年了，還只能120度，而且早上起來只有90多度！哎~~~三個多月就像這樣，現在彎不動了！