1、左脛骨平台骨折
半月板和韌帶手術了嗎
功能鍛煉中葯熱敷可以緩解症狀
建議中葯熱敷促進恢復，百度貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答.....
2、脛骨平台骨折
脛骨平台恢復期一般6個月左右，現在三個來月能走路上下班已經非常不錯了。目前對肌肉只需要有一定活動量，保證其不萎縮，滿6個月後，如果關節可以的話可以開始嘗試慢跑，游泳，登車或踏板方式恢復。
骨骼生長有一定周期，雖然現在可以正常走路，但也需要控制活動量，過度使用不利於恢復。
3、脛骨平台骨折，有塌陷
您好：
脛骨平台就是小腿骨頭的上端，與大腿的股骨共同組成了膝關節，脛骨平台上有十分重要的關節軟骨組織半月板和前後交叉韌帶，維持了膝關節的穩定和保證正常活動。脛骨平台是人身體上主要的承重骨，因此骨折之後可能造成很嚴重損傷。您說到脛骨平台骨折，有塌陷，那麼關節面就會受到嚴重影響，同時可能伴有半月板的撕裂，必須手術治療。如果保守治療以後對膝關節活動會造成嚴重影響，造成骨關節活動障礙，疼痛，骨關節炎，最終嚴重的需要關節置換。因此，手術是必須的，手術方式很多具體根據醫院醫生的手術方法決定。至於糖尿病，只要在手術時血糖控制平穩，在11.1一下，並且保持那麼傷口癒合問題不大。建議：
1，在正規三甲醫院骨科手術，因為該手術牽扯到關節面，手術一旦做不好以後股骨關節炎發病率很高。
2，X光拍下來給我看看，看骨折是不是嚴重。
3，拍膝關節核磁共振，確定半月板，韌帶損傷情況，確定是否需要修補。
4、左脛骨平台骨折五個多月康復
從理論上講，術後5個月膝關節活動度應當基本恢復正常。您的情況應當是沒有及時進行康復治療所造成的，因此您的恢復可能會比其他人要困難，時間會延長，請做好心理准備。
一、關節活動度練習
1、坐位抱腿：坐在床上，雙手抱住患側腳踝，腳底不離開床面，使腳後跟慢慢接近臀部，如果感覺膝關節疼痛，不要急於伸直，在疼痛的角度保持一會兒，待疼痛減輕後再嘗試進步一點。注意：每天2組，每組8-10次即可，不可反復多做！做完後用冰袋敷於膝關節！
2、膝關節主動屈伸練習：坐在床上，腳底不離開床面，使腳後跟慢慢接近臀部，到最大范圍後緩慢伸直，反復20-30次/組，2組/天。
二、如果您的膝關節伸直不能達到健腿的水平，還要做以下練習：
坐位伸膝：坐位（或仰卧位），把腳脖子墊高，在膝關節上加重物，保持30分鍾/次，1-2次/天。
三、如果您患腿的肌力下降甚至有肌肉萎縮，還要做以下練習：
1、直抬腿練習：仰卧位，患側下肢伸直後緩慢抬起-放下，高度以足跟離開床面15-50厘米為宜，30個/組，4-6組/天。
2、側抬腿練習：側卧，要求同上
3、後抬腿練習：俯卧，要求同上
四、如果您的患腿能夠負重，還要做以下練習：
1、提踵練習：即用腳尖站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向前、內八字、外八字三個方向各2分鍾/次，8-10次/組，組間休息5秒，2組/天。
2、跨步練習：向前、後、側面跨步，20次/組，每次練習4-6組，組間休息45秒，2-3次練習/天。注意：做好保護，防止摔倒！
以上康復訓練是按照一般情況制定的，由於對您的具體情況不太了解，我建議您到康復科就診！
5、脛骨平台骨折
意思是說，現在骨折處骨痂長征較多，同時伴有骨折周圍諸骨骨質疏鬆脫鈣現象。
建議現在適當活動，增加鈣質食物攝入，以避免骨質疏鬆加重。拆石膏內固定後再加大鍛煉力度，以治癒骨疏。
6、脛骨平台骨折，腳伸不直了怎麼辦
肢體遠端
供血差
營養葯物吸收緩慢
中葯泡腳直接給葯可以促進癒合
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