你要想恢復正常、恢復快，就避免這事兒。
一，傷處避免扯動。 二，傷處的恢復，需要腎氣，此時應以集中精力（腎氣）去療傷。
2、骨折病人多久能同房
骨折以後是可以進行性生活的。但是過早的性生活會引起骨折，延遲癒合，或者有不癒合的可能性呢。如果有性生活的話，建議你還是最好再推遲一段時間。建議您可以對症的使用，消腫止疼的舒筋活絡的活血化瘀的葯物，比如說接骨片，以及幫助促進骨痂生長的葯物。可以使生長快一些，一般30天拍片的時候可以看到有少量的骨痂形成，這個時候可以負重，在飲食上要適量的蛋白質和豐富的含鈣食品。