1、左腿脛骨平台骨折術後兩個月了，長時間不活動腳面下榻了，下床站了一下，站不直！腳面不能上翹了！該怎麼
會有一定的後遺症，功能肯定會差一點，要堅持功能鍛煉，對於堅強的人，往往是會出現奇跡的，我相信你能恢復得很好！加油！
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大,結構穩定而又靈活 ！脛骨平台骨折術後主要是擔心引起膝關節屈曲功能差，靈活性減低，對肢體穩定性差。
要保持膝關節健康，維持它的穩定性和功能性很重要。大腿前面的股四頭肌和大腿後面的後群肌這兩組大肌肉群起到非常關鍵的作用。因此，鍛煉這兩組大肌肉群就可以減少髕骨異常錯位，提高膝關節的穩定性。其次，還要保持膝關節的功能性，膝關節的功能性受小腿肌和足底肌等兩塊小肌肉群控制，這兩組小肌肉群在膝關節在跑跳的時候起到緩沖振動的作用，減緩振動意味著減少老損。運動前的准備活動也十分有必要，是保護膝關節最好的方法之一。別小看就是伸伸腿、彎彎腰，做個簡單的繞環，可以給發僵的關節加「潤滑油」，使得維持膝關節穩定性和功能性的肌肉群的靈活度、伸展性和彈性增加，粘滯性降低，後遺症是治療不徹底所致，不一定只要某個部位骨折就一定會有後遺症的，還要看個人的護理。一般只要處理得當，骨折處癒合正常，積極做康復訓練，後遺症就不會太明顯，但如果恢復階段處理不好就有可能會坡腳。奇晟冷療貼解答
2、脛骨平台骨折術後如何進行康復訓練？
脛骨平台骨折,快1個月了,建議您到醫院的康復科或者推拿科接受康復治療,由於自主功能鍛煉往往鍛煉不到位,導致膝關節功能活動受限.以致到最後還得做松解手術.正規治療是有必要的,以免錯過了最佳治療期.
3、脛骨平台骨折術後如何鍛煉
你好，不知道你的術後多長時間了？如果沒有石膏外固定的話，目前可以進行關節功能恢復訓練，但是患肢不能負重，也就是說患肢不能著地。剛開始盡量在床上活動，鍛煉關節的屈伸范圍。並定期復查，然後根據情況在下地逐漸負重。（僅供參考）
4、關於脛骨平台骨折的術後康復
現在關鍵是要把骨折處長上骨痂，肌肉萎縮僵硬都是小事，以後都能慢慢鍛煉回來。
三五月固定全速長骨痂都是正常。
都能恢復到正常，只是會留下後遺症。
5、左脛骨平台骨折術後的保養
一般術後早期進行功能鍛煉是保持膝關節功能恢復、預防關節粘連、功能受限的主要措施。其原則是早期開始，循序漸進，被動和主動，等長和等張，但應在無疼的情況下進行。術後第一天既可以行膝關節CPM功能鍛煉，起始角度為30度，1h/次，2次、d。每日增加5~10，2周後可屈膝可達90~120度，但是鍛煉應循序漸進，其速度及范圍視患者的疼痛及切口等情況頸型調整，同事注意加強股四頭肌、患肢患足及踝關節主動給你鍛煉啊·早期負重性功能鍛煉非常重要，禁止過早負重以免造成關節面的再度塌陷，而影響關節功能啊·
6、請問脛骨平台骨折手術後在飲食上該注意什麼
脛骨平台骨折手術後在飲食上該注意清淡,避免油膩油炸食品,戒煙限酒,可以適當多吃高鈣的食物如海產品等;術後1個月,不宜負重太多,可以每日稍加強度,目前先延長活動時間,一段時間後(2-3月)加強強度。
7、脛骨平台骨折術後怎麼鍛煉
在家的鍛煉方法有，1、坐在床沿，膝蓋後方墊實落不要空虛，由他人掌握好力量慢慢向下壓腿（就是屈膝），一定注意不可使用暴力，角度、力量要循序漸進，或者在腳背放一適當重物，如枕頭等，自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循環。2、平躺在床上，患肢伸直抬高與床面垂直，自己用力或他人幫助屈膝、伸直循環。3、站立於床邊，手握床沿，自己下蹲屈膝。特別重申需要注意的是1、力量要循序漸進，不能使用暴力。2、別人幫忙那叫被動訓練，只能鍛煉關節的活動度，不能鍛煉肌肉力量，所以最後還是要靠自己主動鍛煉，兩者要配合。3、剛開始鍛煉時會出現疼痛，可以吃一點止痛葯，緩解疼痛，增加病人繼續鍛煉的信心。4、不要對鍛煉的效果要求太高，也就是說不要期望3-4天就能怎麼樣，但也不能以此為理由消極怠工。最後，我強烈建議應該先到醫院康復科使用CPM機協助鍛煉，最起碼先把關節鍛煉開，然後自己鍛煉就會事半功倍，減少疼痛和二次損傷，因為現在已經術後5個多月，如果再不抓緊時間鍛煉，恐怕日後關節的功能會受到影響，而對於關節來說，僵硬的關節是沒有用的，這樣你的手術等於失敗了一半，關節功能的喪失等於這條腿是廢的，人的正常生活、工作會受到嚴重影響。膝關節屈膝最少要達到110度左右才能滿足人的正常生活需要。骨科的治療原則是復位、固定、功能鍛煉，三者缺一不可。希望我的建議有用。
8、脛骨平台骨折內固定拆除術後注意事項
問題分析：
你好，所述的情況為小腿處脛骨平台骨折，進行接骨板螺絲釘等內固定物取出手術後。
意見建議：
手術後早期應該適當應用抗生素預防感染的出現，切口要按時換葯，一般手術2周後拆線，術後對於患肢的活動沒有過多的要求，如果骨折癒合良好，手術拆線後即可恢復日常活動。