腿骨折消腫的最快方法

1、骨折後腳腫，怎樣讓腳快點消腫，急！

把受傷的腳抬高，時刻保持高於心臟的位置，再就是要不斷的活動受傷腳的腳趾，這樣都可以增加靜脈迴流，利於消腫。這都是骨折病人必有得階段，沒有什麼捷徑，到一定時間自然而然就不腫了。

2、骨折消腫的好辦法

崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。5.合理用葯。出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。

3、消腫的最好最簡便的方法是什麼？

        在生活中由於各種原因，會導致我們的皮膚發生腫脹，不僅疼痛難忍而且還影響美觀和生活，下面介紹幾種快速消腫的方法。吃什麼可以消腫以及用什麼可以消腫。

        首先我們要確定紅腫和腫脹的起因，引起的原因不同，處理的方法不同，一般由於蚊蟲叮咬所引起的紅腫，建議可以使用一些清涼油、紅花油之類的帶有活血化瘀的產品，可以在短時間以內快速的消腫；這種腫脹一般很常見，就不做具體介紹，下面介紹由活動引起的受傷腫脹的治療方法。

冷敷

在日常生活中，經常會出現受傷導致的紅腫，很多人為了更好的消腫止疼，經常會採用熱敷的方法，以為這樣可以促進血液循環，但是這種做法是非常錯誤的，熱敷只會導致傷處疼痛腫脹加劇，因此對於剛剛受傷的患者需要立即停止活動，減輕傷勢，之後建議使用濕毛巾或冰塊進行冷敷，促進血管收縮，降低血液循環，從而有效的減輕出血，還可以減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。冷敷或冰敷可每二小時做十五分鍾。同時保持受傷部位乾燥。

貼膏葯

在受傷後，皮膚沒有破的前提下，可以使用葯物進行輔助的治療，可以快速作用於患處，加快修復，一般可以使用享貼這樣的帶有阻斷炎症因子的膏葯，可以在6個小時左右快速修復受傷肌肉，有效緩解皮膚的腫脹，一般貼享貼6個小時左右疼痛感就會明顯降低了很多。這種方法也是最快速的方法，而後在減少運動，按摩患處，能夠起到輔助作用。

熱敷

這個時候如果已經沒有出血等現象的話，這個時候則可以採用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。除了熱敷之外，這個時候還可以採用具有活血化瘀、消腫止痛的中葯煎湯熱敷或者是浸泡患處，這樣治療的效果會更加明顯。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區別，因此患者如果感到受傷程度較重時，這個時候應該盡早的去醫院進行及時的治療以及消腫，以免耽誤最佳的治療時間。

冬瓜消腫

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。

4、我的腿摔腫了,有什麼方法能夠使它消腫?

冰敷~~~或 最好去買 雲南白搖氣霧劑 一般運動員受傷都用這個...起效快...止痛..消腫...
麻煩採納，謝謝!

5、腿骨折打鋼板後腿部腫脹厲害有沒有什麼方法快速消腫？

病情分析： 你好！你的腿部骨折了，已經給予復位應用鋼板給予內固定手術治回療了，現在腿部腫脹主答要考慮血液循環不好，或你活動過多或經常的休息制動造成的。
意見建議：你腿部腫脹應該去醫院給予檢查一下，做個腿部的超聲檢查，看看是否有靜脈血栓的形成，給予活血通絡的葯物應用，給予應用甘露醇消腫，對症治療。

6、我的小腿骨折手術已經一個多月了，但是還是腫的厲害，請哪位醫生告訴我，我該用什麼方法消腫消的會快一些

病情分析：
你好！你有脛骨的骨折的情況，給予復位後應用內固定手術治療了，現在還是腫脹的炎症，考慮是否有深靜脈血栓的情況，或由於治療不及時造成的。

意見建議：
你的這種情況首先要給予去醫院做個下肢的超聲檢查，看看血管的情況，然後給予對症治療，暫時抬高足部，活動足趾，熱敷理療，促進血液循環，給予活血通絡的葯物應用。

7、扭傷腳後怎樣消腫才是最快最有效的？正確做法是啥？

扭傷腳了以後，用冰敷的方法消腫，這樣是最有快最有效。時間長了扭傷腳可以用熱敷化瘀的方法，可以用一些紅外線微波治療的方法，可以吃一些治跌打損傷的葯，還有一些外敷，噴劑，治療跌打損傷類的葯。

48小時之內可以用冷敷的方法進行消腫

我們把腳扭傷以後，先活動一下，看看腳有沒有骨折，如果沒有骨折。這個時候就用冷敷的方法，拿一些冰塊放在扭傷腳的部位，連續冰敷，並且用冷水沖，保證扭傷的部位不讓它變成水腫，厲害。可以採用葯物療法濕敷或冷敷2至3天後，發現扭傷的血管傷口已經凝結，這樣治療的第一步就已經達到了。在冷敷的時候一定要注意觀察皮膚上的顏色，接下來為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。

超過48小時以上的患者，就要用熱敷的方法

如果腳扭傷48小時以上，紅腫的部位還在持續，這個時候就要用熱敷的方法，促進局部的滲血的吸收。把毛巾放在40~50度的熱水中間，趁熱就放在扭傷的部位，沒幾個小時換一次，目的就是活血化瘀。在熱敷的過程中，也可以採取一些理療的方法，比如微波，紅外線，按摩等等。如果已經排除骨折，那麼就可以做一些局部的按摩，目的就是讓紅腫的部位早一些好，也可以根據身體的情況做一些適當的運動，就是為了促進血液循環，紅腫的部位早一點散瘀。夜間睡眠的時候，我們一定要把扭傷的腳抬高，這樣就有利於腫脹的部位消失，也可以用一些中草葯進行敷。

扭傷了腳以後就不要多做運動，一定要注意休息，及時的去醫院裡面拍一個x光進行檢查，確定有沒有骨折？然後再進行下一步的治療。

8、小腿骨折必須消腫了才能做手術，怎樣才能讓腿快點消腫

你好，不需要著急，手術急不來的，抬高患肢，讓血液更快回心，有利於消腫。

9、腿摔腫了，怎樣可以快速消腫？？

你擦點香油，一天多擦幾次，沒有副作用，它能消腫散瘀，要是剛摔了的時候就擦，連腫都不會的。挺管用的，我經常用這個方法。