1、腳骨折了，手術後多久才能下地活動。
注意休息不要活動，休息時抬高患肢有利於水腫消除；大約45天後去醫院拍片復查，根據骨折癒合的情況而確定活動的時間；骨折病人早期先不要採用肉骨頭湯進行補鈣，而要多吃一些能轉化為有機質骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜和水果。
關鍵在於不偏食，不挑食，飲食品種豐富，只有保證膳食平衡和一定量鈣的攝入量，才能有利於骨骼的再生和康復。 祝你早日康復！！~
2、骨折多久可以下地走路
你好，根據你的病情描述之前因為小腿 骨折 ，採用鋼板內固定 手術 ，不知道最近有沒有去復查X光片，看看骨折癒合的怎麼樣了。 一般來說兩個多月的時間骨折線應該模糊了，可以使用拐杖幫助下下地 行走 ，這樣可以鍛煉腿部肌肉又能預防骨折移位，另外多進行踝關節的屈伸鍛煉。一般三個月骨折就能完全癒合，等那時再正常下地行走。願你早日康復
3、腳踝骨折術後多久可以下地
一般來說，術後3個月可以負重行走，不過，最好看X片是否骨癒合而定，鋼板去除後1周可以下地走路，但因為存在鋼板應力遮擋效應，骨折處相對脆弱，不可手暴力，去鋼板時間可以看骨癒合情況，X片提示癒合即可去除鋼板，一般需在術後至少3個月後
4、腳骨折後多久能下地鍛煉
三個月後
5、腳骨折了打上石膏多久能下地走
骨折復位後需要進行固定，固定的方式有內固定與外固定，石膏是外固定的一種方式，不管那種固定，一般四到六周後才能形成骨痂，只有當骨痂形成後才能進行活動，否則會影響癒合。一般情況下骨折的癒合需要大量的鈣質，因而可以進行補鈣。飲食上多進食含維生素豐富的食物就行了。
6、腳骨折多久下地拄拐？
腳跟骨發生骨折後，大概要經過3個月，待腳跟骨骨折處達到臨床癒合之後，才可以恢復下地活動。這是因為跟骨骨折以後，其恢復的過程可以分為三個階段：第一個階段，傷後的2-4周為局部的出血血腫機化期，這個時機可以完成對局部的出血血腫發生纖維化，從而可以使局部的出血血腫逐漸的被吸收，從而可以使腫脹明顯減輕。第二個階段，傷後的4-8周為原始骨痂形成期，這個時期可以通過膜內成骨和軟骨內成骨兩種成骨方式，而形成原始骨痂，從而完成對骨折各斷端的初步的連接。第三個階段，骨折後的8-12周為骨痂骨板的塑形期，這個時期通過對原始骨痂的塑形，從而使骨折處的外形恢復到骨折之前的狀態，從而也可以明顯的增強骨折處的骨骼強度，所以腳跟骨骨折需要3個月之後才可以下地活動。