1、腳踝骨折需要注意什麼
受傷的腳踝會帶來很大的痛苦和體驗。有時候我們可能需要進行開放性的內部固定（ORIF）手術來固定發生骨折的骨或關節。很多時候，受傷的腳踝如果沒有外科手術干預，會發生比較嚴重的功能減退。
不管怎樣，我們可能都需要在腿或踝關節穿戴支具或石膏固定一段時間，以幫助受傷的骨、關節癒合恢復。
在腳踝骨折發生後，我們很可能在日常的生活中就無法使用很多的足部功能，比如步行或駕駛汽車等等。即便喜歡運動鍛煉，也必須要等待一段時間後才能慢慢恢復活動。
受傷期間，請務必與醫生或物理治療師密切合作，他們都會幫助我們受傷的腳踝實現最終活動、鍛煉的目標。
2、腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼?
1、抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈迴流，這樣可以更快更好的消腫。一般來說，水腫會在3天左右最明顯，如果沒其他的問題的話，1周左右開始減輕，這段時間抬高患肢，效果比打針吃葯更好。抬高的程度一般高於心臟就可以了，當然，適當的提高高度，可能效果更佳。
2、患肢應該堅持進行功能鍛煉。鍛煉應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全癒合。充足而適合的功能鍛煉，可以有效改善血流循環，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮。主要分為2個階段：
石膏固定階段，除了鍛煉可以活動的關節之外，被固定的關節同樣需要活動。由於關節被固定，所以，鍛煉的時候關節是不應該有活動的，但鍛煉的目的是讓肌肉收縮，所以，只要你的患肢肌肉收縮了就可以達到鍛煉目的。當然，鍛煉的時候一般是會伴隨一定程度的疼痛的，您必須克服。還有，鍛煉的時候不宜過於劇烈。
第二個階段是拆除石膏固定後。一般人在拆除石膏後，都會有不同程度的肌肉萎縮及關節僵硬。這個時期的鍛煉尤其重要，因為關節活動功能恢復得越早，疼痛的程度越輕。別抱有：「等不疼了再鍛煉」的想法，關節僵硬的時間越久，恢復越困難。
3、傷後由於肢體會腫脹，在早期，石膏固定可能會很緊，過緊的固定可以導致患肢血流障礙，有的病人可能會出現肢體缺血甚至壞死，所以，早期多到醫院讓醫生觀察石膏的松緊度是很有必要的。當患肢消腫以後，石膏可能會松動，松動的石膏將失去固定的效果，同樣應該到醫院重新調整石膏。
4、固定良好的石膏，對於翻身等活動是完全可以承受的，所以您不必擔心，完全可以適當的活動患肢。
5、從第一點上可以看得出，患肢高度越低，水腫持續的時間會更長、程度會越重，所以，明顯的水腫期，建議您先別急行走，等到水腫減輕以後可以扶拐杖行走。剛開始行走的時候，可能會出現已經消腫的患肢再次腫脹，如果腫脹得不是很明顯，您可以抬高患肢，一般在第二天會消腫。
6、至於正常行走的時間，請您定期拍片檢查，依據拍片結果才能更好的判斷。
最後祝您早日康復
僅供參考。
3、腳踝骨折後 該注意什麼
一般的踝骨骨折癒合需要固定6到8周，在傷後的2周內原則上不要活動骨折上下部位，適當活動其他部位關節就可以，這樣的功能鍛煉可以促進血液循環，利於消腫，防止肌萎縮。等兩周後，骨折部位慢慢穩定，可以逐步活動骨折上下關節，活動范圍、強度逐漸增加。等骨折癒合後，功能鍛煉是骨折治療的重要部分，可以根據醫生對你的醫囑，循序漸進的進行活動，但我建議你半年內不要做高強度的運動，尤其不能讓骨折部位過度負重，以防二次骨折。平時要食用些促進骨骼生長和含鈣的食品。這類食物很多，我就不舉例了。最後告訴你不要害怕，沒問題的。
4、腳踝骨折應注意什麼
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5、腳踝骨折注意事項
你的骨折情況看你說不像很嚴重，你自己看的還是醫生看的？如果確定還有裂痕，那你現在的情況挺尷尬的。一般來說固定三周了，骨折線應該已經模糊了。但你這種只是有點遲緩癒合，也是正常可能的情況。所以你現在要做的還是修養為主，就是少活動，最好還是別活動。等到骨折線模糊了，差不多到兩個月了，腳踝的活動與修養就要同時做，就是說你需要適當活動腳踝，走路什麼的可以，但別多走。既要活動關節，又要休息腳踝。聽著有點矛盾，具體的度，就靠你自己掌握了。再繼續用點活血化瘀的葯，注意觀察患處，有情況及時就診。平時飲食忌辛辣，別喝酒，別抽煙，少吃海鮮，別吃韭菜。就這些了。