1、腳踝骨折已經兩周了，石膏也拆了，什麼時候能下地走路？
踝關節骨折的康復應遵循循序漸進的治療原則，採取早期被動活動為主、主動活動為輔；後期主動活動為主被動活動為輔的治療方法：
1、早期階段(固定術後1～3周)：
置踝關節於跖屈小於10度，接近垂直位。術後3～7天做患足足趾的主動活動，既能促進消腫又能為以後的鍛煉做准備。
一般在術後7天，創傷炎症開始消退，局部疼痛緩解。這時患者在做足趾活動的同時，可做踝關節被動屈伸活動，方法：一手扶住踝關節，另一手握住足前部，做踝關節屈伸活動，同時囑患者做相應肌肉收縮運動。每日早晚各鍛煉50次。
2、中期階段(術後4～6周)
此期骨折已基本穩定，骨折處已有原始骨痂形成。踝關節從以被動活動為主逐漸過度到以主動活動為主被動活動為輔。鼓勵患者做踝關節主動屈伸活動，同時輔以外力來增加踝關節活動范圍。每日早、中、晚各鍛煉100次左右。同時鼓勵患者做髖及膝關節的功能活動。此期踝關節活動已基本達到正常。
3、後期階段(術後6～12周)
此期骨折已處於臨床癒合期，囑患者扶拐下床做患肢部分負重功能活動，並逐漸增加負重量，至術後12周離拐完全負重行走。
4、飲食以高熱量、高維生素、高鈣飲食，以利骨折修復和機體消耗的補充。
5、每日到戶外曬太陽1h，對不能到戶外曬太陽的要補充魚肝油滴劑或維生素D奶、酸奶等。
6、保持心情舒暢，以利於骨折癒合。
因早期有石膏固定，所以不要擔心骨折移位，只要患肢不持重就行，可以坐沙發，腳可放在地上。活動方法參照以上方法進行。
2、腳踝扭傷，怎麼才能快速恢復啊？
3、腳踝骨折後，多久可以打球
俗語說傷筋動骨一百天。由此可見復骨折影響很大，我以前僅只是腳裸扭制傷，就花了一個多月才好。受傷後，腳裸不要亂發力，以免加重傷勢，如果球癮犯了，就去電腦上看知籃球視頻，道意淫一下。總之，為了以後的健康，小心為妙。
4、骨折以後該怎麼辦？
5、腳踝骨折過會留下後遺症嗎
骨折後恢復不佳，常出現上述症狀。辣椒鹼和扶他林只是止痛而已，平時康復應該用些活血化瘀的葯膏，注意不過勞，熱敷，輕度鍛煉。
6、骨折了穿鋼釘好還是打石膏好?
嚴重的以及不穩定型的骨折要打鋼釘內固定，光石膏只是外固定不行的
別擔心，骨頭癒合能力比你想像強得多