手腕骨折注意事項

1、右手手腕骨折吃什麼好？應注意什麼？怎樣保養？

為了促進骨折癒合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期 ( 1— 2周 ) :受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1隻 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。

中期 ( 2- 4周 ) :瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。

後期 ( 5周以上 ) :受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。

骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

2、我外婆今年70多，快80了，最近在公園跌倒，手腕骨折了，應該怎麼做才能讓她快點好呢？主要的飲食是什麼？

吃雞肉。喝牛奶。最好吃雞腿。不過好了得趕緊讓她好好鍛煉

3、防溺水手抄報內容

化療是治療癌症最常見的治療方法之一，無論是治療還是緩解，對症療法都能產生一定的效果，治癒部分癌症。 但是，有很多副作用，效果關繫到患者和護理者的身體和感情的影響，正確面對是很重要的。

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一、化療的副作用因人而異

不同的人用不同的方法體驗化療的後續生理作用。 有些人幾乎無法忍受，有些人幾乎可以過正常的生活。

最常見的是患者在治療中感到惡心等問題，然後恢復到正常的狀態。 另一方面，感情的波動也很常見，但不一定和身體有關，心理和外界壓力很多。

二、化療的副作用和應對方法

1、累

表現：

嚴重的疲勞使正常的生活更困難。

這種疲勞是由許多因素引起的。

葯物對身體的影響，免疫系統和癌症的斗爭，睡眠不安，血細胞計數低。

應對方法：

解決這個問題的最好方法是休息到疲勞消失。

a :

不要把工作量減少到最小限度，也不要請假。

b :

減少家務，尋求別人日常家務的幫助。

c :

每次治療，都要找個可靠的人照顧孩子。 如果這是不可能的，請讓他們參加安靜的活動，說明他們感到疲勞和不舒服，不要嚇唬他們，得到合作。

d :

睡覺的時候有困難的話吃安眠葯可能有用，但只能等一會兒再服用。 但是，最好的方法是定期建立足夠的睡眠過程，停止攝取咖啡因和茶，特別是不要過於接近就寢時間，中午可以睡得很短。

解決疲勞最簡單的方法之一是定期運動和充分的休息、均衡的飲食。

2、食慾不好

表現：

由於化療用品對消化系統有刺激，在此期間，食慾有可能顯著減少。

應對方法：

化療患者沒有特別的飲食習慣，但應該存在防止缺乏症發生所需的所有營養素。 另外，糾正營養素缺乏也很重要。

a :

飯菜很少，但吃得更頻繁(其他很多時候也推薦)。

b :

手頭有健康的零食，維持能量水平。

c :

葯對控制惡心很重要，如果不起作用的話可以提出別的葯。 必要時，其他葯物可能有助於緩解便秘和腹瀉。

d :

最後，營養包裝的飲料可能是一些人的正確答案。 這可能包括用蛋白粉和能量豐富的粉末豐富食譜。

一般來說，加工食品應該避免不健康，最好是溫和的食物和水果。

3、不能工作

表現：

如果葯物治療方案太刺激，或者對身體的反應太激烈，就有可能無法工作，或者工作很辛苦。 另一方面，也有人認為工作是解放和分散注意力的東西，將其作為應對措施使用。

不管怎樣，患者應該做最適合自己的事。

應對方法：

a :

減少工作中斷的幾種方法是在家工作。

b :

更改工作時間，或部署靈活的時間安排，以避免高峰時間的流量。

c :

許多國家的員工可以請帶薪假。 這個必須根據需要使用。

4 .限制社交活動

表現：

化療經常吃葯，所以我不建議體力不足，參加社交活動，但化療不應該阻止你晚上外出和朋友在一起。

a :

患者需要事先計劃事情。 比如，白天休息，避免繁重的任務，吃飯前半段服用抗惡心葯。

b :

如果事件更正式或安排，患者可以要求將化療的療程轉移到另一天。

c :

從慎重的方面來說，不應該喝不明的飲料。

享受是在治療周期中弘揚患者精神的一種方法。

五、禁止免疫接種

表現：

疫苗可能會引起免疫系統的問題。

由於活病毒疫苗在化療中很危險，正常的免疫應答幾乎被抑制，所以疫苗病毒有可能引起威脅生命的感染。 因為有可能限制化療患者度假的目的地，所以應該記住這個。

應對方法：

避免在化療期間接種疫苗或使用滅活疫苗。

六、感情的影響

表現：

接受化療的癌症患者通常會經歷休克、疼痛和恐懼。 因此，患者必須積極學習如何應對這種情緒，訓練有素的心理健康顧問善於在這方面提供幫助。

a :

識別抑鬱症狀，找到積極因素，練習感謝態度。 與此同時，感到消極是常有和自然的，只是意味著在你來到相對平靜的地方之前，需要額外的支持來解決你的感情。

b :

我總是試圖使用已知的信息，而不是想像最壞的情況。

c :

另外，可以得到親密朋友、可靠家人、醫療專家、輔導員等的積極支持，對緩和這些感情，提高一個人的心情非常有效。

d :

有些患者感到內疚和憤怒。 知道癌症不一定是你的生活方式引起的，但那可能是危險因素之一。

患者應該接受和傳達他們的憤怒，但不要激烈，顯然避開因不合理的反應受傷的家人和朋友，和能乾的人說話可能有助於解決這些感情。

e :

尋找訓練有素的心理健康顧問，可以疏遠你的心情。

以上六點的正確應對非常重要。 因為葯物必須通過兩個人體發揮作用。 良好的精神和正確的生活方式可以提高你的免疫力，增加葯物的表現，戰勝疾病。

4、手腕骨折後注意事項

這位朋友，石膏固定術以後要注意以下問題：
1、受傷的手要注意抬高，切不可低垂，否則可能加重腫脹。
2、石膏固定腕關節，但是手指應該多活動，以促進血液循環。
3、保持石膏乾燥、整潔。
4、石膏固定後，注意觀察肢端顏色和溫度，如果感覺石膏過緊，手指發紫、發涼，則說明石膏過緊或者肢體腫脹加重導致石膏相對過緊，請速回醫院處理，否則可能導致肢體缺血壞死；石膏固定一段時間以後，可能因為肢體腫脹減輕導致石膏松動，請速回醫院咨詢主管醫生，如有必要，可更換新的石膏外固定，以保證固定效果。
5、遵醫囑按時復查，未經醫生許可不可擅自拆除石膏。
6、至於您提問的吃鈣片和睡覺怎樣擺姿勢的問題，您可以隨心所欲，這方面沒有特殊要求。
個人觀點，僅供參考，謹遵醫囑！祝早日康復。

5、手腕骨折治癒期間的注意事項

骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害皮膚傷口的癒合能力。 　
■骨折後1～2周 此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便乾燥之嫌，此階段最好不要食用。 食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7～10天。 　
■骨折後2～4周 此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。 食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。 　
■骨折後5周以上 骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，並從骨痂向骨組織轉化。患者胃口大開，飲食上並無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。祖國傳統醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。

6、手腕裂紋,已打石膏綳帶,飲食注意事項

打石膏以後疼癢是正常的
骨折的癒合過程有一期和二期癒合，臨床上骨折癒合過程大多為二期癒合：
一期骨折癒合是指：骨折復位固定後，骨折斷端可通過哈佛系統重建直接發生連接，X片上無明顯外骨痂

形成，而骨折線逐漸消失。特點是是癒合過程中無骨皮質區吸收，壞死骨在被吸收的同時由新的板層骨取

代，而達到皮質骨間的直接癒合。
二期骨折的癒合過程包括1.血腫炎症機化期：這一過程大約在骨折後兩周內完成；2.原始骨痂形成期：骨

折達到臨床癒合，一般需要4-8周，此時X片上可以看到骨折處有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見；3.

骨板形成塑形期：大約需要8-12周，骨折處恢復正常骨結構，在組織學和放射學上不留痕跡。

一般1個月左右骨痂生長，可以進行初步的功能鍛煉，應該在醫生的指導下進行。一般8-12個月就可以癒合。