1、距骨骨折需要注意什麼
骨折傷，需要注意三個階段:1、骨折初期，復位、固定。2、修養階段，服用接骨丹類中葯，輔助恢復骨傷處。3、癒合階段，防止重體力。特別是婚後人群，注意房事，禁房事三個月，或半年為最好。淺釋共賞。
2、距骨骨折應該注意什麼
骨折飲食的注意事項
忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
1、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素，由此可知，保證骨折患者順利癒合的關鍵就是營養。
2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
3、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數，這樣雖小便次數減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。
4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
3、距骨骨折應該注意什麼
1、屬於正常情況，長時間的石膏固定是保守治療距骨骨折的規范方案，但其弊端是關節僵硬，也就是你現在的情況，這需要較長時間的功能鍛煉過程。
2、抬高患肢，略高於身體水平即可，可以促進靜脈迴流以利於消腫和骨折癒合，跟趴、躺沒有關系；
3、恢復的程度與功能鍛煉的強度相關，一般情況下，拆除石膏托後約30~45天應恢復關節活動，正常行走，但局部仍略感僵痛，約半年左右恢復，但有部分病人合並創傷性關節炎，可能過度活動、過久行走、陰雨天氣會出現點隱痛不適。
4、建議定期復查X片，因為距骨無知名血管供養，靠關節囊內毛細血管滋養，骨折極容易發生骨不連（不癒合）的情況。
祝早日康復。