1、腰部骨折後,康復鍛煉需要做些什麼動作？
您好，可以做一些增強腰背肌力量的訓練，如飛燕動作、橋式運動、麥肯基療法等。你的 這個情況主要是加強腰背肌功能煉習治療，最好在床上進行腰背肌煉習
2、脊椎骨折基本恢復功能後怎麼合理的鍛煉
病情分析：
就你說的zd情況，如果感覺有，而且能活動，那麼神經是沒有完全受損，只是暫時的壓迫引起。
指導意見：
所以完全康復是可以達到的，飲食方面沒有什麼要注意的專。只是對於下肢的功能鍛煉上面主要還是靠你個人的意志決定的，只有多鍛煉才能使收縮的肌肉和肌力恢復。鍛煉的方面沒有捷徑的屬，只有靠自己的努力，沒有簡單的方法的。也就是人們常說的：事在人為！
3、腰椎骨折怎麼鍛煉
你可以練陳氏太極拳的關節活動操，在百度里輸入陳式太極拳關節活動操就可以查到，有視頻好學.全身關節都可以練到，有病的地方多練一些就可以了強度自己掌握。你可以到葯店買一些山枝子碾碎.攪拌膏狀.放到腰部上包好.一天一換就可以了。至於飲食你可以到百度里去查，很多的。幾乎所有問題都可以查到。主機早日恢復健康，希望能夠幫到你。
4、腰椎神經損傷怎麼康復鍛煉
腰椎骨折傷的是馬尾神經、康復是西醫術後無能醫生治療恢復本病讓患者所做減少合並症的鍛煉，對神經功能恢復沿沒有作用。若不能搶時間正確診治，受損神經會以每月百分之五的速度遲發缺血壞死，患者兩年後遺留的症狀是永久性的。沒提供資料只能為你提共理論性治療方案：1、採用中葯增強改善脊髓血液循環，使受損神經得到充分的血供。2、中西醫結合營養神經預防受損神缺血變性壞死導致不能恢復。3、同時興奮激活受損後麻痹不全的神經才能再生修復神經以支配二便，運動等各種功能獲得最佳恢復、。4、採用我們專為患者設計的自主被動鍛煉支架進行功能鍛煉先使患者先達被動自力。5，如患者發生足下垂，需專業設計的校型鞋保護好踝關節免發生骨磨損畸形。需幫助發來術前後磁共震照片為你指導。
5、腰椎4壓縮性骨折如何鍛煉
還不是不建議訓練，沒有達到一個訓練的要求，等身體恢復好些再鍛煉吧。
6、腰椎骨折適合做什麼運動？
骨折好沒好，要看你拍的X光片。腰椎壓縮性骨折在治療時不需要整日整夜地躺在床上，可以下床行走，但不能坐。就你現在來講，理論上和臨床經驗是應該好了，坐的時間不能過長，行走是不會有什麼影響的。可能活動腰部時還有疼感，這是正常的，需要過幾個月後才能漸漸不疼。吃葯嘛，當然是吃接骨葯啦，它有活血散瘀止痛，續筋接骨，速生骨痂的療效。只是我說的這種接骨葯葯店和醫院是不能買到的。現在首先建議你拍X光，確診骨折的癒合情況，再說吃不吃葯才是可行的。
7、腰椎骨折怎樣鍛煉
你好，手術只是起到固定斷骨，不讓斷處移位錯位而已，對骨頭的生長沒有什麼幫助，所以很多人骨折手術固定後，在家靜養很長時間才能康復（三、五個月才能康復都是很常見的事），有些甚至一年都未必能康復。
要想斷骨更快的生長癒合，只固定是遠遠不夠的，選擇更好的治療促進斷骨快速生長這才是最重要的，建議選用中國傳統中醫接骨，因為只有中葯才能促進斷骨生長，一般早期一個月內的腰椎骨折，用葯5至7天疼痛可基本消除，15天可下地站立，全程治療在30至40天左右可基本康復。骨折耽誤時間長的，粉碎必骨折的，治療則需要多延長一些時間。
在斷骨沒有生長相連前，多休息少活動，忌吃高鈣食物，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
祝你早日康復！
8、腰椎骨折七個月後怎樣鍛煉有意身體
一般腰椎骨折骨癒合後，可以加強腰背肌功能鍛煉，可以游泳倒走，平卧挺腰小燕飛，避免勞累或者劇烈運動。