早期(1-2周)：由於受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，所以早期治療應以活血化瘀，行氣消散為主。故在飲食上應以清淡為主，多食蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩、骨頭湯、肥雞、燉水魚等。食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
中期(2-4周)：在此期間，由於治療主要以止痛，祛瘀生新、接骨續筋為主。所以在飲食上可由清淡轉為適當的高營養補充以滿足骨痂生長的需要，如骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
後期(5周以上)：骨折後期，骨折部瘀腫基本吸收，骨痂也開始生長。治療主要以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。在飲食上可以解除禁忌，推薦食物：如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
2、女人55歲摔倒，腰骨裂折，這年紀如果腰骨癒合了，還能做重工嗎？
不能做重工了，走路多了也會感覺很累的，我媽媽就是摔倒導致腰骨骨裂，修養了三個月，現在好了以後就是不能走長路，走路久了就得休息一會。
3、腰椎骨折痊癒後跟以前完全一樣嗎？乾重活和以前又區別嗎？
骨折後癒合跟以前肯定是有所不一樣的，但是一般不會影響功能，而且不能進行重體力活動。
4、腰椎骨斷了一般需要休息多久骨頭才會癒合.？
很簡單 第一，硬板床
第二，平躺100天左右
第三，多喝骨頭湯
第四，定期翻身，防止褥瘡發生
第五，注意腿部按摩以促進血液循環
5、六十歲老人腰椎骨折，已經近四個月，至今仍未癒合，怎麼辦？
人進入老年，骨質會慢慢變得疏鬆，恢復時間肯定要比年輕人慢一些，應該讓老人多休息，不要做劇烈運動和家務，多吃富含鈣質、鋅、鐵、錳並且容易吸收的食物，如動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
同事多補充維生素C，這樣有理由骨質的癒合，還有維生素D，促進吸收。
定期帶老人去醫院拍片子，以免骨頭癒合變形。
祝老人早日康復。
6、腰椎骨折癒合後怎樣鍛煉
你好,腰椎壓縮性骨折,建議中醫治療,採用中葯外敷快速接骨,用葯5到7天斷骨就可接上,疼痛明顯減輕到80%以上,12天左右就可下地適當活動,30天左右就可治癒.
在沒有治療前,多平躺休息,更不能彎腰,以免加重骨折的損傷,飲食忌吃公雞肉,鯉魚和燥火食物,忌服含激素的葯物,以免引起骨壞死.祝早日康復!
7、腰椎壓縮性骨折多久能痊癒？
你好，一般腰椎骨折的病人需要內服一些活血化淤的中葯才利於淤血排除，另百外在服用活血化淤葯的同時，還需要用中葯來幫助骨頭快速生長，這樣病情才能快速康復，要想斷骨快度速生長，建議選用中醫治療，一般一個月以內的骨折用葯5至7天疼痛就可基本消除，15天可下地拄拐學行走，全程治療在30天左知右可基本痊癒，70歲以上老人骨折和手術過的治療則需要延長一些時間，大概需要40天左右可基本痊癒。 多休息、少活動，忌彎腰。西葯慎用，尤其是道含激素的葯物忌用，忌酒類。宜吃一些當季的新鮮蔬菜和肉類。
8、腰椎壓縮性骨折保守治療癒合後坐著還腰疼嗎
一定會腰疼,但需骨折癒合後,鍛煉腰背肌肉