1、股骨頸骨折術後康復鍛煉
1年了必須的加強鍛煉了 建議到專業的骨科醫院理療康復科鍛煉，鍛煉後copy學習他們的鍛煉方法，還有，目百前你需要X片檢查 如證實骨折癒合那就需要加強鍛煉，但是需要慢慢來，比如今天彎曲到度30°，鍛煉3天後到35°，不要怕痛，自己加強鍛煉，知力度適當，應該以每天增加一點彎度，不要想一部到位，鍛煉3月後如果效果仍道然差可考慮手術松解。希望你幫到你
2、我股骨頸骨折保守治療三個月，基本痊癒，如何康復訓練？
股骨頸骨折才三個月，只能說臨床癒合，不能說是痊癒，所以鍛煉的力度和方式還是要循序漸進，現在要做的就是下蹲動作和抬腿，暫時不要長時間站立行走，更加不能劇烈運動。
3、股骨頸骨折康復訓練
您好，股骨頸骨折經過手術治療後，骨折端增強了穩定性，可行如下功能鍛煉：
1.術後2-3周卧床休息、直腿抬高功能鍛煉，100-200次/天，分成幾次鍛煉。
2.術後2-3周後床上坐起、可以行屈伸膝踝關節功能鍛煉。
3.術後6周後根據拍片的骨折癒合情況可以扶拐下地患肢不負重行走。
4.術後等待拍片檢查骨折癒合後可以棄拐行走。
5.如果是人工關節假體置換手術，一般患者可在術後1周開始下地活動。
祝您早日康復，希望我的建議能讓您滿意。
4、股骨頸骨折康復後怎麼鍛煉？應注意什麼？
病人出院後，若出現受傷的部位腫脹，肢體爆裂聲，感覺關節脫臼或局部切口出現紅，腫，熱，痛，應盡快去醫院
5、股骨頸骨折後怎樣進行康復訓練
注意安全，防止跌倒，上樓時先邁健側，下樓時先邁患側，不翹二郎腿，不盤腿，不彎腰拾物，不卧於患側，不坐矮凳或沙發。
6、股骨頸骨折中後期的康復鍛煉問題
鋼板啊？我不曉得跟釘子有什麼區別。我就說說我的經歷，您參考一下。
我原來骨折過，但是，是用三根鈦釘內固百定的。我是骨折手術後，一直平躺著，第二個月才坐起，膝蓋由於韌帶肌腱什麼的萎縮，導致無法彎曲，每天熱毛巾敷，自己用力彎曲，一個月不到，就好了。
第三個月雙拐下地，第五個月單拐走路，第七個月棄拐。
同樣是肌肉萎縮，因為不能負重，就無法進行鍛煉，但能走，每天堅持走路，根據自己的度感覺，調整走路的快慢，第十一個月開始慢跑，但由於釘子咯著痛，異物感強烈，無法堅持，只回能繼續走路。
三個月前，我取了釘子，最近才棄拐，坐著，做抬腿訓練。下周可以游泳，不負重，還可以鍛煉骨頭和肌肉，還有心肺功能。
因為涉及到負重問題，股骨頸骨折沒有什麼好的鍛煉方法。可以到健身答房，用那種坐著鍛煉大腿的器械。不過，對於我來說，有些太貴。
我的建議是，現在開始棄拐，慢慢的走路，每天走到累，微痛，根據自己感覺逐漸加大運動量。如果可以，去健身房，使用器械。或者游泳。
最後祝你早日健康。