1、腳踝骨折關節活動度
走路一般不會影響,雙腳並在一起下蹲可能會有點,多練一下往上翹,不要受涼,冷天到了,盡量用保暖物品包起來,防止後遺症。我是右內踝骨折,外加右腓骨,2月24日到現在,按你說的情況,比我的55天活動范圍要好。
2、腳踝骨骨折四個月,我現在這樣活動的角度可以嗎
能正常下蹲
角度就沒有問題
建議中葯泡腳促進恢復,百度貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答...
3、我腳踝骨折術後已兩個月,現用單拐,可腳腕活動受限,以後走多了腳腕會恢復到以前嗎?
通過加強鍛煉或者訓練,大部分功能都可以恢復,不過自己要努力。
腳踝骨折兩個多月骨折已經癒合了,可以鍛煉活動了,應該不用拐了。可以慢慢試著丟掉單拐,一下子丟掉拐有人不適應。
踝關節(腳腕)活動受限,要加強鍛煉活動了,不然可能會有後遺症。
鍛煉的方法:1、自行鍛煉練習弓步,傷肢在後;練習踝關節背伸,即腳尖向上鉤;熱敷;有條件可以在熱水中熱敷鍛煉(注意溫度不要太高,防止燒傷)2、假若自己鍛煉效果不好的話,可以找運動康復治療,進行專業的訓練。
總之要抓緊,兩個月時間不算短了。
4、腳踝骨折的恢復訓練
我也是踝骨骨折,1 先前後動腳腕適應了,在前後左右旋轉。2 拄拐行走傷腿暫時不要太吃力 3 150天左右拋拐自行走路但不要負重。在恢復期你的腿會很痛還會腫,那都是正常的不要怕更不要去敷中草葯,敷了草葯腿會更腫更痛,這是我的經驗教訓tmd祖傳老中醫太害人了!!!你才16歲年輕好得快,也許不用150天你就能拋拐了。還要補充一點正常吃飯別吃辛辣,不用大補也別盲目吃鈣片。
5、腳踝骨折打石膏三天可以怎麼活動
1、已經骨折了,盡量不要大幅度的運動了;
2、要保證骨折部位靜置,恢復過程千萬小心;
6、左腳跟骨粉碎性骨折 右腳踝骨骨折 四十五天了,醫生說要活動腳腕什麼的,腳現在伸不開也勾不上去,每次
關節骨折術後1個半月,可以逐漸下地負重活動了,同時還要加強大腿股四頭肌及膝、踝關節屈伸鍛煉。恢復期間要每月到醫院復查X光片,避免早期過大過量的鍛煉,造成其他不必要的情況發生。至於下地的時間要結合你的具體情況。