1、脛骨骨折一年膝關節只能彎曲90度怎麼鍛煉?
你好，骨折一年後，現在膝關節僵硬，不能正常的彎曲，主要原因是在骨折的同時，韌帶也被拉傷了，韌帶、軟骨知、半月板屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，所以你的膝關節這么長的時間仍然得不到正常的彎曲就是由於韌帶損傷沒有得到修復的原因。在骨外傷中，難治的不是骨折，而是關節的軟組織，軟組織損傷越早治療恢復越好，時間耽誤越長，治療就越難，如果鍛煉能使韌道帶功能恢復正常的話，那麼在網上就不會有那麼的韌帶損傷患者上網咨詢了，他們當中有的鍛煉半年一年甚至更長的時間，有關這樣的病例你上網多加搜索就會知道。相反鍛煉過多，還會使受損的韌帶進一步拉長拉松，韌帶過多的鬆弛後，關節就會不穩定，就會容易回扭傷。二次三次以上的扭傷，醫學上稱為習慣性扭傷，形成習慣性扭傷是比較難治的。要徹底修復受損的韌帶，目前唯有中國的中葯才有希望，早期一個月內的韌帶損傷，治療效果是最快最好的，大概需要30天左右可基本痊癒，恢復正常的彎曲，而你的問題由於耽誤了太多的時間，錯答過了早期治療，所以治療就需要延長，則恢復也要比早期治療要差些。
胡氏骨科祝你早日康復！
2、左小腿脛骨骨折，一年骨夾未生成怎麼辦
請問骨折癒合好了嗎?
見意如下:
1:折掉外固定.改用新彬樹皮固定.(此物也有止血效果)
2:內服接骨葯.促進生長癒合.
3:外敷祛腐生肌散.促其收口生肌+內服五味消毒飲 爭取在膿未成之前治療康復.
注:若長時間不連接.而出現感染.流膿血.此處易引發骨髓炎.值得高度重視.
3、脛腓骨骨折一年了還沒有長好。請問這樣需要在手術值骨嗎？謝謝。
病情分析：
這位朋友您好，考慮骨折不癒合
指導意見：
你好，一般一年應該已經完全長好，這種情況建議再次手術植骨治療，術後加強營養，口服接骨葯物
4、小腿脛腓骨骨折有一年半了 拍片子還有骨縫 想知道多久能長好
對的，有的骨折線確實是終身不會消失的，走路的時候現在還痛不痛？也有可能是去年你沒有休息好吧。因為傷筋動骨100天，下肢如果你要經常站立走動的話，就是不容易恢復。現在天冷，恢復的也很慢。還是用中醫大夫幫你看看吧，不管用針灸熱敷推拿都可以起到良好的作用。
5、左小腿脛骨骨折一年半後是否還能再踢足球？
07年受的傷？過了2年了，理論應該早就好了，但如果現在還有疼痛感的話那還是暫時別踢，大概3個月（就是這個月）應該差不多了 ，小心一點，早日康復啊！
6、骨折一年多都不癒合的原因是什麼？
解答：從你描述的症狀來看，可初步診斷為「脛骨骨折術後骨不連」。出現這種情況，可能與下面幾個因素有關：首先，你的骨折之所以久久不癒合，可能跟骨折部位有關。脛骨骨折後骨不連的發生率本來就比較高，且大多發生於脛骨中下段。究其原因，主要是脛骨中下段血管分布相對稀少，骨折後對局部血運已經造成了破壞，而手術中廣泛剝離骨膜，會使骨折部的血供破壞嚴重，從而造成骨不連。此外，脛骨粉碎性骨折在復位與固定過程中，會發生一些小碎骨塊的丟失。如果在清理創口的過程中造成過多的碎骨塊丟失，會導致產生較大骨缺損，最終也會發生骨不連。另外一個原因，可能與你術後一直拄拐杖走路有關。骨折後不是不能進行肢體的運動，應該說，在良好復位、固定的基礎上，積極進行肌肉舒縮的活動，對促進骨折癒合很有幫助。肌肉收縮能促進靜脈迴流，改善局部血液循環。肌肉收縮、負重等，還能使骨折端受到力的刺激，使骨折端間隙縮小，刺激成骨。但是過早使用拐杖，會適得其反。因此，建議你先逐漸加強患肢的功能鍛煉，同時適當加強營養。三個月後再復查，如過X光片提示還不痊癒，可能就要再次進行手術治療了。
7、脛骨骨折一年後，可以做些什麼運動來幫助恢復得更好
盡量少做劇烈運動
8、脛骨骨折一年後能小跑嗎？
骨折後一年應該恢復的差不多了，如果你沒有什麼不適，沒感覺疼痛，是可以小跑的。
9、脛腓骨骨折後一年參軍 可以么？
新兵入伍體檢一般是檢查下肢的，除非有明顯疤痕或者你自己主動的告訴醫生說你曾經骨折過，但自己需根據自己的恢復情況來定，不能一概而論，如果恢復得好自己在平時的運動中沒有疼或者不適的感覺了，就沒什麼問題了，但必須得注意，現在新兵訓練還是以大量的體能訓練（三公里越野、基礎戰術等）為主，所以在決定前還須三思。祝你好運！
10、小腿脛腓骨骨折一年零三個月了，可以幹活嗎？
那要看你骨折癒合情況如何，骨折線是否消失了，還有你是要干什麼性質的活，重體力活還是不太建議的，可能會出現螺釘或者鋼板斷裂的，那時就麻煩了。