1、腳骨折後怕冷怎麼辦
你那個時間還不夠久啊,,一年後應該就不會了,,放心吧,,骨折只要不移位,,就基本沒事的,, 我也是像你這樣,,一年後,,什麼事都沒有了,,,用葯嗎,,那就免了吧,,不需要的,,
2、踝骨骨折後腿腳涼怎麼辦？
這是2方面的原因。
1、骨折後肢體運動減少，血流減慢；
2、你在受傷後受到風寒侵襲。
建議：1、注意患肢保暖，特別是春季溫差大，更應該注意保暖，以免風寒侵襲。
2、適當肢體運動。如果你有外固定，比如石膏，你可以活動沒有固定的關節，固定部位可以聯系肌肉收縮。
3、木瓜20g生薑5片蔥根5個（男）或紅棗3個（女）煎湯，日2次。
3、骨折後腳發涼是怎麼回事
俗話說傷筋動骨一百天,一般骨傷、軟組織損傷使用接骨外用葯後10–30天骨傷、軟組織損傷就基本痊癒了。願古老的中醫中葯造福更多的骨傷、軟組織損傷患者。
4、腳踝扭傷之後 腳發涼
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。
因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。
那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。
2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。
4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。
5.合理用葯。出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。
5、腳後跟骨折腳是涼的怎麼運動有效
意見建議：
手術完了打了石膏。建議您可以服用活血化瘀的葯物，配合用風濕的止痛膏葯貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！
6、腳踝骨折之後為什麼一涼就疼
取釘也是個手術，怎麼小也會傷害到組織，一個月內都會有疼痛感。逐步增加鍛煉強度，現在是恢復的最快的時期，要加油哦！
7、腳骨折後是不是有寒氣
是不是寒氣，不知道但很冷，因為是沒活動，血流不暢所制吧
8、大腿骨折,過去了十幾天才動手術,術後腳心冰涼怎麼回事？
你好，謝謝咨詢，根據你的情況，主要考慮可能是你骨折後進行外固定是不是過於緊了，建議你最好到醫院檢查一下，看看是這個原因引起的，再根據檢查結果治療方案，這樣是比較合適的。
9、骨折以後腳就會發涼怎麼回事
最簡單的就是用毛巾加溫熱水局部熱敷，還有貼風濕膏，追風膏，也可以吃些人參製品。