跖骨骨折護具

1、求德里克羅斯左腳護踝！！！！！！！

從訓練營開始到季前賽開戰，一系列的傷病卻像瘟神般纏上了很多球隊，其中不乏各隊的大牌核心。接下來，我們就為您盤點季前賽十大病號，以下均為因傷還無法參戰球員： 阿倫-艾弗森（孟菲斯灰熊隊）盡管在底特律活塞過的十分郁悶，但阿倫-艾弗森在來到新家灰熊隊卻受到了熱烈歡迎，在他抵達孟菲斯後的記者招待會上所有球迷起立為他鼓掌。然而艾弗森和孟菲斯灰熊的蜜月還沒開始就遇到了挫折，傷病再一次找上了答案。由於已經5個多月沒有打球，而AI又急於恢復競技狀態所以可能有些操之過急，在一次訓練中不慎拉傷了自己的肌肉。在接受核磁共振檢查後，MRI顯示艾弗森的左腿肌肉傷勢比預想中要嚴重，艾弗森將缺陣三周的比賽，這意味著他將缺席全部季前訓練營，灰熊官方在灰熊與雷霆的季前賽開始前證實了這一消息。新賽季灰熊揭幕戰10月29日主場對陣底特律活塞的比賽對於AI來說復仇意義重大，現在艾弗森能不能出場都是問題，不過答案自稱自己恢復能力超強，應該可以趕上賽季首戰。新賽季將是艾弗森征戰NBA的第14個年頭，曾經四奪年度得分王頭銜的艾弗森將是灰熊隊史所擁有的最大牌的球星。艾弗森到底能不能在孟菲斯完成自我救贖，我們拭目以待。德里克-羅斯（芝加哥公牛隊）公牛隊的季前賽幾場打下來，人們始終沒能看到德里克-羅斯的身影，新援帕戈頂替了他的首發控衛位置。據公牛隊透露，羅斯是因為右腳踝的傷勢被迫休戰的，直到現在，羅斯的傷勢仍然沒能痊癒，他恐怕還要因此繼續休戰一周的時間。羅斯是在首場季前賽對陣步行者的比賽中受傷的，當時他出戰31分鍾，上場時間為全場最高。而且在腳踝受傷之後，羅斯還是堅持不下火線。現在在更衣室羅斯的座位邊上放著腳踝的保護裝備，這是公牛從倫敦回來之後他就開始戴上的。在過去的一周羅斯都沒有做任何的跑跳運動，他希望讓腳踝得到充分的休息。狀元郎自己也承認還需要至少一周的時間來觀察傷情。現在肯定的是羅斯無緣接下來的三場比賽，公牛季前賽的最後兩場將分別對陣魔術和奇才。北京時間10月30日，公牛的常規賽就將拉開帷幕，他們首戰面對馬刺。傑梅因-奧尼爾（邁阿密熱火）從最早的高中生，一直到後面的NBA一線球星。但因為傷病小奧慢慢的淡出了人們的視線。但是他攻防兼備的出色能力和極好的身體素質讓人們依然沒有對他喪失信心。不過多年的征戰透支了小奧尼爾的身體，小奧尼爾的膝蓋在一次次高強度的內線對抗中，終於垮了下來。在一次訓練中，小奧不慎扭傷了左腳踝，並缺席了之後的訓練課。盡管小奧不斷的重申很快就會回到賽場，但直到現在也沒有看到他的身影。布蘭登-海伍德（華盛頓奇才）華盛頓奇才主力海伍德在季前熱身賽對達拉斯小牛的比賽上，在第一節比賽開始僅兩分半鍾時被對方的古登犯規，摔倒在場上，捂著右腳腳踝。在隊友幫助下，海伍德繼續比賽，他在再堅持了5分半鍾後被換下，最終沒有再被換上場，他在第二節時離開了球隊席區域。海伍德在右手手腕動手術後，上賽季僅僅上陣了6場比賽。顯然，奇才非常懷念這位球員，特別是他在防守方面對球隊的貢獻。羅賓-洛佩茲（菲尼克斯太陽隊）羅賓-洛佩茲是太陽隊在聖迭戈進行的隊內比賽中受傷的，經過檢查之後，結果顯示他的左腳第五根跖骨骨折。太陽隊官方宣稱將對羅賓-洛佩茲進行手術，地點是菲尼克斯的聖約瑟夫醫院，據悉醫生將在洛佩斯左腳中植入加固器械，預計他將缺席六至八周比賽。羅賓-是太陽隊選中的2008年第15號新秀，上賽季出戰60場比賽，場均得到3分2兩個籃板。本賽季太陽隊將沙克-奧尼爾交易走，洛佩茲預計將獲得更多比賽時間。羅賓-洛佩斯的哥哥布魯克-洛佩斯是籃網隊的首發中鋒。弗朗西斯科-加西亞（薩克拉門托國王）薩克拉門托國王隊搖擺人弗朗西斯科-加西亞在進行舉重訓練時不小心拉傷右前臂。目前加西亞已經接受了手術。術在加州大學戴維斯分校醫療中心進行，醫生為其右前臂裂骨和手腕韌帶進行了手術。接下來加西亞需要接受八周時間的固定，他將缺席至少4個月的比賽。加西亞已經在NBA賽場征戰了4個年頭之久，上賽季他為國王出場65次，場均貢獻了12.7分，3.4個籃板，2.3次助攻，其中有36次首發。C.J邁爾斯（猶他爵士隊）邁爾斯是在倫敦打季前賽的時候一次訓練中受傷的，受傷的部位剛好是他投籃的手。爵士表示他會在美國時間8日接受手術，以修復左手斷裂的肌腱。今天爵士總經理凱文-奧康納宣布邁爾斯的手術很成功，左手拇指尺骨間接的韌帶已經得到了修復，不過在未來四周內他都需要佩戴護具。接著醫生會對他的傷勢進行再評估，這才能確認還需要多長的時間來恢復。布蘭登-懷特（金州勇士）金州勇士隊中三年級前鋒布蘭登-懷特是在球隊一次訓練中受傷的，球隊方面宣布，懷特將接受左肩手術，以修復它的肩關節唇撕裂傷勢。手術後預計六周內懷特左肩不能移動，等到固定石膏拆除之後醫生將會為懷特做進一步評估。在夏天的訓練營中懷特的表現相當出彩，球隊方面原本期待他在新賽季有更好的表現，但此次受傷可能將使他缺陣4-6個月。這位來自北卡羅萊納大學的明星球員上賽季出場39次，場均8.3分4.0個籃板，上賽季他就因為左肩傷勢缺席了比賽。在2007年選秀夜，懷特以首輪第八順位的身份加盟了夏洛特山貓隊，他也是北卡大學史上第15個提前結束大學生涯就參加NBA選秀的球員，讓我們來看看懷特的一些鼎鼎大名的前輩們們是誰吧：詹姆斯-沃西，邁克-喬丹，斯塔克豪斯以及文斯-卡特。比爾-沃克（波士頓凱爾特人）在首日的訓練營上，凱爾特人前鋒比爾-沃克不慎扭傷右膝蓋，中途退出訓練營，在接受MRI檢查之後，沃克的傷情被診斷為右膝半月板撕裂，隨後他的右膝關節接受了手術，凱爾特人方面表示，他將缺席6-8周的時間。沃克上賽季作為一名菜鳥加盟凱爾特人，作為替補後衛獲得場均獲得7分24秒的出戰時間，平均每場比賽貢獻3分1個籃板，他的數據雖不耀眼但是或許有人記住了這名菜鳥，身為新秀的沃克竟敢在上賽季的比賽中連續挑釁麥迪和姚明。在去年季前賽，當時還是新秀身份的沃克出現在凱爾特人與火箭隊的比賽中，第一節即將結束的時候，沃克在防守時動作過大令麥迪十分不爽，後者在擺脫他的防守之時又將沃克推到在地，情緒激動的沃克與麥迪發生沖突而差點大打出手。在沃克新秀賽季中，沃克還曾經與姚明產生摩擦，姚明在為隊友擋拆的時候不慎與沃克撞在一起，怒氣沖沖的沃克甚至用拳頭挑釁巨人，幸好在阿泰斯特勸阻下，雙方並沒有爆發進一步沖突。克里斯-奎因（邁阿密熱火隊）如今的邁阿密已經成為了「傷」成，包括韋德，小奧尼爾，奎因和理查德森在內的多名球員都存在不同程度的傷病才更令球隊撓頭，這對於邁阿密人來說是非常糟糕的事情。尤其是在後衛的位置上，因為韋德和奎因的受傷，使得熱隊主帥斯波爾斯特拉在排兵布陣上頗為捉襟見肘。近日他在接受媒體采訪時終於透露了心聲，表示如果有機會的話，希望球隊能夠在控衛線上注入一些新鮮血液，以應對如此之多的傷病情況。據了解，克里斯-奎因是在訓練當中和邁克爾-比斯利相撞，扭傷了右腳。因為右腳的傷勢還沒有好轉，他不得不再至少休戰一個星期的時間，目前他只能一直戴著保護腳部的裝置行動，更不要說到球場上參加訓練了。奎因的受傷意味著熱隊在控衛的位置上只剩下了馬里奧-查莫斯一人可用，這令球隊總裁帕特-萊利大傷腦筋。他在近日觀看了球隊的訓練課後公開表示，在接下來的一段時間里，如果有必要的話，不排除熱隊簽進一名控球後衛的可能。

2、求大神告知，打籃球護踝和綳帶哪個好？

你如果不太會綁扎的話，最好不要用綳帶，不當的綁扎會造成供血的壓迫，所以按你的情況還是護踝或者到醫院做護具

3、左腳腳背第五跖骨骨折 以後還想打球需要帶什麼樣的護具

建議骨折期間不要打球。聽從醫生安排。他會依據你的傷勢來用什麼護具

4、第5跖骨骨折只要不疼是不是就證明沒錯位?

別太擔心了，你的情況不嚴重，聽醫生得好好休息，跖骨骨折即使有錯位了也不一定需要手術。很多情況我們都不給做這種手術，手法復位打個石膏就可以了。

5、打籃球經常崴腳,幫忙推薦一款護踝!

樓主的問題讓我想起了我年輕的時候，太過熱愛籃球，每天不上課的時間都是在球場上度過，雖然技術不精，但是那種熱愛很難用語言形容。當時也老是崴腳，大多是起跳後落在別人的腳上，不過都不是很嚴重，習慣了腳崴了恢復也很快，不過從這么多次崴腳中也發現了一些細節問題，大多數崴腳的時候都是身體處於疲憊狀態，穿著低幫球鞋的時候，所以也只能告訴樓主一些防範措施了：1.打球盡量穿高幫的球鞋，雖然穿著不怎麼舒服 2.打球中感覺自己的體力消耗比較大時，比較疲憊時盡量休息下 3.起跳後要落地前最好能習慣往下看是否有其他人的腳 4.運動前盡量多做一些准備活動吧，好的，我想到的就這些了

這是一個老球皮以自己的經驗想告訴樓主的，不在乎多少分，只希望樓主能保持那份熱情對籃球的熱愛。

6、籃球運動員身上護具一般常見的有幾種？

1.護臂，護肘，護肩。

2.護膝，護腿。

3.護腳。

以上只是籃球護具的一部分，還有護指護腕等很多專業的護具。

7、骨折後哪也不能去，太無聊了怎麼辦？

右腳第5跖骨骨折，躺床上一個星期了，吃了睡，睡了吃，豬一樣的生活，朋友作天來看我，拿了一箱啤酒，幹了五瓶，舒服，離下地還早著呢，慢慢熬吧！

8、腳崴傷怎麼判斷有沒有傷到骨頭

崴腳摔倒的情況下，不要急著爬起來，正確的做法應等待救援人員的到來，以免造成再次傷害。（如果沒有救援人員來的情況下，應有自我應急處理的常識，待確定沒有骨折性損傷的情況下，才慢慢站起來，用患腳進行嘗試支撐身體）。在現實生活中，遇有崴腳的情況，有沒有傷到骨頭，檢測法如下：
1、自我檢測法：著手按壓法，崴腳通常是關節處的連接韌帶、軟骨、肌腱拉傷，此處只是紅腫，伴有輕微的疼痛感，主要表現在於用手按壓患處，如發現關節不能正常彎曲（只有韌帶有損傷關節彎曲就不能達到正常），這種情況患者可以慢慢站起來，通常休息幾日就會有好轉康復。如果傷及到骨頭至骨裂或骨折，除了患處會有紅腫，還會有鑽心的疼痛感。不要急著爬起來，正確的做法應等待救援人員的到來，以免造成再次傷害。
2、儀器檢測法：崴腳摔倒後，待救援醫護人員悉心照看的情況下，有沒有骨裂、骨折，粉碎性骨折，藉助先進的科學儀器進行拍片，進行確診。飲食禁忌：未治癒前飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉和姜等，這是經驗所得。
用葯：請遵醫囑，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。

9、腳經常扭傷？怎麼辦？

你好朋友！
我是體育狂人，關於你的問題：腳經常扭傷？怎麼辦？
我看了你的情況，你的傷病主要是你第一次沒有完全康復，就有進行運動。再次受傷，以後就經常發生，主要就是你的肌肉和韌帶已經被拉長了無法恢復，估計已經變成習慣性的了。
我的建議：1、馬上停止運動
2、做腳踝力量的練習，可以恢復肌肉和韌帶的力量，保證運動時所需的承受力。
3、腳踝力量的練習：a\伸踝(開始不要負重，動作要慢，每次10X2組，難度逐漸增加）b\踩球運動（找一個籃球，用患腳踩在上面做收腿練習，伸腿時要伸直，收腿時膝關節成九十度，15次X2組）。 以上練習任選其一。
注意：1、要有耐性，一定完全康復後在運動。
2、除了練習還要堅持每天熱敷（30分鍾，嚴重的話，可以用醋加水做熱敷）和上膏葯來配合，這樣好的快些。

10、追求夢想的同時是不是要小心現實

可能大多數人都是心中有憧憬的，或者說有夢想的，夢想著在北京買一套房子，夢想著買一輛豪車，夢想著有一天能榮歸故里……其實每個人可能都有或多或少的這些想法，畢竟誰不希望能過得幸福呢，幸福不是物質，但是物質的富裕是幸福的體現
曾經看過一段視頻，2016年參加里約奧運會之前，孫楊在進行陸上體能訓練的跳躍動作落地時受傷，當時，他的右腳落地時崴在地上，「嘎嘣」一聲響後，剛剛還手持實心球做跳躍訓練的孫楊瞬間倒地，捂著右腳腳踝躺在地上，表情非常痛苦。經過確診他右腳第五跖骨骨折，當時保守估計要6周才能痊癒。但是實際上孫楊只卧床了三天就帶著沉重的護具下水了。每天帶傷堅持訓練，他曾坦言，有時候難受得落淚，綁著綳帶堅持訓練。後來皇天不負有心人，孫楊獲得了200米比賽的冠軍的頭銜。