1、腳踝骨折已經兩周了，石膏也拆了，什麼時候能下地走路？
踝關節骨折的康復應遵循循序漸進的治療原則，採取早期被動活動為主、主動活動為輔；後期主動活動為主被動活動為輔的治療方法：
1、早期階段(固定術後1～3周)：
置踝關節於跖屈小於10度，接近垂直位。術後3～7天做患足足趾的主動活動，既能促進消腫又能為以後的鍛煉做准備。
一般在術後7天，創傷炎症開始消退，局部疼痛緩解。這時患者在做足趾活動的同時，可做踝關節被動屈伸活動，方法：一手扶住踝關節，另一手握住足前部，做踝關節屈伸活動，同時囑患者做相應肌肉收縮運動。每日早晚各鍛煉50次。
2、中期階段(術後4～6周)
此期骨折已基本穩定，骨折處已有原始骨痂形成。踝關節從以被動活動為主逐漸過度到以主動活動為主被動活動為輔。鼓勵患者做踝關節主動屈伸活動，同時輔以外力來增加踝關節活動范圍。每日早、中、晚各鍛煉100次左右。同時鼓勵患者做髖及膝關節的功能活動。此期踝關節活動已基本達到正常。
3、後期階段(術後6～12周)
此期骨折已處於臨床癒合期，囑患者扶拐下床做患肢部分負重功能活動，並逐漸增加負重量，至術後12周離拐完全負重行走。
4、飲食以高熱量、高維生素、高鈣飲食，以利骨折修復和機體消耗的補充。
5、每日到戶外曬太陽1h，對不能到戶外曬太陽的要補充魚肝油滴劑或維生素D奶、酸奶等。
6、保持心情舒暢，以利於骨折癒合。
因早期有石膏固定，所以不要擔心骨折移位，只要患肢不持重就行，可以坐沙發，腳可放在地上。活動方法參照以上方法進行。
2、踝關節骨折兩個月後怎麼康復鍛煉？
拆除後,如有腫脹、疼痛、關節僵硬彎曲困難的,可以在用中葯接骨葯外敷進一步的進行康復治療，預防後遺症的發生。沒有疼痛腫脹症狀以後，可以循序漸進的鍛煉
3、我的右腳外踝關節骨折加移位，術後恢復問題
手術後馬上拍片只是了解你的內固定的對線對位情況，任何手術都不可能術後骨折紋就消失了，只是對線對位良好，骨折紋不明顯而已。你現在的情況是鋼板內固定，這個恢復過程相對來說是比較長的。由於你的右踝關節近兩個月缺少活動及骨折的影響，踝關節的功能活動受了影響這是很正常的，以後通過循序漸進的適當的鍛煉應該可以恢復踝關節正常活動功能的。
4、左踝關節骨折怎麼治了
朋友，是這樣的。骨折後局部是會腫脹的，且不知道局部皮膚有無破潰。踝關節骨折後，因為是關節的骨折，都需要良好的解剖復位，保證關節面的平整，保持良好的關節功能，避免以後出現骨關節炎。所以大多會選擇手術治療。
但是，手術的前提是局部皮膚完整最好，若有皮膚擦挫傷的話，需要局部皮膚癒合後或無明顯感染徵象後，再選擇手術。如果不這樣，增加感染風險，以至置入的內固定材料必須取出才能控制感染，致使手術失敗。
還有就是局部腫脹的問題，如果局部腫脹厲害，手術切開皮膚後，置入內固定材料後，可能無法縫合皮膚。就好像一個電梯能裝10個瘦子，現在胖子來了（腫脹），就只能裝8個了，再來一個的話（置入內固定）就無法關門了。
沒要看到你的平片，沒有查體，以上均是一些原則的東西，希望對你有用，祝早日康復！
5、踝關節骨裂30天，多久才能痊癒
建議中葯泡腳促進恢復，網路貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答....
6、腳踝骨折需要多久才會好
踝關節骨折後的恢復是個比較麻煩的事，但是不知你是內踝還是外踝骨折，踝關節骨頭的血供較少，且關節間軟骨及肌腱容易受傷害，這些恢復起來都很慢，而且又是承重的地方，所以恢復階段一定不要腳用力踩地，恢復期間可以用一些止痛消炎的外用葯和促進骨生長的內服葯。具體恢復時間就需要看你自己的身體素質和功能鍛煉等等。不能心急啊！
7、踝關節骨折 中葯泡腳管用嗎？
中葯泡腳就是利用合適的中葯配方中葯水來泡腳，其中的有效中葯成分 ,中葯泡腳在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。
熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎症及瘀血的吸收,中葯熱敷還可使葯物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效
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8、腳踝骨折一般恢復需要多長時間？
如果拍片骨折線模糊，說明斷處已有骨痂生長了，這時可適量的補鈣和鍛煉行走了，至於現在行走出現的疼痛和關節彎曲不靈活，有受限，這是關節內的軟組織（軟骨和韌帶）損傷引起，畢竟你骨折的部位在關節處，而關節內有豐富的軟組織，當關節受到骨折和嚴重扭傷時，關節內的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現酸痛、腫脹、行走無力等現象，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲或伸直。軟組織損傷自身是很難修復的，在骨外傷中治療遠比骨折難治，所以就算骨折不治療，有些能自行康復，而軟組織損傷不治療一般是不能自行康復的，時間越早治療恢復越好，耽誤時間越長，治療則越難了。熱水泡腳只是舒通血液循環而已，對骨頭的生長和對軟組織的修復，沒有什麼幫助。
9、踝關節骨折多久痊癒
你好，踝關節骨折多久能痊癒
如果能採用中醫治療是可以很快康復的，早期用中葯對症進行快速接骨，用葯5-7天左右疼痛、腫脹可以基本減輕80%以上，15-20天可以感覺患肢逐漸有力，可以下地慢慢活動，大約30天左右可以基本恢復正常活動。這時拍片可以看到骨痂生長良好,以X光片為依據,如果用葯40天左右還不能基本康復，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。
骨折後如果不用中葯治療，單靠靜養自身慢慢恢復，這樣的治療十分緩慢。
快則3個月可以長好，慢則半年才能長好，不過也有些一年都沒有長好的。具體多久能痊癒，這都是因人而異。
不管是什麼組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，治療的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。
骨折未治癒前間忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，不宜過早活動，以免加重損傷。如有什麼不清楚的可以加我進一步咨詢
祝早日康復
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