1、腳跟骨骨折
不知道您的骨折有多嚴重，咱也不是醫生，
但是根據我的經歷（也是跟骨骨折）
盡量穿厚底鞋，這點是很關鍵的，我穿薄底鞋走路都一瘸一拐的，但是穿厚底鞋就好多了，並且腳後跟落地也不疼，雖說也有點瘸，但不是很明顯了。
2、我的腳內側多了一個骨頭
可能是 骨質增生
骨質增生是骨骼的一種異常狀態，表現為骨骼在生長、發育及其完成功能的過程中，某些部分失去正常的形態，出現異常.
1、 生理性的增生，膝關節的骨質增生常表現為「骨刺」，關節內游離體和軟骨增生出現膝關節疼痛，腫脹的現象。而脊椎骨上的骨質增生主要表現為椎體的「唇樣」改變，壓迫神經，產生肢體感覺，運動異常等等。而足跟骨刺則可以因為骨刺與周圍肌肉、腱膜等軟組織產生摩擦出現疼痛症狀。
2、 病理性的增生，如創傷性骨關節炎，骨折後的骨痂等形成的增生，有時會沒有自覺的臨床症狀。
3、我的腳內側骨折了，石膏打了一個月，可是我的那隻小腿現在變得很細一模上去好像沒肌肉了
1，你那是廢用性的肌肉萎縮，就是因為骨折後缺少鍛煉造成的，等你骨折好了之後加強鍛煉就會恢復，這個不是什麼大問題，放心吧，你現在主要要考慮怎麼把骨折養好就行了，別太擔心了。
2，骨折的那隻腳掌前面有點疼，骨折的地方有時候也會有一點輕微的疼，這個也是正常的，骨折三個月內多少都會有點腫痛，那是因為你骨折的時候多少會造成骨折處周圍的軟組織損傷，會有淤血積在裡面，神經也會有點損傷，過段時間就會自行恢復的，別太擔心了。
3，小腿老抽筋。骨折的那個腳底心，有點痙攣了，在床上休息的時候，沒事稍微活動下腿部，但是要小心，不要太劇烈了。
4，建議你繼續靜養一個月，以休息制動為主，以免造成二次損傷。
5，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和接骨續筋都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復 。
6，拆石膏的時候復查下X光，如果顯示骨折癒合好，就可以拄拐下地行走，切忌是拄拐行走，等適應一段時間後再脫拐行走。你這個只有治療的好，是沒有後遺症的，別太擔心了。
4、昨天下雪後 雪化了結成冰 沒主意就崴腳了 腳踝沒事 但是是腳內側面疼痛 是骨折嗎
不是骨折，骨折的話你早受不了去醫院啦。抹一點沈陽紅葯挺管用的，如果你是北方人，搞一點「蚶三齊」剁碎煎雞蛋，不加油等任何調料，吃兩次就差不多了
5、會不會是骨折
專業骨科醫zd師告訴您:
您好。看您目前的情況，如果想知道有沒有骨裂或者骨折，只能通過到醫院去拍個X線片，就一目瞭然了。
1.如果有骨折或者骨裂可以採用復位加石膏外固定，加用一些活血化瘀，促進骨折癒合的葯物治療。如果無法復位可以手術治療，但是看你目前的情況還沒有到要手術的地步。
2.如果滿意骨折或者骨裂，那就是軟組織損傷。人們往往只知道骨折或骨裂的情況重，其實軟組織損傷也不是一天兩天就可以完全癒合的，最少專也要一周的時間，有的甚至半月或更久。所以如果沒有骨折或骨裂，你就沒有必要太擔心，畢竟痊癒需要時間。
3.對於軟組織損傷的處理：首先要注意減少患肢的活動量，避免劇烈活動，比如踢球，跑步等。注意休息抬高患肢有利於消腫防止腫脹加重。外噴或者口服活血化瘀葯物治療。疼痛明顯的也可
以口服止痛葯物治療。傷後24小時後可以用溫水泡或者熱敷患處，也有利於癒合。
希望可以幫到您，有屬問題可以聯系。
祝您早日康復！！！
6、我去年出交通事故腳被摔骨折！現在三月了！前天去醫院醫生說骨頭長好了，可是腳內側突出一塊骨頭！醫生說
這是軟組織的問題，功能受限嗎？
7、腳不小心滑倒了扭傷了腳，沒有骨折，傷了腳內側，當時很疼，現在兩個多月了
放心揉揉就沒事了.
8、腳內側凸出的骨頭骨折可以走路嗎
根據您的情況，踝關節骨折的，若是復位較好骨折癒合較好是不會影響以後走路的。建議：建議不要擔心的，癒合較好是不會影響預後的，會慢慢好轉的，祝早日康復。