1、腳踝骨折一般恢復需要多長時間？
如果拍片骨折線模糊，說明斷處已有骨痂生長了，這時可適量的補鈣和鍛煉行走了，至於現在行走出現的疼痛和關節彎曲不靈活，有受限，這是關節內的軟組織（軟骨和韌帶）損傷引起，畢竟你骨折的部位在關節處，而關節內有豐富的軟組織，當關節受到骨折和嚴重扭傷時，關節內的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現酸痛、腫脹、行走無力等現象，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲或伸直。軟組織損傷自身是很難修復的，在骨外傷中治療遠比骨折難治，所以就算骨折不治療，有些能自行康復，而軟組織損傷不治療一般是不能自行康復的，時間越早治療恢復越好，耽誤時間越長，治療則越難了。熱水泡腳只是舒通血液循環而已，對骨頭的生長和對軟組織的修復，沒有什麼幫助。
2、關於腳踝骨折 圖片
「腳背很腫 走的時候 腳跟處不舒服 兩腳踝中間就是腳背上面一點處會發熱 有點紅 」是打石膏後血液循環不暢造成的，功能鍛煉後會逐漸好轉。
就片子來說，骨折位置對的很好，外踝從下向上數第三個釘似乎長了點，打到關節腔了，活動的時候會痛，時間長了會有創傷性關節炎。
我認為手術水平還是國內好。
3、腳踝骨折多久可以恢復？
腳踝骨折癒合的時間至少需要3個月，因此正常的行走至少需要3個月才可以。完善腳踝部位的X線檢查，初步判斷骨折的部位以及移位程度，必要時還需要行CT和三維重建檢查，可以最准確的判斷骨折有無明顯的錯位。如果是沒有明顯移位的腳踝骨折，可以選擇石膏固定保守治療，如果腳踝骨折明顯的錯位...
4、踝關節骨折了，腫脹了，怎樣才能恢復得更快更好，為了不留下後遺症，我該注意些什麼?
你好。一般踝關節骨折需要注意4-6周之內不可以下地負重走路，而且患肢要太高，在床上的時候就墊床被子在腿下，坐著的時候就把患肢放在旁邊的椅子上。只要患肢不是下垂的就行。而且保持腳尖向上，腳尖不能向外。這一點做起來比較困難，但一定要做！
至於你說的腫脹的問題，是很正常的。骨折或者軟組織損傷以後的腫脹就是有這個特點。而且腫脹是會反復的。用老百姓的話說就是「有時候腫起來，有時候不腫，有時候就又腫起來了」。總是這樣反復的腫脹。而且很多時候是不明原因的突然就腫脹起來。這樣的腫脹會反復的出現，而且會持續很長一段時間，就算骨折已經癒合幾個月以後，都由可能無緣無故的出現腫脹等情況。你要做好這樣的思想准備。
只要患肢腫脹的程度不是特別嚴重，一般都不用理會。我所說的嚴重是指：1、患肢末端腫脹嚴重，皮膚顏色變為紫紅色或是黑紫色。2、患肢末端腫脹嚴重，用手指按壓患肢末端腫脹處，如果感覺比較松軟有彈性或有按壓造成的指痕印，那麼就不用擔心，說明張力不大，可以暫時觀察一下。反之，如果按壓感覺比較硬，皮膚失去了應有的彈性，皮膚看上去緊綳感很強，皮膚發亮，感覺快要崩裂的樣子，那麼就應該定義為腫脹嚴重了，就必須去醫院就診了。
至於飲食方面，沒有什麼特別忌口的，只是要少吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒。因為這些飲食會使血管擴張，加速血液循環，使得骨折局部損傷的軟組織充血，有可能造成患肢的腫脹。但這個也不是絕對的。只是臨床上遇到了不少因為飲酒和食用辛辣刺激性食物而造成的患肢腫脹。所以和你說一下。太油膩的肉類不要吃，特別是骨頭湯！不要天天喝。最多每周喝一次就夠了。因為這種太過油膩的食物吃多了，會影響你的腸胃功能，從而造成對其他更有益的食物，反而吃不下了。
好了。現在跟你說一下應該多吃的，對骨折癒合有益的食物吧。首先是小蝦皮。這個絕對是好東西！吃法很多，可以炒小蝦皮，也可以做蝦皮湯，還可以和蔬菜搭配。總之每天都吃吧。其次是魚類和海鮮類。吃法就不說了，看你的口味和喜好了。還有就是雞蛋牛奶什麼的大家都知道的營養食物。但不論是哪種食物，都不能過量食用，都要適度適量！
另外可以吃一些鈣片什麼的補鈣保健品，看你的經濟能力吧!
希望我的回答能對你有所幫助！
在此祝願你早日康復！
5、左腳外踝骨折，前幾天剛拆完石膏，試著站了一下，骨折的地方不疼，可是跟骨下面左邊卻很痛，是怎麼回事啊
我是今年6月中旬骨折的，右腳骰骨骨折，現在快兩個月了，已經可以放開拐杖走了，只是走不遠。你的情況應該是有傷到筋骨了，還有就是肌肉和筋骨太久沒用了，需要恢復的，現在我就把我骨折後的經歷寫出來，給你參考一下。你現在應該已經過了骨骼的癒合期，開始復健了吧。那麼主要有以下幾點：
1、復健指導書。
這真的很重要，我就是靠這幾本書自我復健的。《別讓骨折留下遺憾：骨折康復全程指導》、《骨折患者健康生活》、《骨折康復指南——骨折病人必讀》、《合骨療傷功骨折自我康復術》、《足部損傷》，這這幾本的電子書我都有，你要的話，留下QQ郵箱我發給你。
2、拐杖。
有分單拐和雙拐的。我的主治醫生當時建議我用單拐，可是由於我的支撐力不夠，後來還是改用雙拐了。你的情況我建議你拄雙拐，不要省這個錢，拄雙拐有利於形成正確的步態（就是走路不會一拐一拐的），單拐如果支撐力不夠的人，會形成錯誤的步態，以後很長一段時間走路都瘸瘸的。
拄拐杖還要注意，不要一開始就把所有的力量摁上去，你的患肢會承受不住，應該要慢慢一點點的釋放重量。先邁患肢，再邁雙拐，再上健肢，大概就這樣。剛開始不要走太多。
3、理療。
很多人說骨折不要去按摩理療，其實也不盡然。骨折以後一般都要卧床幾個月，再加上打石膏。等要復健的時候，不但肌肉萎縮了，連腳筋腿筋也一塊萎縮了，一踩地筋就麻麻的。這時候就需要理療按摩來放鬆筋骨。不過這里有3個大前提——第一，一定要問過你的主治醫生，問清楚你的情況允不允許做理療按摩；第二，要找有名氣的按摩理療師，不要找路邊的赤腳醫生，不然理療不成反而會害你；第三，理療前要把你的情況跟醫生講清楚，要把X光片啊、CT片啊，總之有什麼帶什麼去，讓理療師看清楚，這樣事半功倍。
4、幾點小技巧。
我在家有空就做做活動，活動腳踝啊膝蓋啊，順時針啊逆時針啊，你的病情具體怎麼活動，自己去看書（上面那幾本）。
還有就是，每天都燒一大壺水泡腳，我是右腳傷了，但是腳踝也跟著僵硬，所以拿個桶泡腳，連腳踝也一起浸泡。要堅持，即使可以放開拐杖走路了，也要再堅持半個月。
最後，祝你我都早日康復，我16號要回去上班了，不過還是要拄拐杖才能走遠路，呵呵~~
6、左外踝骨折
你好：
外踝閉合性骨折，無移位，石膏固定4周，現在已經可以下床活動，另可以開始踝關節功能鍛煉，但是還不能長時間行走和騎自行車。
骨折癒合需要3-4月，屆時再騎。 以免骨折端錯位，甚至帶來手術之苦。
7、外踝骨骨折問題
片子照的太不清了，這張片子根本看不到外踝，你是第五跖骨基底骨折吧，移位不大，無需手術，保守治療可。
8、右外踝骨折
外固定4周取石膏
建議中葯熱敷促進恢復，百度貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答.......
9、右側外踝骨折！到現在已經70天了，現在能正常走路了嗎？家裡父母們都擔心，也沒告訴他們！問問大家現在...
外踝骨折也有很多種，如果只是線性的骨折，早可以下地走路了。
但不曉得你是啥樣子的骨折，踝關節又是很重要的承重關節。還是去醫院拍片看看再說吧。