1、我剛剛做了一個腳後跟骨頭粉碎骨折，沒動手術前醫生說兩個小時能完成
注意保留相關證據，手術成功與否還得看日後的恢復，是否影響正常的功能。
骨折癒合是一個非常緩慢的過程，俗話說「傷筋動骨100天」，而且不同的年齡、不同的骨折部位、以前的健康狀況、治療方法都會影響骨折的癒合過程。飲食方面注意以下幾點：
1、均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支持，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。
2、補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。
3、另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸煙明顯抑制骨折癒合。
2、腳後跟粉碎性骨折是幾級傷殘
根據相關標准，後跟粉碎性骨折有內固定的，可定為九級傷殘；沒有的，可定為十級傷殘。
相關法條：
一、《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T16180-2014
5.9.2九級條款系列
凡符合5.9.1或下列條款之一者均為工傷九級。
24)髕骨、跟骨、距骨、下頜骨、或骨盆骨折內固定術後；
5.10.2十級條款系列
凡符合5.10.1或下列條款之一者均為工傷十級。
12)身體各部位骨折癒合後無功能障礙或輕度功能障礙者；
二、根據最新《工傷保險條例》第三十七條 職工因工緻殘被鑒定為七級至十級傷殘的，享受以下待遇：
(一)從工傷保險基金按傷殘等級支付一次性傷殘補助金，標准為：七級傷殘為13個月的本人工資，八級傷殘為11個月的本人工資，九級傷殘為9個月的本人工資，十級傷殘為7個月的本人工資;
(二)勞動、聘用合同期滿終止，或者職工本人提出解除勞動、聘用合同的，由工傷保險基金支付一次性工傷醫療補助金，由用人單位支付一次性傷殘就業補助金。一次性工傷醫療補助金和一次性傷殘就業補助金的具體標准由省、自治區、直轄市人民政府規定。
3、腳後跟粉碎性骨折多久能走路
問題分析： 為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 1，早期（1～2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等， 禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。 2，中期（2～4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、D、鈣及蛋白質。 3,後期（5周以上）：
意見建議：:受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，
4、腳後跟粉碎性骨折？
腳後跟產生了粉碎性骨折之後，絕大多數患者都需要做手術治療。如果跟骨粉碎性骨折屬於開放性骨折，不適合做一期骨折手術，應該一期適當閉合傷口，保護軟組織，避免繼續受損，所以可以等待腫脹完全消退、軟組織恢復之後再做骨折的切開復位內固定術，否則容易導致骨折斷端外露、鋼板外露的風險。如果是閉合性骨折，也要求等到腫脹完全消退之後才能手術治療，標準是在骨折部位的皮膚形成明顯皺褶、腫脹明顯消退，才可以做骨折的切開復位內固定術。
5、腳後跟粉碎性骨折 很急~
我不是專家呀，但想說幾句，我媽媽兩前腳指是粉碎性骨折，現在20多年了，當時醫生讓她截，沒敢，，以後一直堅持每天或隔一天就用熱水泡腳，每次泡半小時，讓身體都出汗，媽媽說感覺很舒服，她現在堅持20多年了，還有後腳綳直用手摸地面，就是練韌帶，這點也很重要，每天都會出散步，這三點媽媽基本天天都會做的。你的左小腳肚子細應該是運動少倒至的肌肉萎縮，是平時不太感覺用力倒至的，針對那裡多運動會好的。不知道能不能幫上你，有問題也可以在問我呀。
QQ已經加你了
（覺左腳的前腳掌有點窄好像筋沒拉開似的）
時間長不敢用力，肌肉、筋都會不同程度的萎縮，哪裡伸不開，就一點一點的伸，一開始千萬不能心急，如果用力太大拉傷肌肉或筋就不好辦了，循序漸進。
還有一些康復中心你也可以去看一下，有各很多醫療器械，都是針對性的，費用各地情況不同，你參考下。
我媽媽現在恢復的算是比較不錯的，基本跟正常的沒什麼兩樣，仔細看的話能看出走路有一點點不一樣。但功能方面一切OK。
就是多做針對性運動，粉碎性的比一般重，上面說過的，堅持熱水泡腳，這一點很重要，要有信心啊，會好起來的。
6、您好 腳後跟粉碎性骨折了
現在還不到三個月，骨癒合不完全，建議不要動患處，等骨癒合後再進行康復訓練。
7、腳後跟粉碎性骨折
你好，只要拍片骨折的位置對位對線，是沒有什麼問題的，外表看可能有肌肉萎縮的情況。葯物方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
8、腳跟粉碎 骨折
您好，看起來您的情況有點復雜，因為不知道你的具體受傷後治療的時間和方法，也沒有見過你的X線片子，所以回答起來可能會有些模糊。根據您上敘的描述骨盆的問題現在應該不大了，主要是踝關節的功能和右腳跟的疼痛情況比較讓您煩惱。踝關節的問題其實就是功能活動受限，這個需要靠自己鍛煉，慢慢堅持，慢慢鍛煉屈伸角度，這個主要是因為當時受傷後不能活動的原因造成的。至於右腳應該看一下X線片子並結合您的臨床表現來決定治療方法。建議您到專科醫院看一下，同時也可以指導一下踝關節的功能鍛煉方法。祝您早日康復。
9、腳跟粉碎骨折能治好嗎，
病情分析：
粉碎性骨折屬於完全性骨折，指骨質碎裂成三塊以上，又稱為T或Y型骨折。粉碎性骨折是常見的一種骨折類型，由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂，給人們帶來的痛苦極大。
指導意見：
適宜傷口癒合的食物鋅缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。維生素C可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。