1、手指骨折康復訓練
手指骨折，如骨折斷端對位對線良好可考慮保守治療，進行外固定，骨折斷端移位明顯者可進行手術治療，切開復位內固定，此處骨折癒合約需6至8周時間左右，定期復查，在骨折癒合後可進行功能活動鍛煉，可考慮進行手指關節主、被動活動，以利於功能恢復。建議到正規醫院成都顧連康復治療中心，在康復師的指導下進行康復訓練，同時配合物理治療。生活中注意調養
2、關於手指骨折後的康復問題!
如果已經一年,還不能握拳,那應該是韌帶傷後和周圍組織粘連造成的,現在活動應該效果不大.
你應該到專業的手外科醫院就診,檢查韌帶粘連情況,可能還有手術松解粘連,主要具體情況具體分析,祝你早日康復!
3、手指骨折要多少天才能完全康復？
手指骨折能夠正常活動，即骨骼長在一起要3個月，就是原始骨痂期後。
現代醫學則將該過程分為三期，即血腫機化期、原始骨痂期與骨痂改造期。
①血腫機化期。骨折後，斷端附近必然會出血形成血腫，血腫漸漸形成血凝塊，再機化成纖維結締組織，將斷端初步連接在一起，該過程一般需2～3周。
②原始骨痂期：纖維性骨痂漸漸鈣化，當鈣化後的骨痂增多到包裹斷端，強度是以抵抗肢體本身的重量及能夠對抗肌肉的收縮時，則骨折已達臨床癒合，一般需8～10周。
③骨痂改造期。骨折部的原始骨痂在功能鍛煉誘導下進行改造，變成能初步適應該骨功能的永久性骨痂，該過程約需12周左右，所以民間所說傷筋動骨100天是有道理的。該改造過程的真正完成時間則需2年以上。
4、手指骨折恢復注意事項
忌盲目補充鈣質: 鈣是構成骨骼的重要原料，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於手指骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
忌多吃肉骨頭:骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
忌偏食:骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
忌食不消化之物: 手指骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
忌過食白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素的含量減少，這是因維生素是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
忌長期服三七片：骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
骨折禁飲果子露：果子露的原料是用糖水、香精、色素等調配而成。它不含有人體所需的維生素和礦物質等。因其含糖量較多，飲後在體內呈生理酸性。
5、手指骨折康復
意見建議：
手指在外傷骨折後，即使經過治療，也可能對運動感覺等功能有影響，建議您到正規醫療機構的物理康復科進行專業的康復鍛煉。平時要多做手指的屈伸鍛煉，用受傷的手多拿拿杯子或是握拳、握球