孫楊骨折

1、里約奧運會中國孫楊得了金牌是什麼項目？

里約奧運會中國孫楊得金牌的是男子200米自由泳項目，成績是1分44秒65。這是中國游泳在里約奧運會的首金，也為中國游泳實現了在這個項目的突破。

從倫敦奧運會奪得400米和1500米自由泳金牌、為中國男子游泳帶來金牌零的突破，到里約奧運會再創輝煌。孫楊在澳大利亞訓練時意外受傷，右腳第五跖骨骨折，要6周才能痊癒，而他只卧床了三天就帶著沉重的護具下水訓練。

孫楊在優勢項目400米自由泳中以0.13秒的微弱差距輸給了澳大利亞選手霍頓，後者挑釁孫楊為「興奮劑騙子」。孫楊沒有陷入失金之痛和受辱之怒，而是專注接下來的比賽，在200米預賽和半決賽中都名列第一，在決賽中用金牌展示了自己的實力，捍衛了中國游泳的榮譽，振奮了中國軍團的鬥志。

(1)孫楊骨折擴展資料

孫楊獲得的八大記錄

1、長距離全滿貫

世錦賽孫楊包攬男子400自、800自和1500自3個項目的金牌，成為與哈克特並肩的又一位中長距離自由泳之王，在孫楊之前只有澳大利亞名將哈克特一人在2005年時完成過這一壯舉，而孫楊在巴塞羅那成功衛冕800自和1500自2個項目的冠軍，之前世錦賽歷史上同樣只有哈克特(2003、2005)一人做到過。

2、世錦賽多金榜孫楊躋身TOP15 ——填補亞洲空白

孫楊在三屆世錦賽拿下5金1銀3銅的佳績，從而成為首位殺入世錦賽多金榜TOP15的亞洲選手。此前這個榜單上有還從沒有亞洲人的身影，如今孫楊也填補了一大空白。

3、七個世界冠軍——中國游泳第一人

孫楊收獲3金1銀，加上2009年羅馬世錦賽1銅(1500自)和2011年2金1銀1銅(800自和1500自金牌、400自銀牌和4x200自接力銀牌)，孫楊3屆世錦賽一共收獲5金1銀3銅共9枚獎牌。

此前中國游泳世錦賽獎牌最多者是羅雪娟(5金2銅)和楊雨(2金1銀4銅)，均是7枚，在世錦賽之後，孫楊也成功超越她們倆成為中國游泳世錦賽奪牌最多的選手。

4、時隔十年後復制了羅雪娟的雙衛冕成就

在中國游泳參加世錦賽歷史上，羅雪娟曾在2001年和2003年兩屆世錦賽中均獲得女子50蛙和100蛙，成為第一位雙衛冕的中國選手。世錦賽，孫楊也成功衛冕800自和1500自兩個項目，成為第一位衛冕和雙衛冕的中國男選手，也是繼羅雪娟之後10年來中國第一位。

5、追平哈克特傳奇

在世錦賽中，孫楊收獲了男子400米、800米與1500米自由泳三個項目的冠軍。此前，歷史上只有一個人做到了在一屆世錦賽中獲得這三個項目冠軍，他就是「中長距離之王」哈克特。

在2005年世錦賽中，哈克特獲得了男子400米、800米與1500米自由泳三個項目冠軍。如今，孫楊在八年之後復制了哈克特的神奇表現，成為歷史上第二個做到這一點的選手。

6、中國游泳隊中獲得世錦賽獎牌最多的隊員

在巴塞羅那，孫楊悄然創造了一個新的紀錄，孫楊迄今為止一共獲得了九枚世錦賽獎牌，超越了羅雪娟與楊雨微博都獲得七枚世錦賽獎牌的紀錄，成為中國游泳隊中獲得世錦賽獎牌最多的隊員。

7、單屆世錦賽個人單項奪金最多的男選手

孫楊在男子400米、800米和1500米自由泳三個單項登頂，是單屆世錦賽個人單項奪金最多的男選手。而美國名將羅切特微博此次只獲得了兩個單項冠軍，以及一個接力冠軍。

8、奪得中國代表團游泳世錦賽第100金

在世錦賽男子800米自由泳決賽中，孫楊一路領先以7分41秒36摘金，成為第一個衛冕成功的中國男選手，中國隊在該項目上實現了三連冠，這也是中國隊在世錦賽上的第100金，這樣中國也成為美國之後第二支在世錦賽上拿到100金的代表隊。

參考資料來源：網路-2016年裡約熱內盧奧運會獎牌榜

2、其實孫楊少去參加些真人秀和綜藝節目，也許人們對他的抱怨還輕些

參不參加都是教練說了算，孫楊也只是服從命令罷了。但是孫楊也還是了不起的，訓練被拒，一直斷斷續續，今年1月又骨折，有這個成績不錯了，至少200米金牌400米銀牌。孫楊早就轉攻中短距，1500已經不是強項，這次還報名1500，不知怎麼想的？或許是他心中的那份執著吧。

3、為什麼姚明，李娜，劉翔的運動生涯那麼短，同期的對手還生龍活虎在場上？

姚明也有強烈的敵意，有很多例子，但大瑤的性格並沒有那麼張揚，他的情商很高。他在後期獨自攜帶火箭，扭轉了別人的看法。我覺得劉翔的不公平待遇更像是在家裡。問問自己，劉翔從2008年奧運會退役後受到了多大程度的虐待。同樣，李娜，世貿組織一直對娜姐彬彬有禮，但另一隻眼睛是國內媒體。孫楊比較了上述三個，雖然他的個人表現很難，但唯一的區別是他曾多次被懷疑服用興奮劑，雖然後來被打倒或澄清，但他的同齡人的眼睛都沾滿了運動員的污跡，問姚劉立三個，出了這個艱難的成績，W。他是媒體或同齡人對興奮劑問題的質疑。？甚至沒有嫌疑犯。例如，每個人都在玩命為高考做准備。突然間，一個同學因為在家裡的艱苦背景而得到了分數或保證。你怎麼認為？雖然孫楊並沒有被證明服用興奮劑，但其他運動員在他們的心目中給了他一個明確的性格，我相信只要孫楊不退休，就會有其他運動員也這么做。網民不應該太氣憤，他們只瞄準一個巨大的嬰兒，不涉及國家榮譽或國家誹謗。納傑的運動生涯真的不長。她停了幾年去上學。黃金歲月！為什麼這么多人認為納傑在體育界有很長的職業生涯？！！姚明和劉翔傷勢嚴重，無法繼續比賽。一個是腳骨，另一個是跟腱。她的退休年齡和普通女性網差不多，但由於上了幾年大學，她的體育生涯很短。另外：中國憲法…先問是不是，然後問為什麼？我不知道如何定義這個中國人的憲法。我不知道你對中國憲法有多不安全。特雷西·麥克格雷迪退役了，科比還在打球。基德退休了，納什還在打球。佩賈已經退役，雷·艾倫還在打球。羅伊退休了，鄧肯還活著。為什麼，你應該如何回答？

4、孫楊個人資料

孫楊，1991年12月1日生於浙江杭州，中國國家游泳隊隊長，男子1500米自由泳世界紀錄保持者，男子400米自由泳奧運會紀錄保持者。2012年倫敦奧運會男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠軍；2016年裡約奧運會男子200米自由泳冠軍。

孫楊是世界泳壇歷史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奧運會世錦賽大滿貫冠軍得主，史上唯一一位男子800米自由泳世錦賽三連冠，男子自由泳個人單項金牌數居世界第一。

孫楊是亞洲唯一一位男子200米自由泳奧運會及世錦賽金牌得主，亞洲唯一一位獲得世錦賽MVP的游泳運動員。2015年，孫楊成為繼菲爾普斯之後歷史上第二位蟬聯世錦賽MVP的男子游泳運動員。

他是中國男子游泳第一位也是目前唯一一位奧運冠軍，唯一一位連續在兩屆奧運會摘金的中國游泳運動員。中國男子游泳在世界大賽上至今共獲15枚金牌，孫楊獨攬12枚。

運動生涯：

1、初出茅廬

2003年，孫楊進入浙江省游泳隊，被教練朱志根挑中。

2006年以「代訓」身份進入國家隊。不滿15歲的孫楊在浙江省運會上獨攬男子400米混合泳、男子200米自由泳、男子1500米自由泳三枚金牌。

2007年1月孫楊正式進入國家游泳隊，每天訓練量14-20公里。

2007年墨爾本世界游泳錦標賽，孫楊參加男子400米自由泳和男子800米自由泳兩個項目，預賽遭到淘汰，這是孫楊首次參加世界大賽。

2008年北京奧運會，孫楊參加男子400米自由泳和男子1500米自由泳兩個個人項目，並和隊友參加男子4x200米自由泳接力比賽。孫楊在男子1500米自由泳中闖入決賽，以15分05秒12的成績獲得第八名。這是孫楊首次參加奧運會，也是他首次在世界大賽中闖入決賽。

2009年羅馬世界游泳錦標賽，孫楊在男子400米自由泳預賽中遭到淘汰，但隨後在男子1500米自由泳決賽中以14分46秒84的成績摘得銅牌，這是孫楊在世界大賽中獲得的第一枚獎牌。

2、進步神速

2010年廣州亞運會，孫楊先後在男子200米自由泳和男子400米自由泳比賽中摘得兩塊銀牌。在男子4x200米自由泳接力決賽中，孫楊與隊友合作奪得冠軍，獲得個人第一枚亞運金牌，同時幫助中國隊打破了日本對該項目長達56年的壟斷，首次在亞運會上摘得男子游泳接力金牌。

在男子1500米自由泳決賽中，孫楊以14分35秒43的成績奪冠，並打破亞洲紀錄，將原有亞洲紀錄提高了十秒之多，同時距離世界紀錄只差不到一秒。

3、上海揚名

2011年上海世界游泳錦標賽，孫楊在男子400米自由泳比賽中奪得銀牌，在男子800米自由泳比賽中以7分38秒57的成績獲得個人第一塊世錦賽金牌，這也是孫楊的第一個世界冠軍。

隨後在男子4x200米自由泳接力比賽中，孫楊與隊友一同奪得該項目的銅牌，這是中國在世界大賽男子游泳接力項目的第一塊獎牌。

而在最後一日進行的男子1500米自由泳比賽中，孫楊以14分34秒14的成績奪冠，這個成績也打破了塵封十年且在快速泳衣時代唯一沒有被打破的世界紀錄，成為中國第一個在世錦賽男子游泳奧運項目里獲得冠軍的運動員，同時也是中國男子游泳在世錦賽上的第一個雙冠王。

4、倫敦登頂

2012年倫敦奧運會，孫楊在男子400米自由泳決賽中以3分40秒14的成績打破該項目奧運會紀錄獲得冠軍，並改寫中國男子游泳項目無金牌的歷史，成為中國第一個男子游泳奧運冠軍。在男子200米自由泳決賽中，孫揚獲得銀牌。

在男子4x200米自由泳接力比賽中，孫楊和隊友們為中國隊摘得銅牌，這是中國在奧運會首次摘得男子接力項目的獎牌，在男子1500米自由泳比賽中，孫楊以14分31秒02的成績摘得金牌，並再次打破世界紀錄，將由自己保持的原世界紀錄提高三秒之多。

孫楊在倫敦奧運會共獲兩金一銀一銅，是中國在本屆奧運會獲得獎牌最多的運動員，單屆獎牌數量僅次於李寧在1984年洛杉磯奧運會取得的三金兩銀一銅。

5、巴塞折桂

2013年巴塞羅那世界游泳錦標賽，孫楊摘得男子400米自由泳金牌，在男子800米自由泳、男子1500米自由泳兩個項目中成功衛冕。

在男子4x200米自由泳接力決賽中，在中國前三棒落後差距明顯的情況下，第四棒的孫楊成功逆轉，從第五名追趕至第三名，以0.17秒的微弱優勢為中國隊贏得一枚寶貴的銅牌。

孫楊接力分段成績1分43秒16遠超本屆世錦賽男子200米自由泳冠軍的成績。孫楊榮獲2013年巴塞羅那世錦賽最佳男子運動員，這是亞洲運動員首次獲得該榮譽。 

6、仁川歸來

2014年仁川亞運會，孫楊在男子200米自由泳比賽中摘銀，左手大拇指也在到邊時不慎傷。在男子400米自由泳決賽和男子1500米自由泳決賽中，孫揚均獲得冠軍，而在男子4x100米自由泳接力比賽中，第三棒的孫楊成功反超日本，中國隊最終獲得冠軍。 

7、再創歷史

2015年喀山世界游泳錦標賽，孫楊在男子400米自由泳決賽中成功衛冕，雖與男子200米自由泳決賽金牌失之交臂，但在男子800米自由泳決賽中孫楊成功衛冕，成為第一位世錦賽男子800米自由泳三連冠獲得者。

在男子1500米自由泳決賽中，孫楊因心臟不適退賽。孫楊再次獲得世錦賽最佳男運動員（MVP）獎項，成為繼菲爾普斯後第二位蟬聯該榮譽的運動員，也是亞洲運動員首次蟬聯該榮譽。

2016年1月29日，孫楊在澳大利亞集訓備戰里約奧運會時右腳骨折，保守治療需六周痊癒。5月底，即將出發美國進行里約奧運最後備戰的孫楊在一次復查中，本以為已經康復的第五跖骨不但沒有完全癒合，第四跖骨也出現了「疲勞性骨折」。

8、達成大滿貫

2016年裡約奧運會，孫楊在男子400米自由泳決賽中以3分41秒68的成績獲得銀牌，在男子200米自由泳決賽中他以1分44秒65的成績成功奪冠，成為亞洲第一位男子200米自由泳奧運冠軍。而在男子1500米自由泳預賽中，帶病參賽的孫楊發揮不佳，無緣決賽。

至此，孫楊成為歷史上第一位集男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳奧運會金牌於一身的游泳運動員，同時他還是中國第一位連續兩屆奧運會摘取金牌的游泳運動員。

2017年布達佩斯世界游泳錦標賽，孫楊在男子400米自由泳決賽以3分41秒38的賽季最好成績奪得冠軍，實現三連冠，追平了澳洲名將索普的紀錄。

隨後，在男子200米自由泳決賽中，孫楊以1分44秒39的成績刷新由自己保持的亞洲紀錄，獲得冠軍。在男子800米自由泳的比賽中，孫楊以7分48秒87的成績獲得第五名。

至此，孫楊成為世界上首位在男子200米、400米、800米、1500米中長距離自由泳上全部奪取過世錦賽金牌的選手——大滿貫成就達成。

(4)孫楊骨折擴展資料：

早年經歷：

孫楊出生於浙江體育世家，名字取自父母姓氏。父親孫全洪畢業於上海體育學院，曾是安徽省體工隊男子排球隊運動員。母親楊明曾是浙江女排主力。孫楊遺傳父母運動天賦從小個子就很高。

1997年，孫楊的啟蒙教練朱穎到孫楊所在的幼兒園選材，身高突出的孫楊被挑中，跟隨朱穎教練學習游泳，後中途放棄。

1999年，孫楊父母帶著孫楊再次參加了暑期游泳培訓班，從此開始了游泳之路。

參考資料：

網路-孫楊

5、孫楊為什麼飽受爭議？

人紅是非多，孫楊在游泳領域創造了這么多優秀的成績，而且最近也不斷的踏入娛樂區。

6、如何看待孫楊1500米未進決賽

沒進就沒進唄，關我們什麼事？孫楊200米比完後就感冒，還發燒，當時里約的記者也發微博說了孫楊感冒的事，還去了奧運村醫務室開葯，（陰謀論感冒的人我也不想爭辯了，反正說什麼他們都不會聽），1500能堅持游完就不錯了，想想你感冒要你跑個500米都受不了，更何況是體力消耗更大的游泳。

而且，孫楊25歲了，這個年齡對於1500來說真的大了，游泳運動員的巔峰時期基本都在18到22歲左右，以後狀態包括體力都會慢慢下降，而1500更是需要好的體力耐力等。想想當初孫楊兩次打破1500世界紀錄，第一次是2011年打破塵封十年之久的世界紀錄，第二次是2012倫敦奧運會，再一次打破自己保持的世界紀錄，年齡都是20歲21歲，正好在巔峰時期。
其次，有些不關注孫楊這幾年身體狀況的人根本不知道孫楊身體狀況有多糟糕，大大小小的傷病，各種手術，體能下降，兩次骨折……他真正開始備戰里約的時間是在奧運會三個月前。所以，這次孫楊有這個成績（400米自銀牌，200米自金牌）已經很不錯了。
而且孫楊這兩年已經轉攻中短距了，1500早就不是他的強項。

客觀的說句實話，不管孫楊有沒有獲得金牌，和我們都沒有關系，孫楊贏了，那是屬於他自己的榮譽，是他十幾年來辛苦付出的結果；孫楊輸了，我們也不會損失任何東西，我們只是看客、只是觀眾，不是孫楊的任何人。為什麼有些人總覺得孫楊欠他們金牌？為什麼他們總覺得孫楊就應該得第一名？孫楊不能得金牌就對不起他們？
請記住，孫楊不欠任何人。

7、游泳運動員訓練有多艱苦

作為一名成功的游泳運動員，孫楊付出了遠超常人的努力。傷病是運動員生活中的一部分，不可避免。去年年初，孫楊意外腳趾骨折，每天只能由隊友推著或者拄著拐杖前往訓練館。即使這樣，孫楊還是用固定裝置固定住受傷的腳，然後堅持下水池訓練。由於長期高強度訓練，孫楊的右膝軟骨已經嚴重退化。

游泳運動員每天都要在水池中度過很長時間，一天到晚泡在水裡，對皮膚傷害很大。據孫楊自己透露，他的指紋已經消失，每次出國簽證需要按指紋時都非常麻煩。這些艱辛只是孫楊多年來訓練中遇到困難的冰山一角，早在2015年，就有人統計孫楊在泳池中游過的距離已經能夠繞地球一圈多。

實際上，不只是孫楊，所有運動員在訓練中都付出了常人無法想像的努力，才能在賽場上揮灑自如，正可謂是「台上一分鍾，台下十年功」。女性游泳運動員在訓練中比男運動員遇到的困難要更多，因為女性每個月都有生理期。女性生理期盡量不要下水是基本常識，但是運動員們不可能連續多天都不下水訓練，很多時候她們只能克服著身體的不適繼續訓練。如果不湊巧，生理期趕上了比賽，部分運動員還會用吃葯的方式改變生理期的時間。

2016年裡約奧運會，「洪荒少女」傅園慧在接力比賽中沒有發揮好，賽後她捂著肚子坦言：「是我自己沒有游好，對不起自己的隊友。肚子非常疼，來例假了，特別累。但是這也不是理由，是我沒有游好。」

「一分耕耘，一份收獲」，運動員們的榮譽和金錢都是他們辛苦訓練換來的，我們不僅需要在他們勝利時喝彩，更需要在他們失敗時鼓勵。

8、2016奧運會sunyang為什麼輸了

作為男子1500米自由泳項目的世界紀錄保持者，孫楊一度被稱為「長距離之王」。北京時間13日凌晨的預賽，帶病堅持的孫楊最終沒能上演奇跡，止步預賽。不過在啟蒙教練朱穎看來，孫楊在身體狀況不佳的情況下能夠堅持，大家就應該去包容他。
孫楊的游泳生涯從杭州陳經綸體育學校起步，作為孫楊的伯樂，朱穎發現，孫楊在長距離游泳項目上，從小就頗具天賦。「打個比方，我們一般的孩子，在練到5個400米的時候可能就力竭了，可能就游不下去了，孫楊當時就說，朱老師，我游十個都沒問題。為什麼比賽沒有比3000米的呢，他說我就想游得越久越好，因為我覺得那樣，我就能夠戰勝別人了。」
聽了這番話後，朱穎立刻搭了孫楊的脈。「我發現他的脈搏很平緩，他沒有說游完這些就倒下，說明他恢復的能力特別強。我覺得這孩子非常神奇，說不定以後就能發很大的光。」朱穎說。
朱穎說，杭州游泳的訓練傳統就是練習長距離。「因為我們覺得這就是打基礎，所以我們業余訓練時，把這個基礎打好了，才把孩子送到上面的隊伍，那樣孩子更容易練出來。」
2011年上海世錦賽、2013年巴塞羅那世錦賽，孫楊在泳池徹底統治了800米和1500米，一舉成為「中長距離」自由泳第一人。2015年喀山世錦賽，晉級1500米自由泳決賽的孫楊最終選擇了棄賽，未能實現該項目世錦賽3連冠，原因是「心臟不適」。
浙江省游泳協會透露，2008年11月，孫楊因感冒後出現了胸悶、心悸不適等症狀，專家會診之後認為孫楊存在心肌缺血情況。作為孫楊當時的主治醫生，浙江省人民醫院心內科主任醫師屈百鳴介紹說，心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。
由於當時一系列違紀事件導致的「三停」，業內人士分析認為，孫楊長時間未系統訓練，突然加量導致心肌缺血實屬正常，「就像正常人劇烈運動之後也會覺得心臟不舒服」。
2016年年初，在澳洲集訓的孫楊腳趾意外骨折。「他受傷以後，馬上給我打電話，我覺得可能這一屆就不能比了，或者就是會很糟糕。」過了大半個月，朱穎說，孫楊說他覺得還可以頂一頂。「斷斷續續中間就不停有照片給我，說他正在康復中。前段時間他說恢復得挺好，自己覺得練得挺好。比賽不可掌控的事情太多了，但最起碼對這一趟來里約，他是盡力的。」
今年3月底，浙江省十佳運動員頒獎典禮上，盡管孫楊已經拋去拐杖可以正常行走，但從一瘸一拐的走路姿勢來看，腳傷並未痊癒。與四年前相比，孫楊身上的擔子無疑更重。朱穎說：「其實他自己也看到，這一屆的任務會比上一屆要重，但他自己的情況其實不如上一屆，隨著年齡的增長，長距離特別難比，然後訓練的要求會更高。我知道他心裡壓力很大，有時候甚至晚上睡不著覺。」
心臟不適、奧運會前的傷病，再加上久疏戰陣，孫楊在將訓練重心轉向200米和400米之後，事實上即便是在身體完全健康的情況下，想要在里約衛冕難度也很大。
「孫楊拿冠軍之前，我們游泳界男生是沒有拿到過奧運冠軍的，他的突破是零的突破，挺不容易的。在身體不適的情況下，他堅持下來了，我覺得我們應該更多去包容他，因為他畢竟還是一個簡單的孩子。他能夠承受那麼大的一個訓練量跟強度，我覺得真的不是一般人能夠做到的。」朱穎說。

9、為何說孫楊外訓備戰曬黑？

目前孫楊正在澳大利亞悉尼進行外訓，以備戰4月份的全國冠軍賽和8月份的亞運會，為期40天的外訓已經過半，室外持續的日照和每日的大訓練量也讓大白楊又變成了「臟臟包」。

不久前，孫楊用一首《男兒當自強》唱出了中國青年自強不息的奮進精神，和百煉成鋼、愈挫愈勇的鐵骨情懷。「風聲一何盛，松枝一何勁」也傳承了中華民族先輩們永不言敗的氣節。

曾為了奧運備戰，孫楊骨折後十天就下水，腳上打著高分子材料，坐著輪椅，撐著拐杖，每天自己到池邊下水，和其他隊友一樣，完成所有的訓練。日復一日在凌晨起床訓練，經歷了無數傷痛的孫楊堅定地告訴世界：中國人是最強的，中國是最能吃得起苦的！

20年來，孫楊說自己的身體和肌肉已經適應了這樣的生活和訓練。科比見過凌晨四點的洛杉磯，孫楊在澳洲訓練時最早則是凌晨三點五十分起床。縱使經歷了諸多傷病和坎坷，但回頭看，這些也是他最珍貴的財富。

正如他自己所說「人生如賽道，男兒當自強。」現在，孫楊在澳洲的訓練已經過半，看到現在的他，有人戲稱：孫楊又曬回了「臟臟包」。仔細看，孫楊的皮膚的確又曬得黝黑，和平日里的「大白楊」判若兩人。如此可見澳洲訓練強度之大，令人心疼。距離外訓結束還有20天時間，孫楊也始終保持著非常好的備戰狀態。

10、運動員頻繁參加綜藝對訓練有影響嗎?

不是專業人士，算是個愛好者吧，強行回答一下。

運動員參加綜藝節目變得越來越普遍了，除了題中所說的「洪荒之力」小姐姐，還有我們熟知的大白楊等。個人認為，這是一個正常的現象。不僅是在國內，在歐美很多ufc、bmma、wbo的選手也會頻繁地出席一些綜藝節目或者是選秀節目或者脫口秀。

關於運動員參加綜藝節目的好壞無需爭辯，對節目組和運動員本身，甚至是這項運動而言都可謂多贏，既能獲得曝光率和知名度，還能宣傳這項運動。相信很多小朋友會因為看了孫楊在《來吧冠軍》裡面穿著軍大衣救Ella的狂拽酷炫吊炸天的超人一般的表現而喜歡上游泳，或者看到林丹用羽毛球砸碎厚木板而想去學羽球。這對於社會而言也是有很多好處的。

回到題目中最關心的「是否耽誤訓練」，個人認為在合理安排節目時間和頻率的情況下是不耽誤的。

首先，現役的職業運動員參加綜藝節目要層層審批，主教練、隊里的領導不點頭，你想自己偷偷溜出去上節目？想也別想。一般隊里負責的教練都是最專業的運動員出身，懂得如何安排運動員的訓練計劃，如果他們認為參加訓練會真正影響到運動員的訓練，是不可能讓運動員放著冠軍不要去參加電視台的綜藝節目的。

其次，對於這些頂級的運動員而言，他們可能比大多數普通人更加單純，國家的榮譽、自己的榮譽遠比參加節目得到的這些曝光度和現金獎勵更為重要。身披國旗站在世界級的領獎台上獲得萬眾矚目的感覺，不是節目播出微博轉發點贊能比得了的。對於從五六歲就一路披荊斬棘，無數次淘汰別人獲得新的機會，在職業道路上咬著牙走到國家隊的運動員而言，孰輕孰重不需要我們這些沒體會過的人去評判。

而且運動員也是人呀。他們也會有傷病，也需要休息。比如孫楊前兩年骨折，就是疲勞性骨折，換句話說，訓練累的。其實每個運動員就算不受傷，也都會被累出病來，像林丹李宗偉膝蓋肩膀抽積水的時候，一抽一大碗，簡直嚇人。如果365天無休止地用超出常人想像的方式去訓練，恐怕沒比賽就要累死在體育總局了。所以在休息、放假的時候參加點輕松的娛樂節目給自己一個喘氣的機會，也並沒有什麼不好。

再說，就算是參加節目，孫楊也會每天下水保持水感，林丹連新婚蜜月都帶著體能訓練師以保持體能。站在頂尖位置的人自然知道能在這里站穩有多難，有多少人想著把他們擠下去超過去。我們作為旁觀者，為他們喝彩即可，無需過多替他們操心。

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