1、尾椎骨骨折一個月能跳繩嗎
最好是不要進行進行劇烈的運動，骨折之後需要做好一定的骨科保健，才能完全的恢復。像尾椎骨骨折保健的方法在中國骨科保健網上是有很多的，你可以自己去了解一下
2、尾椎骨受傷後兩個星期能運動嗎？
最好不要鍛練。可以適當的活動上身。下身走走路就可以。
我有個朋友尾椎骨受傷後，差不多10年才好。 當然這與他沒有停止鍛練運動有關系。
通常3-6年月才會完全好。這期間你可以少量運動。別大運動。
醫生當然說不是大問題，醫生眼裡大問題是指影響終生的大問題。 可是我們普通人眼裡，這已經算是大問題了。不養好不要大量運動。比如跑步之類的。完全休息2個星期，再慢慢休息1-3個月。再恢復鍛練下身與腰。
3、本人尾椎骨骨折吃什麼對這個好？
飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。 早期 ( 1— 2周 ) 受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,瘀不去則骨不能生」、瘀去新骨生」。可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1隻 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。 中期 ( 2- 4周 ) 瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。 後期 ( 5周以上 ) 受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程
4、小時候尾椎骨骨折已超過十年，現在尾椎骨突出，生活沒有什麼不便，就是不能做仰卧起坐，長時間坐著，或
問題分析：
這種情況如果是尾骨的突出，沒有引起疼痛等症狀一般不會影響其他功能的，主要是先天性的發育異常引起的。
意見建議：
如果是局部運動壓迫後引起疼痛不適，一般做局部的按摩，理療等治療避免引起刺激性的慢性炎症就可以，如果長時間的不好轉可以考慮做整形手術治療的。
5、尾椎骨骨折了恢復好以後還能練瑜伽和跳舞嗎？
可以的，這個癒合以後，是不會有什麼影響的。
6、尾椎骨骨折快一年了 想鍛煉身體 不適合做哪些運動
?
7、尾椎骨骨折怎樣療養
你好，骨折後能讓斷骨快速生長的治療這才是最重要的，而單靠在家療養和吃補品，這對骨頭生長是沒有什麼幫助，你的問題建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中葯才有能力幫助斷骨在短時間內快速生長癒合，一般早期一個月內的骨折，用葯7天左右疼痛可基本消除，20天左右可下地拄拐學行走，全程治療在40天左右可基本康復。骨折時間稍長的（半年內），年紀太大的治療則需要多延長一些時間。
在斷骨沒有生長連接前，多休息少活動，忌吃高鈣食物（牛奶、鈣片、骨頭湯、雞蛋..含鈣食物），以免斷骨斷端過早鈣化封合，從而形成骨不連，斷骨接上生長在一起後才能服用。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
胡氏骨科祝早日康復！
中葯治癒踝關節脛腓骨骨折實例，你可詳細看看
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8、尾椎骨骨折多久能做瑜伽和有氧操？
傷筋動骨一百天，還是多恢復些時間在做。